Lapset eivät myöskään nuku? ! Unettomuutta voi esiintyä myös hyvin pienissä lapsissa. Joten miksi nuorena olevat lapset nukkuvat huonosti?
Tuttu kuva, kun kymmenen kuukauden ikäinen vauva tai kaksivuotiainen tyttö poikalapsiäänessään vain haluaa nukkua vanhempiensa kanssa. Väsynyt vanhempien päivittäisistä huolista, tämä tilanne on niin väsyttävä, että he ovat "valmiita" sulkemaan lukon tai sitomaan lapsen sänkyyn. Mutta myös se on epärealistista, koska usein lasten unettomuudesta seuraa itku ja itku.
Psykologit huomaavat, että viime vuosina vanhempien valitukset unettomuuskysymyksistä pienissä lapsissa ovat lisääntyneet jyrkästi. Usein valittavat, että nuoret vanhemmat nukkuvat hyvin varhaisessa iässä. Monien lasten kasvatukseen liittyvien psykologisten ongelmien juuret ovat vastoin lapsen unta. Siksi asiantuntijat aloittavat keskustelun vanhempien kanssa keskustelemalla heidän lastensa unihäiriöistä.
Ensinnäkin on syytä selventää, mitä lapsen unettomuus on yhteydessä, mikä voi ilmetä itsensä nukahtamisen tai usein heräämisen monimutkaisuudella. Lapsuuden unettomuus on sekä tilapäistä että pysyvää. Unettomuuden lisäksi on muita oireita, jotka liittyvät nukahtamisen tai paljon haittojen vaikeuksiin. Esimerkiksi nopea väsymys, ahdistus, painajaiset, stressi ja masennus. Syynä voi olla myös sairauksia, joita vanhemmat eivät edes epäile. Lapsi voi yöllä häiriintyä korvien tai nuhan aiheuttaman kipua. Useimmiten pienimmillä on levottomat jalat oireyhtymä tai apnea. Television katselu, skandaali ennen nukkumaanmenoa tai muita ääniä voivat myös laittaa lapset nopeasti nukahtamaan. Psykologien mukaan suurissa kaupungeissa lapset eivät varhaisessa iässä ole nukkuneet hyvin, eli kaupunkien elämäntapa ei myöskään edistä rauhallista unta.
Usein unettomuus vaikuttaa huonosti lapsen päiväkäyttäytymiseen, ja hänen huolenaiheensa heikkenee suuresti. On huomattava, että aiemmat lapset eivät kärsinyt unettomuudesta, tätä vaivaa on aina pidetty aikuisten ongelmana. Tietenkin, siellä oli lapsia niinä päivinä, jotka eivät voineet nukahtaa. Mutta aiemmin tämä ero vanhempien ja nuorten unettomuuden välillä oli hyvin havaittavissa, mutta nyt se on melkein kulunut. Miksi lapsen unettomuuden määrä kasvaa?
Vastatakseen tähän kysymykseen vanhempien on muistettava lapsensa. Mikä oli nuorin nuoren käytettävissä? Pinnasänky ja muutamia leluja, ja silti voisi olla ratsastuskoulu. Vanhemmat ja lapset eläivät isovanhempiensa kanssa tai usein jättivät heidät. Katso nyt ympärilläsi ja katso, mikä ympäröi vauvaa. Monimutkaisten ja kirkkaimpien lelujen runsaus, kymmeniä kirjoja käsittämättömillä kuvilla ja jatkuvasti muuttuvilla pojilla - se on koko pienimmän tänä päivänä. Aikaisemmin lapset vietiin sirkus- ja nukketeatteriin, ja nykyään he katsovat elokuvia kolmiulotteisessa kuvassa, kun he ovat kiinnittäneet erikoislasit. Aikaisemmin lapset saivat kotona yksinkertaisia ja herkullisia ruokia, ja nyt kaikissa ravintoloissa voit tavata syöttötuoleja. Yhden päivän ajan moderni lapsi saa sellaisen tiedon, jota jopa aikuiset eivät voi todella pilkkoa!
