Pyydä mitä tahansa vanhempaa, mitä hän haluaa nähdä lapsensa, ja 99% vastaa - ensinnäkin terveellistä. Valitettavasti nykyään kuivan lääketieteen tilastojen mukaan vain 20 prosenttia lapsista syntyy terveessä ja 80 prosenttia lapsista on synnyttänyt tai alkaa vakavasti vajaasti vauvoilla. Joten miten kasvaa terve ja älykäs lapsi? Yritämme ymmärtää tänään artikkelissamme.
Harvat ihmiset ajattelevat, että lapsen terveydentilaa ei ole asetettu raskauden aikana, vaan paljon aikaisemmin, ja riippuu siitä, kuinka terveenä tulevat vanhempansa, sekä äiti että isä. Raskauden valmisteluvaiheessa ja asiantuntijoiden mielestä se on puolitoista vuotta ennen väitettyä hoitoa, potentiaalisten vanhempien on suoritettava mahdollisuuksien mukaan täydellinen lääkärintarkastus ja ongelmien sattuessa heidät on poistettava välittömästi. Pakollinen on myös kaikkien hylkääminen, poikkeuksetta, huonoja tapoja, kuten tupakointi ja alkoholinkäyttö. Vitamiini-mineraalikompleksien saanti on ehdottoman välttämätöntä, koska se vaikuttaa suoraan sukupuolisolujen laatuun.Itse raskaus on kaikkein maaginen 40 viikkoa, johon, kuten tiedätte, tulevan vauvan elinten asettaminen ja muotoilu tapahtuu. Ja täällä, enemmän kuin koskaan, kaikki riippuu äidistä. Sen korkealaatuinen ruoka, terveellinen elämäntapa, hiljainen psykologinen ympäristö perheessä vaikuttavat suoraan syntyvän sikiön terveyteen.
Jos raskauden aikana lapsi on normaalisti kehittänyt suojaavia ja adaptiivisia mekanismeja, uuteen luontoon vastasyntynyt sopeutuu helposti muuhun, muutoin se alkaa särkyä. Yksi tapa tai toinen, tämän vauva-elämän aikana, täytyy ensinnäkin varmistaa ravitsemus ja hoito.
Ihanteellinen ravinto, joka huolehti luonnosta itse, vastasyntyneelle on tietenkin äidinmaito. Maailman terveysjärjestön mukaan on-demand-imetyksen vähentäminen vähentää merkittävästi mahdollisia ongelmia, kuten infektioita, keltaisuutta, hypoglykemiaa (alentavat verensokeriarvot) ja hypothermia (alentava kehon lämpötila).
Vastasyntyneen asianmukainen hoito edellyttää ennen kaikkea, että vauva saa mukavan ympäristön ja noudattaa tarvittavaa hygieniaa. Mikään ei niin hidastaa prosessia immuuni, kuten ylikuumeneminen, joka johtuu perusteettomasta kääreestä. On todistettu, että vauvalle lämpötila on +22 astetta suhteellisessa kosteudessa 50-70%. Liiallinen kääre, joka aiheuttaa voimakasta hikoilua, kirjaa satunnaisesti kaikenlaisia sairauksia.
Vesi-menettelyt, jotka ovat hygieeninen välttämättömyys, ovat tämän lisäksi vahvin terveydentilaa parantava keino ja tarjoavat laajimmat mahdollisuudet lapsen karistumiseen. Kovettuminen puolestaan auttaa immuunijärjestelmän muodostumiseen.
Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä ulkoilureitteihin, jotka ovat lapselle elintärkeitä kasvattamalla lapsen ruokahaluutta, vahvistaen keuhkojaan ja ihoaan, rikastuttaen aktiivisesti kasvavaa aivoja.
Työkykyinen lapsi, jolla on voimakas koskemattomuus, yleensä käy lastentarhassa ilman ongelmia. Hänen ruumiinsa selviää helposti erilaisilla infektioilla, joita hän edustaa koko monimuotoisuudessaan. Tässä vaiheessa tasapainotetun ravinnon, jatkuvan kovettumisen ja aktiivisten kävelyretkien lisäksi lapsen on tarjottava psykologista mukavuutta kotona ja lastentarhassa. On tärkeää, että lapsi ilahtuu päiväkotiin eikä repeä kyyneleitä. Hänen mielenrauhansa on fyysisen terveyden takaaminen.
Mitä vanhempi lapsi tulee, sitä paremmin hänen immuunijärjestelmä toimii. Kouluissa tilastojen mukaan useimpien lasten terveydentila heikkenee merkittävästi, mutta sairaudet ovat usein kroonisia. Asiantuntijat uskovat, että koululaisten terveysongelmien pääasialliset syyt ovat puutteellinen tasapainoinen ruokavalio, riittämätön fyysinen rasitus ja liiallinen henkinen ylikuormitus. Moderni koululainen viettää suurimman osan ajastaan istumassa pöydällä tai tietokoneella, mikä johtaa laajalle levinneeseen selkärangan ja näkövamman aiheuttamiin ongelmiin, ja vääränlainen ravitsemus aiheuttaa ruoansulatuskanavan sairauksia. Opettajien ja vanhempien teini-ikäisille asettamat suuret vaatimukset johtavat usein neurosesi ilmenemiseen lapsiin.
Tässä vaiheessa vanhempien on hoidettava lapsi raskaasti, pyrittävä saavuttamaan henkisen ja fyysisen toiminnan välinen kultainen keskiarvo ja kyettävä pysymään myös hänen kanssaan, joiden menettäminen voi johtaa murheellisiin seurauksiin nuorten aikana.
Siten, kun puhumme kaiken ikäisen lapsen terveydestä, voimme tunnistaa neljä tärkeintä tekijää, jotka vaikuttavat siihen: oikein valittu tasapainoinen ravitsemus, kovettuminen, liikunta ja hengellinen mukavuutta. Vanhempien tehtävä, jotka haluavat nähdä lapsensa terveenä, antavat sille kaiken tämän.