Tällä hetkellä merisuolaa löytyy monenlaisista myymälöistä ja apteekeista: aromaattisista öljyistä, lääkekasvien uutteista, erilaisista väreistä (esim. Ruusu, kamomilla, marigoldilla), jotka sisältävät maitoa, kosmeettista savea ja hunajaa.
Merisuolaa laihtumiseen käytetään useissa menetelmissä: kääreitä, kylpyjä, pesua, porealtaita.
Kylpyammeet laihdutukseen merisuolalla
Ehkä uinti merisuolalla on mukavin ja mukava tapa torjua ylimääräisiä kiloja. Kylpyammeet parantavat aineenvaihduntaa kehossa, lisää verenkiertoa. Ja koska bromi ja magnesium, jotka sisältyvät merisuolaan, kylvyt karkotetaan myös ylimääräisen nesteen runkoon. Suola poistaa ylimääräisen nesteen kovista kerroksista kudoksiin ja iho imee välttämättömät hivenaineet ja mineraalit: kalsium, kalium, sulfaatit ja magnesium. Tällaiset kylvyt voivat auttaa poistamaan ihon pieniä venytyksiä. Yleensä suolaliuokset vaikuttavat suotuisasti ihon kunnossa, jolloin pilling, jonka vuoksi iho on erittäin puhdas, on tehty sileämmäksi, joustavaksi ja silkkimäiseksi.
Ota suolaamot paremmin yöllä. Samalla varmista, että vesi ei ole yli 37 ° C. Et voi käyttää saippuaa sisältäviä tuotteita.
Ensimmäiseen kylpyyn käytä 100 grammaa merisuolaa ja vähitellen lisää suolamäärää 500 grammaan. Ajan suhteen sen pitäisi alkaa viidellä minuutilla ja sitten vähitellen kasvaa, on välttämätöntä käyttää ihoa. Kun olet ottanut kylpyamme merisuolalla, huuhtele tavallisen veden alla, pistä ruumiin pyyhellä ja mene heti sänkyyn.
Jos merisuolaa liukenee paremmin veteen, se on sijoitettava seulaan tai kudospussiin ja pidettävä vesivirran alla. Siten suola liukenee paremmin ja levitetään tasaisesti koko kylvyssä.
Suolakylpy, jossa on lisättyä soodaa, on myös hyödyllinen vaikutus kehoon. Tee näin 300 g merisuolaa ja 200 g leivinjauhetta kylpyyn ja aseta sellaiseen veteen enintään 10 minuuttia. Kylpy voidaan ottaa ilman soodaa. Voit tehdä tämän lisää 500 grammaa merisuolaa kylpyyn ja makaamaan siinä enintään 20 minuuttia (menettää jopa 500 grammaa ylipainoa, tällä kertaa riittää), koska iho voi ärsyttää.
Kaada pieni merisuola sienellä ja kiinnitä se jalkaan, mikä auttaa rentoutumaan. Suuremman vaikutuksen saavuttamiseksi kymmenen minuutin lepoa tällaisessa kylvyssä on aloitettava kehon hierominen, kiinnittäen erityistä huomiota kaikkein "ongelmallisiin" alueisiin. Jos sinulla ei ole hierontalaitetta tai loofah-loofaa, hieronta voidaan tehdä kädet. Käytä 15-20 tällaisia toimenpiteitä ja vaikutus on havaittavissa.
Merisuola eteerisilla öljyillä
Tällaisten kylpylöiden tehokkuuden lisäämiseksi siihen lisätään kosmeettista savea tai muutamia pisaroita eteeristä öljyä, mutta vain sellainen öljy, jonka haluamasi tuoksu, muuten ei ole hyötyä uimisesta.
Jos lisäät 6 tippaa kataja- tai sypressi-eteeristä öljyä suolakylpyyn, niin ylimääräinen vesi ja myrkylliset aineet päästävät ulos ihon huokosten kautta, ja lisäksi aineenvaihdunta normalisoituu.
Suolakylpy laihdutukseen lisäämällä 5 tippaa oranssi eteerinen öljy voi poistaa kuonaa, normalisoida rasvaa ja hiilihydraattitasapainoa, antaa virkistävän tuoreen tuoksun.
Suolakylpyjen laihdutukseen voit valita seuraavat eteeriset öljyt - minttu, sitruuna, rosmariini, inkivääri, greippi, kardemumma, geranium. Ja myös jasmine, vetiver, mandariini, ylang-ylang, limetta, patchouli. Kaikki nämä eteeriset öljyt sekä merisuola lisää painon menetyksen vaikutusta. Nämä öljyt auttavat laihtua, heikentää nälän tunnetta, antaa ihon sävyn. Sekoita eteerinen öljy merisuolalla tai rkl emäöljyllä ja öljyt eivät kellumaan. Lisäksi eteerisillä öljyillä on erinomaiset ravitsemukselliset ominaisuudet.
Merisuolaa yrttien kanssa
Suolakylvyssä voi lisätä lohen eko. Tee näin 300 grammaa kuorta, siemeniä, lehtiä, kukkia, lehmusieniä ja kaada viisi litraa vettä ja polttaa. Heti kun kiehuu, on välttämätöntä poistaa lämpöä, peittää ja antaa sen kuivua 15 minuuttia, sitten kostuttaa, kaada kylpyyn ja makuulla nukkumaan enintään 15 minuutissa. Tämä kylpy voi poistaa suolaa ja rasvaa kehosta.
Jos ehtoja ei ole, niin voit käyttää palmikkoa, noksoa (on diaforisoiva, antimikrobinen, verenkiertoinen vaikutus), voikukka (poistaa kuona, lisää talirauhasten toimintaa).