Kaula oli kaunis, on erittäin tärkeää saada oikea asento. Kehon väärä asema luo ylimääräisen törmäyksen selkärankaan, mikä puolestaan antaa kaulan väärä kallistuskulman ja lihakset jäädyvät ja jännittyvät.
Älä koskaan nuku korkealla tyynyllä: tämä asento on tärkein syy niskassa esiintyviin ennenaikaisiin ryppyihin. Tällaisen ongelman välttämiseksi kontrastipuristimet ovat hyödyllisiä, ja niitä on vaihdettava 5-6 kertaa, alkaen kylmäpakkauksesta ja päättymisestä. On suositeltavaa pitää kuuma pakkaus 1-2 minuuttia ja kylmä - 4-5 sekuntia.
Kerran viikossa voit tehdä myös seuraavan menettelyn: pieni (mieluiten frotee) pyyhe kuumaa (50-60 ° C) vettä, kiristä hieman ja kääri kaulaan 2 minuuttia. Samalla ajanjaksolla kääri kaulan kylmällä vedellä kostutetulla pyyhkeellä. Tässä tapauksessa on hyvä lisätä suolaa (parempaa merisuolaa) veteen nopeudella 2 teelusikallista litrassa vettä. Voit lisätä - samassa suhteessa - yrttejä tai maitoa. Lopeta kylmäpuristuksella. Tämän jälkeen voitele iho välittömästi ravitsevalla kermalla.
Kauluksen kauneus edistää lämpimää öljyä pakattuna manteli, provencal (ja muut kasviöljyt). Tällainen tiivistys päälle on peitetty pergamenttilla paperilla, sitten puuvillaa ja kääri sitten kaulan pyyhellä tai sidoksella. Sitä pitää säilyttää kaulassa 15 minuuttia, sitten levittää naamio (hedelmät, erityisravinto tai valkaisu). Esimerkiksi proteiinia (yhdistä yksi muna 1 teelusikallinen oliiviöljyä ja puolet sitruunamehua) tai keltuainen (sekoita 1 muna ja 1 tl hunajaa).
Hiivan taikina on hyödyllinen vaikutus kaulan ihoon. Ota taikina ja kierrä se kiertämiseen, kääri kaulaa 15-20 minuuttia, irrota se ja pyyhi iho laimealla (1: 2) sitruunamehulla liotetuilla puuvillavilla.
Hoidon hoidossa ihon puhtaus on erittäin tärkeä. Päivittäin puhdistaa ihon yrttejä (kamomilla, kalkkihiutaleella, mintulla, salvalla). Puhdistusaukon varovasti kostuttamalla pyyhi yksi näistä liemistä kaulalla (alhaalta ylhäältä alaspäin).