Kuinka näyttää nuoremmalta kuin hänen vuottaan 30-vuotiaalle naiselle

Nainen ikä on yksi aiheista, joita ei voida hyväksyä suoraan. Mutta mitä tehdä, jos ulkonäkö itse alkaa pettää petollisesti tämän salaisuuden ja useammin voit kuulla osoitteessasi ei ole sana "tyttö" ja "nainen". Erityisen havaittavissa on siirtyminen murrosikäisestä aikuisuuteen 30-vuotiaana. Tätä luonnollista prosessia ei voida pysäyttää. Mutta on varsin todellista hidastua merkittävästi. Sinun tarvitsee vain tietää joitain sääntöjä, jotka auttavat sinua näyttämään nuorempia kuin vuosisi.

Sääntö numero 1. Aurinkosuojatuote - ihon ikäpisteitä ja ryppyjä

Aurinko auttaa tuottamaan D-vitamiinia elimistössä. Se luo suuren mielialan ja antaa iholle pronssi-sävy. Mutta se myös aiheuttaa epätodennäköistä ikääntymistä iholle. Siksi 30 vuoden ajan käytä päivittäin voiteita UF-suojauksella. Tutkijat ovat jo osoittaneet, että ihmiset, jotka käyttävät varoja ultraviolettisäteilyä suojaavilta, näyttävät paljon nuoremmilta kuin heidän ikäisensä. Asia on, että niiden iho vanhenee hitaammin, se ei muodosta pigmenttikohkoja ja ryppyjä.

Neuvoston. On parasta valita kerma, jonka suojaustaso on SPF-30. Ihotautilääkärit pitävät sitä ihanteellisena lempeälle ihonhoidolle. Käytä sitä päivittäin, ja voit hidastaa aikaa ja viivyttää ikääntymisprosessia pitkässä laatikossa.

Sääntö nro 2. Ravitseva kasvosuoja - tehokas anti-aging vaikutus

30 vuoden kuluttua kollageeni ja elastiini soluissa syntetisoidaan hitaammin. Tästä johtuen iho menettää sävyään, ensimmäiset ryppyjä ilmestyvät. Tämän välttämiseksi sinun on käytettävä kasvonsuojaimia kahdesti viikossa. Maskit "30+" voivat olla erilaisia:

• Vähentämiseen.
• Tonic.
• Kosteusvoiteita.
• Luodaan uudelleen.

Koostumukseensa on kuuluttava: elastiini, vitamiinit A, E, B, kollageeni. Lisäksi ne on rikastettu mineraaleilla ja hedelmähapoilla. Kaikki nämä ainesosat auttavat palauttamaan ihon sävyn, palauttamaan sen ja poistamaan myös ensimmäiset ryppyjä. Maskin käyttäminen edellyttää useita kohtia:

• Maski on valittu tietyntyyppiselle iholle. Kaikki tarvitsevat erilaisia ​​"yksilöllisiä lähestymistapoja".
• Jos iho yhdistetään, on parempi käyttää vain kahta maskityynyä - rasvaiselle ja kuivalle iholle. Kasvojen kuiville ja rasvaisille alueille sovelletaan omaa korjaustoimenpidettä.
• Anti-aging ja nuorentava kosmetiikka tulisi käyttää mahdollisimman harvoin (enintään - kerran 2 viikkoa) tai hylätä se kokonaan.
• Kun poistat lääkkeen, tarkkaile liikkeitä - älä venytä ihoa.

Ammattimaiset naamarit ajoittain korvaavat kodin luonnollisella kosmetiikalla. Luonto ei ole pahempi kuin guru-kosmetologi auttaa palauttamaan nuoret iholle. Ota aseistukseen kaksi yksinkertaista kotitekoista naamaria, joiden avulla voit katsoa kymmenkunta vuotta nuorempana.

Rice-naamio hunajan ja maidon kanssa

Riisi on voimakas luonnollinen antioksidantti iholle. Japanilaiset naiset ovat käyttäneet sitä torjuakseen ryppyjä monien vuosisatojen ajan. Iholle parhaita lääkkeitä kuolla ei löydy. Lisäksi se tapahtuu hyvin nopeasti ja yksinkertaisesti.

