Ongelmia sisällä
Iho voi menettää elastisuutta, säteilyä ja terveellistä ulkonäköä paitsi ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta, myös kehon sisäisten ongelmien vuoksi. Siksi on tärkeää huolehtia itsestäsi kattavasti. Ensinnäkin on tärkeää saada riittävästi unta. Terveellinen nukkuminen vähintään 8 tuntia päivässä varmistaa, että kasvohoito näyttää hyvältä. Toiseksi, ruoka. On syytä huolella harkita mitä ja miten syöt. Fat, mausteinen, makea ja suolainen - tämä kaikki jättää sen merkin kasvojen iholle. Ainoastaan tasapainoinen ruokavalio, mukaan lukien kaikki vitamiinit, mineraalit ja ravintoaineet, vaikuttaa myönteisesti ulkonäköön. Kolmanneksi myös vitamiineja. Lisäksi ihon ravitsemus auttaa saamaan erilaisia ravintolisiä ja multivitamiineja. Heidän tulee ottaa kursseja usean kuukauden välein.
On yhtä tärkeää oppia vastustamaan stressiä eikä sallia negatiivisten tunteiden heijastumista ihon kunnossa.
Kysymys hinta
Valitettavasti kauneus vaatii uhrata. Ei pelkästään fyysistä tai moraalista vaan myös materiaalia. Kasvojen ihonhoito ei voi olla täynnä, jos säästät käyttämäsi varat. Jos vertaat halpoja rahaa ja ylellisiä tuotteita, tunnet välittömästi eron. Kalliimmat tuotteet vaikuttavat paremmin ihoon, auttavat nopeasti eroon ongelmista ja eivät vahingoita. Tämä johtuu siitä, että niiden luomiseen sijoitetaan enemmän rahaa kuin halpoja tuotteita.
Ja lääketieteellinen, uhodovaya ja koriste kosmetiikka olisi laadukasta, muuten täydellinen ihonhoito ei ole mahdollista.
säännöllisyys
Jotta saat mahdollisimman suuren vaikutuksen, sinun on huolehdittava kasvosi päivittäin. Ei ole väliä, haluatko päästä eroon pimples tai ryppyjä, on tärkeää, kuinka säännöllisesti käytät varoja varoja näiden ongelmien ratkaisemiseksi. Yleensä useita toimenpiteitä tarvitaan kaksi kertaa päivässä - syväpuhdistus, kosteuttava ja ravinto päivällä ja yöllä.
puhdistaminen
Kasvojen iho ei voi tulla kauniiksi ja terveeksi ilman asianmukaista puhdistusta. Päivän aikana ihon huokoset tukkeutuvat kosmetiikka, pöly, pienimmät likahiukkaset, jotka aiheuttavat ihon kutinaa ja erilaisia tulehduksia. Siksi ihon puhdistamiseksi on tärkeää käyttää monivaiheista järjestelmää - vaahto- tai meikinpoistoainovoide, syväpuhdistus- ja desinfiointigeeli, tonic. Kerran tai kahdesti viikossa, voit käyttää pensaikkoa.
kostutus
Ihon nuoruus riippuu monista tekijöistä. Yksi niistä on riittävä määrä kosteutta ihonalaisissa kerroksissa. Ilmasto, ilmastointilaitteet, kehon yksilölliset ominaisuudet eivät aina salli ihon saavan ja ylläpitää riittävästi kosteutta, joten on tärkeää käyttää erityisiä keinoja. Käytä kevyesti kosteuttavaa kermaa tai geeliä, joka kestää 10-12 tuntia. Tämä kerma ei vain kyllästää ihoa kosteudella, vaan myös pitää sen kosteana. Toiseksi, käytä normaalisti ripottele kasvosi lämpimällä vedellä päivän aikana, heti kun tuntuu kuivalta.
Virtalähde
Toinen tärkeä vaihe kasvojen ihonhoidossa on hänen ravitsemuksensa. Iho koostuu soluista, jotka tarvitsevat hyödyllisiä aineita täysimittaiseen työhön. Jotta saat iholle kaikki tarvittavat mineraalit, proteiinit, vitamiinit ja muut aineet, tarvitset erityistä ravitsevaa kermaa. Tyypillisesti tämä kerma on tiheämpi ja lihavampi kuin kosteusvoide, sillä usein on lisätoimintoja - suojaa ryppyiltä tai lisää ihon kimmoisuutta. Levitä se on suositeltavaa yöllä, niin että päivän aikana iho ei näytä liian lihavalta. Lisäksi on ravitsevia naamioita , joita ei myöskään pidä unohtaa.
katse
Kasvojen iho ei näytä hyvältä, jos silmien alla on tummia ympyröitä ja turvotusta. Ihonhoitoikä - tämä on herkkä prosessi. Se vaatii erikoisvalmisteita, kevyitä voiteita ja geelejä, jotka lievittävät väsymystä , tasoittavat ihoa ja poistavat silmien alla olevat mustelmat. Silmien herkälle ja herkälle iholle tavanomaiset keinot eivät ole sopivia, joten se ei ole erityisen hyvä säästää.
Jos unohdat hankkia tasaisen ihon, sileän, terveellisen ihon ilman punoitusta ja pimplesia, sinun täytyy yrittää. Tärkeintä ei ole odottaa välittömiä tuloksia eikä lopettaa ihonhoitoa, jos et näe parannuksia heti. Joitakin ongelmia ei ratkaistu kerran tai kahdesti, kestää paljon enemmän aikaa.