Kun näköelin on väsynyt, näkyvät silmäluomien ja silmien punoitus, päänsärky, huimaus, kirkkaan valon pelko, kyynelvuoto, silmäluomien ja silmien turvotus, paineita ja raskautta silmissä, epämukavuutta silmissä. Turvonneet silmäluomet, silmät ovat silmät ja silmät.
Kun väsyneet silmät suosittelevat:
- poistaa tekijät, jotka aiheuttavat nopean silmän väsymisen;
- antavat heille mahdollisuuden rentoutua ja lopettaa työskentelyn;
- sisätiloissa, kytke pehmeä valaistus pois lukien kirkas valo;
- hierotaan suljettuja silmäluomia indeksisormien tyynyillä ennen tämän toimenpiteen pese kädet saippualla.
Kuinka lievittää silmän väsymistä.
Pakkaa silmät.
Tee silmänpakkaus musta teetä, sillä tämä 1/2 dessert lusikallinen teetä täytämme 200 ml kiehuvaa vettä, ja tämä infuusio vaatii puolen tunnin suljetussa astiassa. Jäähdyttämisen jälkeen impregnoi sideharso steriili tai puuvilla pyyhkeitä, sulje silmät ja käytä tamponeja silmäluomiin. Menettelyn kesto on 20 minuuttia, se tehdään kahdesti päivässä. Pakkauksia varten voidaan käyttää kertakäyttöisiä höyrytettyjä teepusseja.
Tehokkaimmat ja edulliset kansanhoitolaitokset:
1. Yleisin tapa lievittää väsymystä ja tulehduksia silmät ovat tee lehdet. Teetä ei pidä ottaa voimakkaasti, tuoreena. Voit pestä silmäsi teetä käyttämällä silmäkossaa käyttäen puuvillasta.
2. Calendula ja kamomilla tunnetaan anti-inflammatoriset ja desinfioivat ominaisuudet. Niitä käytetään silmän tulehduksen hoitoon. Lasi kiehuvaa vettä kestää 4 jälkiruokalaa tämän kokoelman kukkia, täytämme sen kiehuvalla vedellä, me vaadimme ja suodatamme ja käytämme pesun silmien ja lotion pesuun.
3. Aloe-mehu laimennetaan kiehuvalla vedellä ja käytetään menestyksekkäästi silmien juurtumiseen.
4. Honey auttaa lopettamaan teurastuksen ja lievittämään silmän tulehdusta. Hunaja sulatettu, lasi hunajaa kuumassa vedessä, ja lämmitetty, haudataan se silmissä.
5. Kurkuma mehu on kohtuuhintainen ja yksinkertainen työkalu silmien värjäämiseen ja lievittämään väsymystä niistä. Tästä mehusta tiivistetyillä tiivisteillä on virkistävä vaikutus. Ja voit leikata kurkkua ympyröin ja muuttaa jatkuvasti viipaleita soveltamaan niitä silmäluomiin.
6. Poista tummat ympyrät silmien ympärillä auttavat persiljaa. Puhdasta massasta persiljaa lehdistä, joka on kääritty sideharsoon ja asetettu silmäluomiin 20 minuuttia. Vaihdamme useita kertoja pakastetaan, jotta enemmän persiljan mehua vaikuttavat silmäluomiin.
7. Ruukkuista ja puroista perunat tallennetaan. Hiomme sitä raastimeen, kääritään seinään ja levitämme se turvotettuihin silmäluomiin 10 minuutin ajan, muuttamalla ne useita kertoja.
8. Parantaaksemme visuaalista vakaumaa juomme puoli lasi tuoretta porkkana mehua, se on hyvä silmille ja runsaasti betakaroteenia.
9. Mustikoita käytetään silmälääkkeissä, parantaa verenkiertoa silmän verkkokalvossa. Kesällä sinun täytyy syödä enemmän tuoreita mustikoita, ja talvella kannattaa varastoida itse kuivattuja tai jäädytettyjä mustikoita.
10. Pitkällä silmäkulmalla voimme rentouttava voimistelu, katso kattoa, sitten lattialle ja sitten vasemmalle ja oikealle. Toista useita kertoja. Katsotaanpa, niin pitkälle kuin mahdollista, sitten kärkeen nenä. Toista harjoitus 6 kertaa. Sulje silmät, kierrä silmät myötäpäivään ja vastapäivään, tee ne 10 kertaa.
Silmän väsymyksen infuusio .
Tämä infuusio auttaa ihmisiä, jotka lukevat paljon ja työskentelevät pitkään tietokoneella. Se auttaa vähentämään silmiesi väsymistä. Kerää valmiiksi pakattu ja vie töihin infuusion tekemiseksi.
Otamme identtiset osakkeet persiljaa, lehmää, kamomillaa, tilliä, timjamia ja sekoitetaan hyvin. Ota yksi rkl keräämistä ja kaada 200 ml kiehuvaa vettä, vaadimme 1/4 tuntia. Kostuta puuvillapohja lämpimällä infuusiolla ja kiinnitä silmät kiinni 5 minuuttia.
Poista väsymys yrtteillä.
- Teemme kosteuspyyhkeitä tai pakkaa hevosta infuusiosta koiran tai kamomilla, voimakkaasta teestä.
- Otamme samanlaiset osat minttuja ja kamomillaa ja pataan, kuten teetä, pakataan;
- Hunajaöljyjä, keittäkää puoli dessert lusikallinen hunajaa, puolen litraa vettä.
Punainen silmä ja silmäluomet.
- Teemme savi vettä voiteet, sillä laimennamme lasillinen vettä yksi jälkiruoka lusikka.
Nyt tiedämme, kuinka poistaa silmän väsymys yrtteillä. Kansalaisten reseptien käyttäminen yrtteistä profylaksiaksi ja silmien väsymykseksi voi tehdä unohtumattomasta ja kauniista ulkoasusta. Älä myöskään unohda kuulla silmälääkäriä tästä tai siitä lääkemääräyksestä.