Jäykkyys sukupuolesta johtaa seksuaalisten reaktioiden luonnollisuuteen, häiritsee seksuaalisia suhteita ja jännitystä. Siksi kysymys siitä, kuinka voittaa sukupuolen jäykkyys, tulee varsin merkitykselliseksi. Yksityiskohtaisempi käsitys käyttäytymisestä voi aina löytää syyn. Tämä saattaa johtua aiemmista tapahtumista, ehkä sinun oli mentävä jonkin ärsyttävän jakson aikana teini-aikana, kokemaan syyllisyyttä ja ahdistusta, joka liittyy seksiin.
Harvat ihmiset pystyvät välttämään tällaisia ongelmia elämässä ja yleensä he eivät ole niin merkittäviä, että he voisivat merkittävästi rajoittaa seksuaalista elämäämme. Yleensä voimme säilyttää vapauden olosuhteista ja toiminnoista, jotka saavat meidät tuntemaan olosi epämukavaksi, mutta äärimmäisissä tilanteissa esto voi rikkoa seksuaalista elämää riittävän voimakkaasti ja pakottaa meidät tukahduttamaan tunteitamme ja tunteita tai jopa välttämään seksuaalisesti.
Itseohjausohjelmaa kuvataan alla. Tavoitteena on auttaa sopeutumaan käyttäytymiseesi, muuttaa väärää sukupuoleen perustuvaa lähestymistapaa, korvata toimintasi uusilla ja joustavammilla.
Seksuaalinen viini. Miten voittaa se? Tärkeintä on, kun tunnet syyllisyyden tunteen, kun olet seksiä - oppii olemaan seksuaalinen, anna itsellesi oikeus siihen, saa eniten nautintoa siitä, mitä tapahtuu alkusoiton aikana, yhdynnässä.
Seuraavat vinkit auttavat parantamaan seksuaalisuutta. On tärkeätä olla tukahduttamaan seksuaalisia haluja, sinun on ensin ajateltava itsesi seksuaalista elämää kiinnostavaksi henkilöksi.
Aktivoi mielikuvituksesi. On hienoa aloittaa itsesi tekeminen fantasiateoksesta, sillä mielikuvituksen jäykkyyttä on helpompi kuin todellisuudessa. Jos on vaikea kuvitella, käytä seksuaalisesti selkeitä kirjoja ja lehtiä mielikuvituksen herättämiseksi. Älä huoli, jos fantasiasi ovat sinun kanssasi, paitsi kumppanisi myös muiden ihmisten kanssa tai esität kauhua aiheuttavat jaksot. Fantasia meidän tapauksessamme on tapa tuntea tunteita, pitkään tukahdutettua eikä välttämättä ilmoita mieltymyksesi. Se ei tarkoita sitä ollenkaan, että tulevaisuudessa alkaa todellisuudessa kuvitella fantasioita.
Rakasta kehoa. Tarkastele uudelleen seksuaalista elämää. Kuvittele, kuinka kokenut aikuinen arvioisi asenne sukupuoleen nähden. Tarkastele tiukasti ennakoituja uskomuksia, ikään kuin sinä oppisit niistä ensimmäistä kertaa. Ovatko ne perustuneet vain tunteisiin, ja siksi niitä on vaikea perustella syystä? Jos näin on, yritä päästä eroon niistä kerta toisensa jälkeen.
Tule hedonistiin. Vaihda ehdotusta: "Kaikki ilo ilo ei ole laillista." Joten yleensä miehet väittävät, että heillä on raskas kuolema seksuaalisesta syyllisyydestä. Jos uskot, että työskentelet ja rentoudut vähän, käytät paitsi välttämättömiä asioita, on epätodennäköistä, että nautit elämästä. Väärän elämäntavan syyllisyys on este. Yritä saada itsesi vastaanottavaisemmaksi monenlaisiin nautintoihin, vapauttaen elämässä aistillisen nautinnon - musiikin, herkullisen ruoan, kuvia tai eroottisen sisällön kirjallisuutta. Tämä helpottaa sukupuolen kohtelua tärkeänä nautinnon lähteenä.
Jos on vaikeaa olla samaa mieltä siitä, että seksuaaliset tunteet ovat oikeutettuja, sinulla on tietenkin järkevä arvio käyttäytymisestäsi.
Seksuaalisen kanssakäymisen aikana on tuntea ja kokea, lakkaa olemasta enemmän tarkkailijana. Tee seksiä, yritä keskittyä siihen, mitä kokemuksesta on saatu yhteyttä kumppanin kehoon.
Älä pidä kiinni, pelkää kuulostaa naurettavalta, haavoittuvalta tai huomionarvoiselta. Älä ole pakotettu. Ehkä olet aina tehnyt seksuaalisen kanssakäymisen hiljaisuudessa, jotta houkuttelette vähemmän huomiota teidän tekonne tai syyksi, ettet pitänyt tarpeellisena osoittaa iloasi ja käyttäytymään rehellisesti.
Tällaisen jäykkyyden voittaminen sukupuolella voi tietoisesti menettää itsensä kontrollin seksiyhteydessä. Voit esimerkiksi ilmaista tunteitasi huudolla, jossa on voimakkaampi hengitys tai aktiivinen kehon liike. Nauti ilo millään tavalla, joka on sinulle miellyttävä. Ehkä ensimmäistä kertaa se on helpompi tehdä masturbaation aikana.