Seuraavia ainesosia tarvitaan:

• Vesi - 1 kuppi.
• Honey - 1 pöytä. lusikka.
• Pic-3-taulukko. lusikka.
• Maito - 1 pöytä. lusikka.

valmistus:

1. Kaada riisi kattilaan, kaada vettä. Laita se tulelle.
2. Kun vesi kiehuu, kypsennä riisiä 3 minuuttia.
3. Jäähdytä ja tyhjennä vesi.
4. Keitettyyn riisiin lisätään lämmintä maitoa ja hunajaa. Sekoita kunnes tahna on saatu.

sovellus:

• Pese ja puhdista kasvosi.
• Levitä seos kasvot. Tee kasvojen helppo hieronta pyöreissä liikkeissä.
• Pidä 15 minuuttia.
• Pese itseäsi. Veden on oltava lämmin.
• Käytä kerran viikossa.

Banaanin peite ryppyjä vastaan

30 vuoden kuluessa ryppyjä ei vieläkään liikaa naisia. Mutta silti, joskus ne voivat ilmentää itsensä "varren jalkoina" silmien tai nenänsärmänpäiden lähellä. Jotta et voi antaa heille mahdollisuutta viipyä kasvoillasi, käytä yksinkertaista, mutta erittäin tehokasta banaanimaalia. Se tehdään muutamassa minuutissa, ja tulos on upea. Iho on tuore, terve ja nuori. Ei merkkejä väsymyksestä, etenkin iästä.

Vain kolme ainesosaa tarvitaan:

• Banaani (murskattu) - 2 taulukko. lusikka.
• Jogurtti - 1 pöytä. lusikka.
• Sitruunamehu (juuri puristettu) - ½ pöytä. lusikka.

Sekoita kaikki ainesosat ja koske puhdistettuun pintaan. Poista lämpimällä vedellä 20-30 minuutin kuluttua. Toista menettely 3-4 kertaa viikossa.

Muna, jossa on Botox-vaikutusta munanvalkuista

Tämä kodin korjaustoimenpide on loistava vaihtoehto monille kosmetiikkaprosesseille salongeissa. Sen ensimmäinen "plus" - se on edullinen ja on hyvin yksinkertaista kokata kotona. Toinen etu - sen vaikutus on verrattavissa Botoxin injektioihin. Hän kiristää ihon täydellisesti, kasvot sen jälkeen - tuoreet ja nuoret. Se koostuu vain kolmesta osasta:

• Muna - 1 kpl.
• Sitruunamehu - ½ tl.
• Kookosöljy - ½ tl.

valmistus:

1. Erota proteiini, keltuaista ei tarvita.
2. Vatkaa proteiini, kunnes se muuttuu kevyeksi vaahtoksi.
3. Lisää sitten jäljellä olevat ainesosat ja laita uudelleen.
4. Puhdista pinnat perusteellisesti.
5. Levitä proteiiniseos iholle 10-15 minuuttia.
6. Kun naamari alkaa kuivua, irrota se lämpimällä vedellä tai kamomilla-infuusiolla.

Ammattimaisen kosmetologin neuvoja siitä, miten pidentää nuorekasta ihoa 30 vuoden jälkeen, katso tätä videota:

Sääntö numero 3. Hoito käsien ja kaulan iholle

Kädet ja kaula pystyvät kertomaan iästä paljon enemmän kuin kasvot. Ilman laadukasta hoitoa he voivat jopa lisätä muutaman vuoden ikään. Käytä päivittäistä käsivoidetta UF-suojauksella. Hän suojaa auringolta ja estää pigmentaation ja ryppyjen näkyvyyden käsiinsä. On toivottavaa, että voiteiden koostumukseen sisältyvät sellaiset aineet kuin vitamiinit, retinoli ja peptidit. He pystyvät pidentämään käsien nuoruutta. Kaksi kertaa viikossa, käsien kuorinta. Käytä peitettävyyshihnan jälkeen maski. Se ravitsee puhdistettua ihoa hyödyllisinä aineina, valkaisee ja virkistää käsiä. Kaula ei tarvitse erityistä kermaa. Käytä samaa kuin kasvojen kanssa. Älä unohda kosteuttaa kaulan ihoa joka päivä. Paranna lihasääntä yksinkertaisella voimistelulla. Kaulan lihakset on kiristettävä ja nostettava pääsi ylös. Tämän jälkeen rentoudu ja purista uudelleen. Joten toista 10-15 kertaa. Katso, kuinka hoidat kaulan ihoa, katso tästä videosta:

Sääntö numero 4. Poista pussit silmien alle

Silmän alla olevat laukut näyttävät epätasaisilta ja lisäävät vuotta. Taistelu heitä vastaan ​​ei ole helppo asia, mutta se on pakollista. Oppiminen taistelemaan näitä ärsyttäviä pikkupusseja, jokainen tyttö näyttää nuoremmalta. Nämä kuvat osoittavat selvästi, kuinka nuoret silmän alla olevat sininen ympyrät ja pussit alkoivat näyttää, kun he voittaa tämän ongelman.

