Tunteilla on valtava vaikutus aikuisten elämään - mitä voimme sanoa pienistä lapsista? Monet äidit tietävät, että vauvat joskus saavat joko hysteerisiä, järkyttyneitä tai kokonaan hallitsemattomia iloksi. On tärkeää opettaa lapsi hoitaa tunteitaan.
Älä kieltä, vaan suuntaa
Kyky ymmärtää tunteesi ja ilmaista ne hyväksyttäviksi muille on yksi kypsän henkilön tärkeimmistä ominaisuuksista. Tämän taidon perustana on kuitenkin lapsuudessa. Pieni lapsi ei pysty hallitsemaan tunteita: he, kuten aallot, voittavat murskat päässään. Ja vanhempien tehtävänä on auttaa vauvaa.
Aikuisten tärkein ongelma on lapsen negatiiviset tunteet, joihin liittyy usein huutoja, kyyneleitä tai fyysistä aggressiota. Tässä tilanteessa vanhemmat yleensä pyytävät perillisen olemaan vihainen eikä itkeä. Valitettavasti tämä menetelmä on harvoin tehokas. Mutta silti voit opettaa lapselle negatiivisten tunteiden hallitsemista.
Ensinnäkin jopa aikuinen ei voi lopettaa tunteen tunteen juuri siksi, että häneltä kysyttiin. Toiseksi kielletty negatiivinen tunne, kuten patoa tukeva vesi, etsii muita tapoja. Joten lapsi voi viedä vihaa, jota ei ilmennyt viattomaan kotikattoon tai jopa itselleen, mikä johtaa joskus epämiellyttäviin seurauksiin - masennukseen, psykosomaattisiin sairauksiin. Siksi on tärkeää, että emme tukahduttaisi negatiivisia tunteita, vaan opettamme lapsia ohjaamaan heitä rauhanomaiselle kurssille.
Kuinka ei hukuteta tunneontelossa
Mitä tehdä, jos lapsi vihastuu tai kiusaa kiusaa? Tunnista hänen oikeutensa näihin tunteisiin. Vaikka niiden syyt näyttäisivät sinulle tyhmältä tai merkityksettömältä. Lempilelujen menettäminen, riitely ystävän kanssa, epäonnistuneet yritykset sitoa kengännauhat kengille itsessään voivat näyttää aikuisilta, mutta ei lapsille. Sanon, että lapsi on järkyttynyt hölynpölystä, annat hänelle tietävän, ettet ota tunteita ja tunteita vakavasti - ja silloin hän tarvitsee tukea. Älä anna kielteisiä arvioita lapsen tunteista. Sellaiset lauseet kuin "hyvät lapset eivät ole vihamielisiä eivätkä vahingoita" tai "pojat eivät itke", opeta lapsille häpeää tunteistaan ja piilottaa ne aikuisilta.
Näytä myötätunto. On tärkeää, että lapset tietävät, että he eivät ole yksin, vaikka he ovat vihaisia tai surullisia. Anna lapsellesi ymmärtää, että olet lähellä.
Tässä tapauksessa ilmoittakaa pojan tai tyttären tunne, soita hänen sanaansa. Myöhemmin se auttaa häntä oppimaan tuntemaan tunteensa eikä huutaa, vaan sanoa: "Olen järkyttynyt" tai "Olen vihainen". Tarjoa lapselle "turvallinen" tapa ilmaista tunteita. Vihan lämpöön 2-3-vuotiaat lapset yrittävät joskus yrittää voittaa rakkaansa. Älä anna sen tehdä sitä! Tartu vauva käteen ja hiljaa sanovat rauhallisesti: "Et voi voittaa äitini" ja sitten kutsua häntä esimerkiksi lyömään tyynyä tai palloa päästäkseen eroon negatiivisista tunteista.
Jos lapsi on jo aistien pito, älä kysy häneltä syistä. Parempi antaa hänelle tilaisuus itkeä tai niellä ja sitten, kun hän asettuu, puhu hänelle siitä, mitä tapahtui.
Opettele anteeksi
Paras tapa lapsille on oppia aikuisten esimerkistä. Siksi, jotta näytät lapselle, miten hallita tunteitasi, sinä ja itsesi täytyy pystyä tekemään sen. Ja vaikka aikuiset yleensä pystyvät hallitsemaan itseään, se on yhteydessä lapsiin, että tämä taito joskus epäonnistuu.
Sillä välin lapsi on tärkeä tietää, että hänen negatiiviset tunteensa eivät aiheuta negatiivista reaktiota vanhemmilta. Jos äiti ja isä kykenevät selviytymään näistä tunnepurkauksista ilman, että hän osoittaa vihaa tai kaunaa, lapsi ymmärtää, että hänen tunteensa eivät aiheuta uhkaa itselleen tai muille. Tämä antaa hänelle lisää luottamusta hänen kykyihinsä.
Siksi on tärkeää, että voitte rauhallisesti reagoida lapsellisen vihan, kauhistuksen tai surun vuoksi. Vanhemmat ovat kuitenkin myös eläviä ihmisiä, heillä on myös vaikeita päiviä tai huonoa terveyttä. Ja jos ymmärrät, että alkavat "kiehua" lapsesi emotionaalisen "zabrykin" vuoksi, yritä muistaa, että lapset käyttäytyvät tällä tavalla, ei siksi, että he haluavat vihaa tai loukata vanhempia. He eivät vain osaa selviytyä tunteistaan, eivät tiedä miten ilmaista niitä eri tavalla. jos lapsesi on surullinen tai vihainen, se ei tarkoita sitä, että olet huono äiti. Negatiiviset tunteet ovat normaali osa ihmisen elämää, ja vasta kokemuksen jälkeen lapsi oppii hallitsemaan niitä.
Jos et ole onnistunut pitämään kiinni ja esimerkiksi huutamaan vauvassa, etsi voimavara pyytäen anteeksiantoa. Joten näytät, kuinka aikuisen pitäisi käyttäytyä, jos hän ei selviydy tunteista.
Mitä he tarkoittavat?
Tunteemme eivät ole peräisin tyhjästä, aivan kuten se. Jokaisella on oma tehtävä. Esimerkiksi negatiivinen "signaali", että tilanne ei sovi meille ja että meidän on jotenkin päästävä siitä. Positiiviset tunteet - osoitus siitä, että kaikki sopii meille, on meille hyvää. Tämä on eräänlainen "piparkakku": haluan palata positiiviseen tilaan. Tätä varten on tarpeen tehdä jotain, josta se syntyy. Yllättävän tehtävän on "raportoida", että todellisuus ei vastaa odotuksiamme. Kiinnostus ennakoi tapahtumia, ja pelko varoittaa vaarasta.