Ryhdy yhdeksi - ja sinä olet onnellinen. Vai ei? Esther Perel, asiantuntijana suhteista 30 vuoden kokemuksella ja kirjailija "Reproduction in prison", kertoo, miten pitkäaikainen suhde kumppanin kanssa on onnellinen.
Heti kun ensimmäinen rakkaus putoaa, pari kohtaavat ensimmäiset vaikeudet: kasvava väärinkäsitys, keskinäiset väitteet ja häirinnät, joskus menetetään romaani, inspiraatio ja perhosten tunne vatsaan. Monet uskovat, että nämä ongelmat johtuvat kumppaneiden läheisyyden puutteesta. Esther Perelin kokemus antaa kuitenkin hänelle mahdollisuuden päinvastoin. Intimiteetti on liian ... paljon!
Rakkaustarina. Alku
Kun tutustumme johonkin ihmiseen, meitä kiehtoo mysteerin valkeus. Millaista henkilöä tämä on? Mitä hän pitää ja vihaa? Millaisia ajatuksia hän herättää aamulla ja mikä huolta hänestä yöllä? Vähitellen tunnistamme yhä useammat henkilöt ja koemme voimakkaan tunteen fyysisestä ja emotionaalisesta fuusioinnista. Mutta temppu on se, että se ei ole vielä vaarallista: todellisia rajoja ei ole vielä rikki. Koska kumppani on edelleen "terra incognita" meille - tuntematon maa - emme voi vakavasti päästä hänen henkilökohtaiseen tilaansa. Suhteet eivät ole pilaantuneet rutiininomaisesti ja pysyvästi, ihmiset pysyvät edelleen kaksi itsenäistä lukua. Ja se on tilaa, jonka avulla he voivat uneksia, fantasiaa, nauttia aisteistaan ja kokea ekstaasia.
Mutta aika menee, ja kukin tunkeutuu vähitellen toisen toisen salaiseen maailmaan. Nopeat tunteet ovat yhä tarttuvia, mutta sinä pelkäät. Et halua sen päättyvän. Ja sitten etsiä tapoja rakentaa ennakoitavampi, vakaa ja luotettava rakkaus alkaa. Vaihdat ensimmäiset lupaukset ja lupaukset, ostaessasi vähän pysyvyyttä henkilökohtaisen vapauden kustannuksella. Ei, ei kaikki. Sinä annat vähän henkilökohtaista vapautta. Mutta vuosien varrella se tarvitsee yhä enemmän. Kumppanit tutustuvat toisiinsa paremmin ja paremmin. Mutta se tunnelma, joka liittyi ensimmäisten kuukausien kokouksiin, menee pois. Se oli vain siksi, että molemmat olivat epävarmoja, mysteeriä, mysteeriä. Nyt he tulevat niin lähelle, että he torjuvat spontaanisuuden ja toiminnan vapauden puutetta. Läheisyys kaappaa kaiken.
Kultainen keskiarvo
Rakkaus tasapainottaa kahdella pilarilla: halukkuus tuottaa, eli oikeaan aikaan kompromissiin ja riippumattomuuteen toisistaan. Rakastuessamme haluamme olla jatkuvasti ihmisen vieressä, tuntea hänen käsiensa ja hengityksensa lämpöä, jutella kaikesta ja vain ihailla. Samalla kaikki tarvitsevat vähän vapaata tilaa. Yksi ei voi olla ilman toista.
Avaa, jakaa, avata, avata vielä enemmän, tulla avoimeksi ... Ja mitä seuraavaksi? Jos etäisyys on liian suuri, on mahdotonta luoda emotionaalista yhteyttä. Jos etäisyys ei ole ja kumppanit yhdistyvät yhteen, itsenäisyys katoaa. Tämä sulautuminen omaksuu oman persoonallisuuden alueen - toisen henkilön maailma ei ole mikään muu, se salainen paikka, jossa hänen kumppaninsa pyrkii pääsemään. Ja koska nämä kaksi tulevat jotain, yhteys menetetään: miksi liität sen, jolla on jo koko? On käynyt ilmi, että jotkut erimielisyydet ovat pakollinen ja välttämätön edellytys viestinnän syntymiselle, emotionaaliselle, romanttiselle ja intiimille. Tämä on keskeinen paradoksi, joka on onnellisen suhteen ytimessä.
Onni on
Suhteiden dynamiikka edellyttää joka tapauksessa kahden osapuolen osallistumista. Vain mies ja nainen voivat luoda oman kukkivan puutarhan - puutarhan, jossa rakastetaan rakkautta, arkuutta ja rajatonta onnea. Samasta syystä emme voi sanoa, että jonkun pitäisi syyttää jotain - esimerkiksi entisen halun ja liekin menetys - molemmat osapuolet tuovat omaa jotakin suhteeseen, joka vaikuttaa lopputulokseen. Naiset tuntevat sen intuitiivisesti, mutta joskus he tulkitsevat sen väärin, kieltäytyvät kaikesta rakkauden puolesta. Tämä on väärä. Kun kaikki voimat luodaan sopusointuiseksi, hänestä tuntuu suhteet, kumppani unohtaa täysin hänen harrastuksistaan - hän ei enää mene uima-altaaseen ("Darling ei halua uida!") Ja heittää laulunsa ("Punkinni on allergia lavalle!") kieltäytyy tavata ystäviä ja jotkut ja kokonaan keskeyttää viestinnän. Kaikki nämä yritykset pyrkivät lähentämään rakkautta. Mikä on hänen yllätys, kun kaikki on aivan päinvastoin. Hänen kiihkeän halunsa tehdä kumppani mukavaksi ja luopua kaikesta pienentää etäisyyttä minimiin ja kummittelee romanttisen osan. Mikä on intressi olla henkilön kanssa, joka on valmis tekemään mitä tahansa, jos vain olet tyytyväinen? Valtakunnan vaisto menestyy 99 prosentissa tapauksista. He haluavat vastustusta ja jännitystä. He haluavat ottaa tämän naisen pois joltakulta, eivätkä pääse hopeiseen maljaan.
Resepti onnellisten perheille
Ja romanttisia ja eroottisia kukintoja vapaassa tilassa. Jos huomaat, että suhde on tullut epämääräisemmäksi, yritä palauttaa oma itsenäisyys. Sinun ei tarvitse rakentaa elämää toisen puoliskon ympärillä. Muista, että pidät siitä, mihin haluat mennä ja mitä tehdä. Pelko henkilön menettämisestä ja yrittää korvata oman vapauden puute ei voi muuttua sinun hyväksi - joten voit todella menettää rakastettusi. Nosta matala, ohut, mutta seinän välissä. Ainakin jonkin aikaa. Ja ymmärrät, että sinun ei tarvitse luopua itsestäsi saadakseen rakkautta. Olet jo sen arvoinen. Rakkaus ilman vapauden menetystä on mahdollista. Lisäksi hän takaa onnellisen ja pitkän suhteen. Yritä pitää vapaata tilaa sinun ja kumppanin välillä - ja ylläty siitä tuloksesta! Perustuu kirjan "lisääntymiseen vankeudessa"