Pitkät ja paksut hiukset katsotaan naisen koristeeksi. Siksi jokainen meistä haluaa tulla omistamaan terveet hiukset. Mutta monien epäedullisten ulkoisen ympäristön tekijöiden vuoksi hiukset himmennetään, putoavat, muuttuvat hauraiksi ja hyökkäävät. Mutta voit taistella tätä ongelmaa vastaan. Pääasiassa on määritellä oikein tekijä, joka vaikuttaa negatiivisesti hiusten kuntoon.
Stressi on ykkös vihollinen hiuksillesi
Vähemmän stressiä - parempaa terveyttä. Tämä koskee hiuksia. Nuorten tyttöjen stressin taustalla alkaa usein laskea hiuksia, he lopettavat kasvamisen ja hajoavat. Kaikki tämä johtuu siitä, että kapillaareja, jotka esiintyvät päänahassa, puristuvat, mikä aiheuttaa tulvan vähenemistä. Tämän seurauksena hiukset alkavat ohentaa. Tämä tapahtuu asteittain ja aluksi et edes huomaa sitä. Vain muutaman viikon kuluttua aktiivisesta hiusten menetyksestä huomaat, että jotain on väärä. Acherus niin pitkäksi ajaksi on jo vaikea poistaa stressin seurauksia.
Stressi on vaarallinen, koska sitä ei aina voida määrittää alkuvaiheessa. Useimmiten sen vaikutukset ilmenevät viikoina tai jopa kuukausina. Vahvalla fyysisellä ja henkisellä väsymyksellä kehosi kärsii, mikä johtaa normaalisti erilaisiin ongelmiin: hammassärky, hauras kynsi, migreeni, ihon ja hiusten tilan huononeminen, unettomuus ja paljon muuta.
Päästä eroon stressistä, vaihda päivittäinen rutiini, syö oikein. Jos tämä ei riitä, sinun on ehkä juoda masennuslääkkeitä tai rauhoittavia lääkkeitä.
Kuinka kylmä vaikuttaa hiuksemme kuntoihin
Jos luulet, että vain stressi voi vahingoittaa hiuksiasi niin paljon, niin olet väärässä. Itse asiassa hiusten terveys vaikuttaa negatiivisesti vilustumisiin: ARD, ARVI, tulirokko, pneumoniitti, typhus ja muut. Kun kehossa on tulehduksia, hiukset alkavat reagoida tähän putoamatta. Mutta nykyisten kykyjen ansiosta tämä voidaan välttää.
Muut tekijät, jotka vahingoittavat hiuksia
Joka päivä käytämme keinoja munimiseen, kuivataan hiukset hiustenkuivaajalla, mehennamme ne hiusrumpuun tai hiukset. Kaikki tämä vahingoittaa hiuksia. Hiustenkuivaajan kuuma ilma tekee ne kuiviksi ja tylsäksi. Curling johtaa poikkileikkaukseen päistä. Ja muotoilutyökaluista ei ainoastaan saa hiuksi haurasta, vaan antaa heille myös epäterveellisen ulkoasun. Eri hiustyypit, joissa käytetään kaikkia näitä työkaluja, monet meistä tekevät joka päivä. Siksi kasvaa näissä olosuhteissa pitkät ja terveet hiukset ovat lähes mahdottomia. Osoitamme aina kampaajia, jotka haluavat ottaa tarvittavan shampoon, naamarin hiukset tai muut aineet, jotka tekevät niistä terveitä. Mutta tällaisissa tapauksissa sinun ei tarvitse pyytää neuvoa kampaajayritykseltä, vaan aluksi aluksi itsellesi ja sulje pois kaikkien näiden toimenpiteiden vaikutus hiuksiin. Jos et voi täysin luopua tällaisista muotoilutyökaluista, vähennä ne ainakin vähäisiksi.
Oikea kampaus
Tiesitkö, että jos hiukset kampataan väärin, alkavatko ne pudota ulos? Jos tämä on uutisia, ota sitten huomioon seuraavat vinkit, jotka koskevat hiusten oikeaa kampaamista. Välittömästi pesun jälkeen pään ei missään tapauksessa saa kampaa. Kun hiukset ovat märät, ne ovat hyvin haavoittuvia ja helposti rikki. On parasta kuivata hiukset luonnollisesti. Älä kaada niitä voimakkaasti pyyhkeellä, muuten vain tuhoat ne, mutta sekoitat myös ne. Jos päätät kuitenkin kuivata pään hiustenkuivaajalla, valitse kylmäkuivaustila. Tässä tapauksessa hiustenkuivaaja on pidettävä 50 cm etäisyydellä päästä. Kampaa hiukset puisilla tai muilla kammioilla, mutta ei millään tavoin metallista. Jos sinulla on pitkät hiukset, sinun on aloitettava kampaaminen, vähitellen siirtyminen juurille.
Terveellinen elämäntapa ja vitamiinit hiuksille
Aloita terveellisellä elämäntavalla. Ota huonoja tapoja: tupakointi, alkoholi ja niin edelleen. Kaikki tämä vaikuttaa kielteisesti hiuksiin, kynsiin, ihoon, sisäelimiin. Unohtumaton ja että hiukset, kuten koko keho, tarvitsevat vitamiineja. Voit saada ne luonnollisista hedelmistä ja vihanneksista tai ostaa niitä farmakoterapeuttisiksi.
Shampoot ja kosmetiikka
Jokaisesta hiustyypistä sinun on valittava shampoo. Loppujen lopuksi tärkein edellytys päänahan ja hiusten hyvässä kunnossa on pesu. Pese pääsi tarpeen mukaan. Jos sinulla on normaali hiustyyppi, sinun ei tarvitse pestä hiuksiasi joka päivä, muuten voit tuhota aineenvaihdunta. Veden lämpötila pesun aikana ei saa olla liian korkea tai matala. Varsinkin jos sinulla on rasvaiset hiukset. Kuuma vesi stimuloi sebaceous rauhaset ja hiukset haalistuvat nopeammin. Huuhtele shampoo parhaiten viileällä vedellä. Tämä antaa heille loistaa.
Hiusten kosmeettisten valmisteiden markkinoilla on monia eri keinoja. Tämän ansiosta voit ratkaista paljon ongelmia - palauttaa vahingoittuneet hiukset kemiallisella curlingilla, antaa äänenvoimakkuutta ohuille hiuksille, poistaa päänahan kuivuus, korjata hiusten kiharrusten käyttämättä jättäminen ja niin edelleen. Joillakin on kuitenkin vaikeuksia valita tätä tuotetta.
Jotta kovaa vettä voi kammella ja neutralisoida, käytä pään huuhteluaineiden pesun jälkeen. Jotta hiukset saadaan tarpeellisiksi mineraaleiksi ja vitamiineiksi, käytä hoitoaineita ja balsamia. Muista kuitenkin, että ilmastointilaitteita on käytettävä hiusten päähän ja balsamiin - päänahkaan. Näitä varoja voidaan kuitenkin kutsua ennalta ehkäiseviksi eikä kuratiivisiksi.
Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on käytettävä maskeja ja voiteita. Ne tarjoavat hiuksille lisäravintoa ja hoitoa. On joitain keinoja, jotka on pestävä pois, mutta jotkut eivät tarvitse pesua. Toinen on parempi, koska ne ravitsevat ja suojaavat hiuksia päivällä ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta: aurinko, sade, kuiva ilma ja niin edelleen.
On muistettava, että terveiden hiusten kasvattamiseksi kestää paljon aikaa. Siksi meidän on jatkuvasti seurattava päivittäistä rutiinia, ravitsemusta ja terveyttä.