Kymmenen syytä olla laihtua

Suurin osa naispuolisen väestön elämästä tapahtuu ristiriitaisessa taistelussa ylipainoa vastaan. Taistelemaan ylimääräisiä kiloa on ehdottomasti kaikki. Tämä ruokavalio ja pillerit, vyöt laihtuminen. Tulos on kuitenkin vain väliaikainen. Salaiset ja ei-toivottuja rasvasoluja vievät heti heidän suosikkipaikkansa kehoasi. Mutta ehkä he tarvitsevat sitä siellä? Kyllä, virheellinen ja voimakas painonpudotus on täynnä erilaisia ​​terveysongelmia. Älä paina jyrkästi laihtua
Ajoittain jäähtyä. Ihmiskehossa on 2 erilaista rasvaa: ruskea ja valkoinen. Rasvaisen kudoksen ruskea (pigmenttisytokromin takia) ei kerry rasvaa. Se kierrättää sen lämpöön ja energiaan. Tarvittaessa se vapauttaa paljon enemmän lämpöä (20 kertaa) kuin normaali rasva. Tämä rasva on paljon lapsia. Mutta ajan myötä se vähenee. Aikuisella on nämä rasvat valikoivasti. Se sijaitsee lähellä kilpirauhasen ja munuaisten, lapaluun ja kainaloiden alueella. Se luo lämpenemisen esteen siellä. Siksi painon pienentämisen vuoksi henkilö on vaarassa päästä eroon sellaisesta tärkeästä kerroksesta, jolla on hyvä lämmöneristyskyky.

Kestävyys katoaa
Esivanhempamme pyrkivät erityisesti kerääntymään enemmän rasvaa. Tämä antoi meille mahdollisuuden pitää energiaa elimistössä ajoittain elintarvikepulaan. Nykymaailmassa energian säästäminen on menettänyt merkityksensä, mutta on säilytettävä oikea elämäntapa. Rasvot sisältävät energiaa kaksi kertaa enemmän kuin hiilihydraatit, ja niiden johdannaiset osallistuvat hermosolujen siirtämiseen jännittäviin impulsseihin. Joten jatkuvasti ruokavalioilla voit hidastaa tätä prosessia, joka on hyvin epätoivottavaa keholle.

Sisäelinten suojaus katoaa
Rasvainen kudos synnyttää suojavaatteita kehon sisäiseen järjestelmään. Mekaanisista vammoista tai haitallisista ulkoisista vaikutuksista munuaiset, suolet, hermot ja alukset on suojattu. Ja ilman pehmeää tukea voi olla esimerkiksi munuaisten pudotus.

Naisiin kohdistuu ongelmia
Konseptin kanssa saattaa olla ongelmia. Sukupuolihormonit (leptiini ja estrogeenit) tuottavat rasvakudosta. Nämä hormonit osoittavat lisääntymisjärjestelmää, että keho on valmistautunut kantamaan vauvaa. Myös rasvasolut saavat testosteronin (mieshormonin) verestä ja erittävät naisen estrogeenit siihen. On selvää, että rasva-kerroksen puuttuminen välttämättä johtaa onnistuneiden ovulaatioiden mahdollisuuksien vähenemiseen.

Luukudos vähenee
Siellä tulee osteoporoosi. Kauneuden ja nuorten vitamiinit - A, D, E, K. Ne kerääntyvät rasvakudokseen. Mutta niiden keskittyminen vähenee varmasti, jos rasvasolujen määrä vähenee jyrkästi, mikä välttämättä johtaa vaarallisiin seurauksiin. Vähentynyt ruumiinpaino johtaa luukudoksen vähenemiseen. Riittämätön D-vitamiinipitoisuus johtaa luuston ja osteoporoosin luiden pehmentymiseen. Aktiiviset rasvasolut osallistuvat myös B-vitamiinien metaboliaan, ja ne ovat tärkeitä sydämen ja verisuonten asianmukaiselle toiminnalle. Apua käyttäen kolesteroli jalostetaan foolihapoksi, jota tarvitaan lapsen kantamiseen.

Immuniteetti vähenee
Tämä tapahtuu, jos päätät jatkaa mono-ruokavaliota. Tämä on silloin, kun valitset jonkin tuotteen ja syötä vain sitä. Vähennä painoa viikossa voi olla jopa 10 kiloa. Voit vain syödä tattari tai tomaatit, kefir, hedelmät. Nämä tuotteet ovat vähäkalorisia. Ravinto on kuitenkin yksitoikkoinen ja johtaa kehon tarpeellisten ravintoaineiden puutteeseen. Tämä johtaa immuuniteetin vähenemiseen, raudan puutosepidemiaa ilmenee. Mono-ruokavalio vaikuttaa negatiivisesti uneen, henkilö muuttuu ärtyneeksi.

Siellä on asetonemia
Pitkäaikainen nälänhätä, keho saa vähän glukoosia. Rasva tulee vaihtoehtoiseksi energialähteeksi. Se hajoaa rasvahappoihin, ja hapot hajoavat myöhemmin ketonirungoksi. Nälkäävällä henkilöllä on asetonemia ylijäämätuotteista. Henkilöstä alkaa lähettää asetonin haju. Tämä aine on erittäin myrkyllinen. Se vaikuttaa negatiivisesti ihmisen kehon kaikkien elinten ja järjestelmien työhön.

Ihon ääni vähenee
Tämä tapahtuu varmasti, jos laihtuminen tapahtuu tablettien, elintarvikelisäaineiden ja teelaitteiden avulla. Iho vähenee aina hitaasti verrattuna kehon tilavuuteen. Jonkin ajan kuluttua on alueita, jotka vaipuvat ja ryppyvät.

Kuivaus tapahtuu
Tämä on seurausta menettämisestä "laiska". Näyttää siltä, ​​että diureettien ja laksatiivien vuoksi paino menetetään. Mutta se vain jättää nesteen. Ja rasvasolut eivät edes kärsi. Mutta keholle tämä on erittäin huono. Vesitasapaino on rikki, organismin dehydraatio tapahtuu, hyödylliset aineet pestään pois. Pitkäaikainen diureetit, munuaiset alkavat kehittyä ja sydämen vajaatoiminta kehittyy.

Suoliston työ heikkenee
Kotona suolistossa puhdistetaan suolistoa. Mutta sen avulla voit puhdistaa vain suolen alaosan. Laihtuminen tällä tavalla on merkityksetöntä. Hallitsematon pesu johtaa venyttämällä suoliston seinämiä, mikä häiritsee lihasten työtä. Tämä johtaa sitten voimakkaaseen ja pysyvään ummetukseen. Lisäksi tulee dysbakterioosi. Lievennyksen ratkaisut pestään limaa pitkin, kuivuvat limakalvon seinät, ja hyödyllisten bakteerien huuhtoutuminen tapahtuu.