Hänen esi-isänsä - saksalainen plastiikkakirurgi Reinhold Benz - kiinnitti huomion siihen, kuinka nuori balerinin keho ja kuinka paljon heidän ikä antoivat kasvonsa, ja teki tarkoituksenmukaisen johtopäätöksen: kasvojen lihasten koulutus voi pysäyttää ikääntymisprosessin. Niin syntyi kasvojen rakentaminen - teho harjoitukset kasvoille, mikä ei ainoastaan palauta lihasääntä, parantaa verenkiertoa ja lisää elastiinin ja kollageenin tuotantoa, vaan myös muuttaa (tietysti haluttaessa) huulien, poskien ja leukojen muodot. Kasvojentutkimuksen kannattajat ja menettelyjen parantava vaikutus (ne auttavat torjumaan päänsärkyä, kohdunkaulan osteokondroosia, vähentämään väsymystä ja parantamaan mielialaa). Ei ole sattumaa, että kauan ennen kosmetologiaa, tällaisia harjoituksia käytettiin neurologiassa - korjaavassa työssään potilailla, joilla oli aivovaurio, aivohalvausten ja punkkien jälkeen. Tällä menetelmällä on kuitenkin vasta-aiheita. Voimaharjoituksia ei tule hoitaa naisilla, joilla on kasvohäiriöitä tai plastiikkakirurgiaa (kestää vähintään kaksi vuotta). Kasvojen rakentaminen on ihon iankaikkinen nuori, ja se sanoo kaiken!
Teknologian tapaus
Kasvosuunnittelusta on melko vähän erilaisia kirjoittamismenetelmiä, joista voit valita yhden tai rakentaa oman kompleksin. Menestyksen tärkein edellytys on säännöllinen toiminta ja ymmärrys siitä, mitä lihaksia tällä hetkellä työskentelet (ei yliottele tätä tai sitä vyöhykettä). On suositeltavaa neuvotella asiantuntijan kanssa, esittää hänelle tehtävän (mitä haluat korjata), yhdessä ottaa harjoituksia ja myös tutkia kasvojen anatomiaa. Huono uutinen on, että kun olet päättänyt harjoittaa kasvosuunnittelua, sinun pitäisi olla valmis siihen, että näkyvät muutokset näkyvät vain jatkuvaan koulutukseen. On kuitenkin olemassa hyviä uutisia, jopa kaksi.
Ensinnäkin, kasvojen lihakset ovat hyvin pieniä, eikä sinun tarvitse joutua paljon työtä ja aikaa. Ja toiseksi, harjoitukset voidaan tehdä istuen, valehtelemalla television katseluun tai ruuhkaan. Mitä harjoituksia valitaan ja kuinka monta kertaa päivässä niitä tehdään, riippuu vain ongelmista. Jos on tarpeen korjata vakavia vikoja (syvä nenäliinainen taittuminen, kasvojen soihduttaminen), on tarpeen kouluttaa usein, ja jos on tarpeen parantaa vain lihaksia, se riittää kaksi kertaa päivässä. On olemassa erilaisia komplekseja, joissa on erilaisia harjoituksia. Kuitenkin, jos teet 5 harjoitusta, he eivät vahingoita sinua, todellakin ja hyvää. Asia on, että tietyt fysiologiset normit millainen kuorma on tarpeen tietyn lihaksen osalta. Ja on parempi päättää tämä valmentajalla! Yleensä kaksi ensimmäistä viikkoa mennä oppimaan harjoitukset ja muistaa ne. Sitten luokat tulevat tapana, ja voit tehdä ne "koneella". Ensin kukin harjoitus suoritetaan 5-6 kertaa, mutta asiantuntijat suosittelevat vähitellen lisäämällä toistojen määrää jopa 20 kertaa. Menetelmän tehokkuus on todella hämmästyttävä. Kasvosuunnittelija näyttää 7-10-vuotiaana nuorempia kuin heidän ikäisensä passissa.