Tupakointia voidaan oikein pitää fysiologisesti tarpeellisena prosessina ihmiskeholle. Nikotiini kykenee tappaa 36 mikrobien lajia, joista kahdeksan on haitallisia. Nikotiinin vaikutuksesta vanhoja ja fyysisesti heikentyneitä aivosoluja kuolee ensimmäisenä. Leirit, jotka tyydyttävät tupakoinnin keuhkoissa, vaikeuttavat ilman pääsyn alveoliin, pakottamalla elimistöä lisäämään verenkierrosta hyödyllisesti keuhkon ontelossa. Ilman tupakointia tällainen terveellinen vaikutus voi- daan saada vain voimakkaasti tai vaikeilla hengitysharjoituksilla. Savun kiristämisprosessi on lisäksi luonnollinen ja välttämätön hengitysvoimistelu.
Myyty purkamispäivistä
He sanovat, että et voi tupakoida jatkuvasti. Kuten, on hyödyllistä järjestää purkamispäiviä ilman savuketta, mikä vähentää tupakoinnin haittaa. Itse asiassa näitä eroja ei voida sallia! Eli jos tupakoit, tupakoi. Kaikki tauot ja myöhempi tupakointi tekevät enemmän haittaa kuin tupakointi päivästä toiseen. Siksi on myös välttämätöntä lopettaa tupakointi "älykkäästi". Et voi heittää sitä äkillisesti, mutta jos olet jo heittänyt sen - älä palaa tupakointiin vuosi tai kaksi.
Tupakoinnin ja urheilun myytti
He sanovat, että urheilu ja tupakointi ovat ehdottomasti yhteensopimattomia. Tämä on hyvin epäselvä. Ehkä televisio-näytöllä et näe urheilijaa savukkeella, mutta tavallisessa elämässä - niin monta kuin haluat. Mikä se vetää urheilijoita tupakoimaan? Yksinkertaisesti koska tupakointi kehossa, tasausmekanismi aktivoituu - hemoglobiini siirtää ja kiinnittää enemmän happea kuin ei-tupakoitsija. Arkielämässä tämä ei ole havaittavissa, mutta raskaissa kuormissa edut ovat ilmeisiä.
On sanottava, että inhimillisten voimavarojen raja on jo pitkään saavutettu kansainvälisissä ammattiurheilussa. Koulutus ei voi auttaa laajentamaan sitä. Maratonkisojen kilpailuissa elvytysryhmät odottavat aina urheilijoiden loppua. Loppujen lopuksi monet ihmiset tietävät, että useimmat juoksijat - marofonchikov - on vammautunut kroonisesta astmasta. He voivat virallisesti käyttää dopamiinia, nikotiinia sisältävää lääkettä.
Tupakoinnin aiheuttama aluksen myytti
Ensinnäkin verisuonet kapenevat, vain jos tupakoi paljon - enemmän pakkauksia päivässä. Toiseksi nykyaikaiset tutkijat ovat saaneet tutkimustulokset nikotiinin vaikutuksesta verenkiertojärjestelmään, joka rikkoo kaikkia perinteisiä nikotiinin arviointeja. Näyttää siltä, että nikotiini vain stimuloi verenkiertoa!
Hiirillä tehdyissä kokeissa havaittiin, että nikotiini stimuloi vaskulaarista korjausta ja aktivoi hermostoa. On tunne, että nikotiinin vastaanotolla hiiret kokevat energiaa. On osoitettu, että nikotiinia voidaan käyttää myös nopean haavan paranemiseen ja tehokkaaseen sairauksien hoitoon, jotka liittyvät verenkiertohäiriöihin. Tutkijat tutkivat parhaillaan, voiko nikotiini auttaa ihmisiä, joilla on vakavia neurologisia häiriöitä.
Yhdessä paksun tupakansavun kanssa tupakoitsijat hengittävät monia hyödyllisiä aineita ja happea, ja nikotiini itsessään toimii hyvänä luonnollisena antibiootina. Se tappaa bakteerit suun, keuhkojen ja kurkunpään sisällä - 36 lajia vaarallisia patogeenisiä mikro-organismeja. On osoitettu, että ihmiset, jotka savustivat lähes koskaan saada herpes huulillaan ja kasvot.
Saastumisen myytti
Kysymys on siitä, miten tupakoida. Jos tupakoitsija on paksu savu, niin tämä on amatööri, joka tuhlaa arvokasta tuotetta. Todellinen tupakoitsija on syvästi vedetty pitämällä pitkään savua keuhkoissa, missä kaikki tuoksuvat aineosat imeytyvät. Oikein tupakoiva henkilö on ympäristöystävällisempi kuin jopa ei-tupakoitsija, koska hän kuluttaa puolet paljon happea.
Yleensä henkilö, joka polttaa, sopii aina paremmin ympäristöön. Taskussaan kriittisissä hetkeissä on otteluita, joita voidaan käyttää tulen valaisemiseen, valaisemaan poluksi tai lämpimäksi. Tupakoitsijalla ei ole ongelmia, jos hän haluaa puhua tai tuntea jonkun - vain on kysyttävä savuketta. Siksi tupakointi on suositeltavaa luonnolliselle siveydelle kärsiville.