Raskaus ja rintaruokinta ruokintaan

Harjoitukset vahvistavat rintakehän lihaksia ovat hyödyllisiä kaikille, erityisesti raskauden aikana, jolloin tärkeimmät muutokset esiintyvät rintojen kanssa. Yksinkertaisimmista ja tehokkaimmista: kämmenten ponnisteluineen puristavat ennen rintoja uloshengityksessä, 10-15 kertaa. Imetyksen onnistuminen ei ole riippuvainen liikuntakasvatuksesta, jota ei voida sanoa rinnan muodon suhteen. Raskaus ja rintojen valmistelu ruokintaan ovat aiheemme.

Litteät nännit

Ainoa anatominen piirre, joka voi todella vaatia erityistä rintavalmistelua ruokinnasta, on areolan heikosti venytettävä iho ja sisääntulotut nännit. Jälkimmäiset eivät kuitenkaan häiritse onnistunutta ruokkimista, mutta vaikeuttavat vauvan rinnan takavarikointia. Määritä, jos nänni tarvitsee korjausta, vain asiantuntija voi. Jos näin on, tämä harjoitus auttaa. Yksi käsi tukee rintoja, toinen tarttuu nänniin ja vetää sen ulos, hieman kiertymällä sitä; joten pidä enintään kaksi minuuttia kaksi tai kolme kertaa päivässä. Jotkut tulevat äidit käyttävät rintapumppua tai erityisiä nännän korjaimia tämän ongelman ratkaisemiseksi. Kaikki manipulaatiot toteutetaan äärimmäisen varovasti, etteivät ne aiheuta ennenaikaisia ​​supistuksia ja mahdollisuuksien mukaan raskauden 37. viikon jälkeen.

Psykologinen koulutus

Lähes kaikki äidit voivat imettää lastensa, mutta kaikki eivät halua sitä. Se on psykologinen varautumattomuus prosessiin ja muuttuu ongelmiksi. Viritä imetykseen. Tätä varten on olemassa muutamia pysyviä itseään koskevia ehdotuksia, joiden mukaan äidinmaito on paras ruoka lapselle (vaikka se todellisuudessa onkin). Keskustele kokeneille äideille: he kertovat, että imetys on suuri työ, mutta myös suuri ilo. Hänen täytyy opiskella, aluksi vaikeudet ovat mahdollisia, mutta niitä ei verrataan prosessin molemminpuoliseen ilomiöön, kun sitä mukautetaan. Etsi samanhenkisiä ihmisiä. Imetys, kuten missä tahansa liiketoiminnassa, menestys ei aina tule automaattisesti, joskus on välttämätöntä kilpailla sen kanssa. Hyvän yrityksen tekeminen on paljon helpompaa ja miellyttävämpää, joten löydä tämä yritys - synnytyksen valmistelussa, sairaalan seurakunnassa, puolestaan ​​poliklinikalle pediatriaan, polkupyörässä, kävelymuhojen sisäpihalla Internetissä. Vähemmän kommunikoida epäilyttävien kanssa. Se voi olla jopa äitisi tai isoäiti, joka ei mielestään ole tai ei ole tarpeeksi maitoa. Itse asiassa perinnöllisyys ei ole miltei rooli tässä numerossa (kuten rintakoko).

Kipu nänneissä

Se voi johtua ihon reaktioista epätavallisen voimakkaaseen vaikutukseen tai vasospasmin vuoksi - alusten reaktio ympäristön lämpötilaan. (Yleensä tällaisissa naisissa, jopa yläosattomissa yläosattomissa aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita.) Mutta useammin nänne loukkaantuu, koska lapsi ei ole kiinnitetty kunnolla rintaan tai tarttuu nänniin ja areolaan puutteellisesti. Lapsen kasvot olisi käännettävä nänniin, vatsaan äidin vatsaan, leukaan, joka sijaitsee juuri nännin alapuolella. Suun avaamista laajasti, vauva pitää tarttua rintaan mahdollisimman suurelle alueelle. Kun se on asianmukaisesti käytössä, ongelma katoaa itsestään 3-7 päivässä.

Krakattuja nännejä

Ja taas syy on väärässä liitoksessa rintaan. Myös halkeamia voi esiintyä, koska rinta on usein pesu saippualla, joka kuivaa ihon ja rikkoo vesiliukoista tasapainoa. Riittää, että rinnat puhdistetaan puhtaalla vedellä kahdesti päivässä ja voitele nännikosvoite rasvaisella kermalla, jossa on vitamiineja A, E ja D (on parempi, että sinun ei tarvitse huuhdella ennen ruokailua). Ja voit käyttää itse rintamaitoa: ruokinnan jälkeen purista muutama tippa ja hiero iholla, anna sen kuivua ilmassa. Säilyttämät halkeamat tulevat erityyppiksi ruokintaan, mikä auttaa rintoja toipumaan. Maidon, lakto-osasi ja mastiteetin väsymys - usein syntyvät ongelmat, jotka johtuvat väärin järjestetystä imetyksestä, harvinaisesta ruokinnasta, tehottomasta imemisestä. Maidon pysähtyneisyys ja rintojen karkeus voivat olla maidon jyrkkä ruuhka 2-5. Päivän kuluttua rullista. On tärkeää ruokkia vauva kysyntään ja niin kauan kuin hän tarvitsee sitä. Ennen ruokkia, ota lämmin suihku, hieronta kevyesti. Laktostaasi on maitokanavien tukkeuma. Hoitotyön äiti, muiden suositusten toteuttamisen lisäksi, sinun ei tarvitse painaa rintoja ruokinnan aikana, käyttää tiheää alusvaatetta ja sallia halkeamia ja rintavammoja. Kohtele laktostaasia paremmin lääkärin valvonnassa. Ja tehokkain tapa - niin usein kuin mahdollista laittaa lapsi sairaalle rinnalle ja muuttaa asentoa syöttäessäsi (istumalla, valehtelemalla) niin, että vauva imee maitoa kaikkien rintakehän lohoista.

Rinta kielletty

Jotkut vaivat ovat suoria vasta-aiheita imetykseen: aktiivinen tuberkuloosi, kuppa, kirurginen kuume, kurkkumätä; onkologiset sairaudet, sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, maksa ja munuaiset, diabetes mellitus. Muiden sairauksien, kuten vilustumisen (SARS) ja ihon, on mahdollista säilyttää imetys. Lääkäri antaa neuvoja imetyksen kanssa yhteensopivaan hoitoon tai kertoo sinulle, kuinka asianmukaisesti järjestetään tilapäinen lopettaminen ruokintaan vaikuttamatta maidon tuotantoon.