Vinkkejä lapsille
1. Neuvosto "Syö puuroa"
Et ole vielä avannut silmiäsi, ja äitisi vie sinut keittiöön, jossa on puu, jossa on puuroa. Mutta et pidä hänestä lapsuudesta lähtien. Ravitsemusterapeutit ovat yksimielisiä siitä, että puuro on tilaisuutesi pitää hoikka hahmo. Se suojaa liiallista ja hyvin kylläistä kehoa. Amerikkalaiset tiedemiehet ovat osoittaneet, että puuro auttaa torjumaan rasvan laskeutumista vatsaan.
2. Neuvosto. "Älä puhu pitkään puhelimessa"
Kun puhut puhelimella, puristat putken. Putki on eri bakteerien lähde, ja pitkä kitka voi ärsyttää ihoa, mikä johtaa tulehdukseen.
3. Hallitus "Poista otsat otsalta"
Tässä ikuinen taistelu sääntöä varten, joka valitsee oman tyylisi. Äidit näyttävät luonteeltaan, lapset kieltäytyvät muuttavan jotain ulkonäkseen ja seuraavat muotisuuntauksia. Päänahan rasva ja muotoilutuotteet voivat aiheuttaa kasvojen ihon tulehdusta. Jos sinulla on kasaantunut hiuslakka tai bang, sinun on käytettävä kosmetiikkaa, joka ei sisällä silikonia ja öljyjä.
4. Neuvosto. "Lopeta tupakointi"
Eikö se toimi millään tavalla? Tämän neuvoja suosivan argumentin mukaan tupakointi kasvattaa biologista kelloasi. Mikä johtaa siihen, että näytät muutaman vuoden vanhempana. Elimistöön jokaisen tupakansavun alla suuri myrkkyannos putoaa, ilmaisevat vapaat radikaalit. Ja ne johtavat ryppyjen varhaiseen esiintymiseen. Tupakoinnin seurauksena alukset kapenevat, iho näyttää elottomalta ja ei saa riittävästi ravintoa. Rypytykset näkyvät huulien kulmissa lukuisten henkäysten vuoksi.
5. Neuvosto "Älä kyrpu, muuten on ryppyjä"
Ja se on todella. Kasvosi ei ole halvaantunut hetkessä. Päivän jälkeen näkyvät liikkeet jättävät merkin kasvoille. Ja jos jatkuvasti haalistat, sinulla on pian poikittainen ryppy otsaasi. Älä tue poskia nyrkelläsi, silmäsi ei ole kovin kauniita. Kasvojen lihasten supistukset aiheuttavat ihon muodonmuutoksen, venytyksen. Ja nämä toistuvat liikkeet aiheuttavat eniten ryppyjä.
Tämä neuvo, jonka olet kuullut lapsuutesi jälkeen. Tästä on kadehdittava johdonmukaisuus, äitisi muistuttaa, kun sää on kylmä. Jos kävit ilman päähineitä, se johtaa ruumiin hypotermiasta, jonka seurauksena koskemattomuus vähenee ja virustautien riski kasvaa. Kylmältä pään alukset voivat olla kapeita, verenkierto saattaa häiriintyä, ja tämä aiheuttaa provosoimattomuutta trigeminaalisten ja kasvojen hermojen hermosärkyä.
7. Neuvosto. "Istu kuin nainen"
Ja täällä ei ole kyse hyvistä tavoista, se koskee terveyttäsi. Jos istut "jalka jalka, tämä lisää ulkonäkö verisuonten verkkokalvon jalat. Kun ylität jalat, luo painetta laskimoihin. Istu mukavasti, mutta samanaikaisesti "kiertäkää" jalat polvien alle, jotka eivät voi vaikuttaa laskimosi terveyteen.
8. Neuvosto. "Älä purista pimplejä"
Älä kosketa aknea, koska äiti ei kerro mitään huonoa. Jos pakkaat tulehduksen alueita, tämä auttaa varmistamaan, että "märkivä sisältö" liikkuu kaikissa suunnissa, mikä lisää sen kokoa, aiheuttaa sen turvotusta ja punoitusta. Mistä pimpistä parantuu kauemmin. Voitele se voidella kortiumin kanssa.
9. Neuvosto. "Sammuta televisio ja avaa se"
Elokuva voidaan katsoa myöhemmin ja levyllä, ja siirto voidaan toistaa. Pieni lämpeneminen normalisoi ihon verenkiertoa ja parantaa mielialaa. Kun olet jännittynyt, kortisolin taso nousee, ja tämä johtaa hermostuneeseen stressiin ja turhautuneisuuteen, aknen heikentymiseen ja aknen esiintymiseen. Tee joitain harjoituksia. Ne auttavat "neutraloimaan" kortisolin vaihtelut ja ihosi ja kehosi näyttävät täydellisiltä.
10. Neuvosto. "Pukeudu lämpimästi"
"Missä se on vielä lämpimämpi", sinä olet ylpeä ja heittämässä hartiasi muodikasta pommia tai veitsiä. Pitkät takit aiheuttavat hypotermiaa ja aiheuttavat alaselän kipua, munuaisten vajaatoimintaa, kystiittiä. Ja usein seuraukset kevyillä vaateilla kaupungin ympärillä ovat virtsatietojärjestelmän tulehduksia. Tiedätkö, miksi ohuet nuoret tytöt lannerangasta ovat rasvakertymiä. Mutta koska tällä tavalla keho rasvakerroksen avulla yrittää suojella sisäelimiä hypotermialta. Hypotermian jälkeen aiheuttaa erilaisia tulehdussairauksia.
Nyt tiedämme, mitä vanhemmat suosittelevat lapsilleen.