Tapoja päästä eroon tästä ongelmasta - massasta. Mutta yksi tärkeimmistä asioista on laadullinen unelma. Se on se, joka kykenee uudistamaan ulkonäköään. Apua ja erityistä voidetta silmien alla. Tavallinen kerma ei voi selviytyä. Loppujen lopuksi silmien alla oleva iho on kolme kertaa ohuempi ja herkempi kuin muilla kasvojen alueilla. Ei paha selviytyminen turvotuksesta ja mustelmista kylmien pakkasten silmien alla. Yksi niistä on teepussit. Se voi olla sekä vihreä että musta. Ne on annettava, jäähdytetä ja laitettava 10-15 minuutin ajaksi silmiin. Jäähdytysaineena voi käyttää tuoretta kurkkua tai raaka-perunoita. Tavallinen kylmäselkäsoike helpottaa myös turvotusta silmien ympärillä. Lisäksi se toistaa täydellisesti silmäsuojan muodon.

Nuorentava meikki, tai Miten tehdä kasvot nuorekkaan meikkiin

Makeup-taiteilijat uskovat, että kirkas, kyllästetty meikki ei sovi 30-vuotiaille tytöille. Heidän kypsä, kukkiva kauneus tarvitsee tarkempaa meikkiä. Muodikas nyt "alasti" - ihanteellinen vaihtoehto. Se ei ole edes tekniikka, se on koko taidetta. Nude meikki korostaa luonnollisia värejä, näyttää luonnolliselta. Ja mikä tärkeintä - ei käänny nuoruuteen vanhuuteen.

5 kultaista sääntöä anti-aging meikkiä

• Käytä vain kalliita merkkiääniä, joilla on kevyt rakenne. Talousarvio, paksut perustukset tekevät mikro-ryppyjä, näyttävät luonnottomilta ja lisäävät useita vuosia.
• Kieltää jauhe. Käytä sitä vain, jos iho on rasvaista. Anna etusijalle kevyt lasku.
• Kulmien on oltava selkeät, mutta ei liian graafiset linjat. Sitten ne nostavat silmäluomet silmämääräisesti. Ulkonäkö muuttuu nuoremmaksi. Liian tummat sävyt on parhaiten vältettävä. Valitse kulmakarvojen väri yhtä sävyä kuin luonnollista. Make-paletti on pehmeä, ei liian kirkas. Parhaat värit 30 vuotta - vaaleat sävyt beige tai harmaa.
• Älä käytä helmiäisiä, hohtavia varjoja. He korostavat kaikkia ihon puutteita ja visuaalisesti kasvavat vanhat kasvot. Valitse mattavarjot, ne ovat nyt suosion korkeimmillaan. Lakastakin myös nännillä on luovuttava.
• Älä kiihkeä punastua. Laita ne pieniin aivoihin, ei liian paksuihin. Valitse persikka, pastelli vaaleanpunaiset värit. Huulipunan väri ei ole tarttuva, mutta se ei ole ruumiillista. On parempi valita luonnollisen värisävyn lähellä oleva väri.

Valokuvassa - useita makeup-vaihtoehtoja tytöille 30+

Ikän psykologia - luo nuoriso sielullasi

Nuoruuden pidentämiseen on mahdollista paitsi lääketieteellinen ja koristeellinen kosmetiikka. Hyvällä tuulella ja hymyllä on voimakas antioksidantti. Tumma, surullinen tai turha tyttö näyttää vanhemalta kuin itsevarmat (ja ennen kaikkea - homo) peers. Taipuva, ​​väärä asento on myös ikäinen nainen. Pidä selkäsi suorana, älä käytä raskaita pusseja valmiina. Voit nostaa henkiä ja pidentää nuoruutta voi olla oikea ravitsemus ja urheilu. Yritä kävellä useammin ulkona. Happi tuottaa ihmeitä kehomme kanssa. Tumma paranee, tuore punastuu, iho säteilee terveyttä. Huonoista tottumuksista on myös luovuttava kauneuden puolesta. Tupakointi, alkoholi, jatkuva kahvi, rasva ja korkea kalori ovat nuorison vihollisia. Säädä itsesi ja muut positiiviseksi, levätä, syödä oikein, hoitaa itsesi ja sitten kukaan ei epäile, että olet hieman yli 20. Älä myöskään unohda vanhaa mutta todistettua totuutta - kuinka monta vuotta olet ja katso.