Tietenkin neljäkymmentä vuotta sitten lasten lääkärit, kasvattajat ja psykologit neuvoivat vanhempia kiinnittämään erityistä huomiota lapsen henkiseen kasvatukseen varhaisimmilta vuosilta. Kuitenkin syntynyt lapsi voi yksinkertaisesti "tukehtua" eri painoarvon alla. Lapsi on jo melkein kehdosta lähtien opettaa vieraita kieliä ja aritmeettisia. Monien vanhempien mielestä heidän lapsensa on jo kahden vuoden iässä velvollinen lukemaan ja puhumaan vapaasti useilla kielillä. "Huono" lapsella ei enää ole paikkaa hänen pinnasänsä, koska lelut ja kirjat ovat runsaasti, ja niitä pitäisi kehittää älyllisesti.
Riippumatta siitä, työskenteleekö äiti vai ei, lapsen on mentävä lastentarhaan, ja aikaisemmin lapset kasvoivat kotonaan. Nykyään lapset oppivat kirjoittamaan ja lukemaan lastentarhassa, ja esikoulu lapsi lähtee kouluun valmis. Jos tämä jatkuu, perusluokat voidaan purkaa ja aloittaa harjoittelu erityisaiheilla.
Nuorimman varhaiskasvatuksen menetelmä aiheuttaa lukuisia psykologisia häiriöitä, erityisesti lapsen unettomuutta. Jos lapsi ei puhu yhden vuoden ikäisestään eikä lukenut kahdesta vuodesta, vanhemmat päätyvät siihen, että heidän lapsensa kasvaa tulevaisuudessa häviävinä. Vanhempien riittämätön käyttäytyminen alkaa ärsyttää lapsia, ja hän on hermostunut siitä. Vanhempien suuret suunnitelmat eivät sovi lapsen luonnon kehitykseen. Tämä voi olla tärkein syy siihen, etteivät lapset varhaisessa iässä nukkuneet hyvin.
On muita syitä psykologisiin ja emotionaalisiin häiriöihin lapsilla, jotka kärsivät unettomuudesta. Nykyaikaisten lasten on usein osallistuttava vanhempiensa avioeroprosessiin. Aikuisten suuri häpeäksi eroaminen ei ole täysin sivistynyt ja inhimillinen. Aikuisten skandaali ja jopa hyökkäys, tällaisissa tilanteissa lapsi menetetään ja ei ymmärrä, mitä tapahtuu, hän jopa syyttää itseään. Lapsi saattaa ajatella, että jos hän käyttäytyy hyvin, hän tottelisi isäänsä ja äitiään, se ei olisi tapahtunut. Valitettavasti kukaan ei kiirehdi puhua lapsen kanssa eikä vakuuta häntä.
Kaikki vauvat eivät voi noudattaa kovia sääntöjä tai kokemaan stressaavia tilanteita. Kaikki epätyypilliset tilanteet ja poikkeamat tuttuihin perheen elämäntapoihin tekevät lapsen elämästä epävakaa ja levoton. Jos vanhempien elämä on muuttunut, tämä ei tarkoita sitä, että lapsen elämä olisi erilainen.
On olemassa yksinkertaisia sääntöjä, joiden pitäisi auttaa poistamaan unettomuus lapsilla. Rajoita esimerkiksi TV-katseluaikaa, lopeta keinotekoisesti stimuloimalla lapsen pieniä mieliä, sulje pois lasten ravitsemus, uudet kietoutuneet elintarvikkeet, jotka ovat liian täynnä säilöntäaineita ja kemiallisia elementtejä. Että lapsi ei kärsinyt
unettomuus, hän tarvitsee luoda hiljaisen ja perheen tapa päivä, sopii lapselle ikä. Lapsen pitäisi olla aamiaista, lounasta ja päivällistä, levätä ja kävelemään, harjoitella mallinnusta ja piirustusta, pelata hiekkalaatikoissa jne. Hänen on käsiteltävä hänen ikäisensä luonnollisia asioita.