Kolmannella kolmanneksella olet jo läpäissyt kaksi kolmasosaa matkasta äidille! Olet valmis tähän tapahtumaan, se tapahtuu hyvin pian. Kuinka vauva kehittyy tänä aikana? Mitä muutoksia odottaa sinua? Mitä sikiön parametreja raskauden kolmannella kolmanneksella, mitä ongelmia voi odottaa ja miten selviytyä niistä, ja käsitellään jäljempänä.
26. viikko
Mikä on muuttunut?
Yksi epämiellyttävistä asioista tällä kaudella on virtsainkontinenssi. Tämä vaikuttaa 70 prosenttiin raskaana olevista naisista viimeisen kolmanneksen aikana. Tämä johtuu siitä, että kohtu on lisääntynyt virtsarakon kohdalla, ja tämä tapahtuu useimmiten naurua, aivastelua tai yskää. Jos virtsainkontinenssi (jota kutsutaan myös stressitilanteeksi) on täynnä ongelmia, voit kokeilla Kegelin harjoituksia vahvistaa lihaksia, jotka ohjaavat virtsaamista. Tässä on esimerkki tällaisista harjoituksista:
1. Tyhjennä rakko. Kegelin harjoitukset voidaan suorittaa vain, jos et halua virtsata.
2. Kiristä lihakset ikään kuin haluat lopettaa virtsan virran.
3. Pysy tässä asennossa 5 sekuntia, sitten rentouta lihaksia. Toista tämä harjoitus 5-10 kertaa päivässä.
Miten lapsesi kehittyy
Lapsesi silmät raskauden kolmannella kolmanneksella alkavat avautua. Tämä tarkoittaa, että lapsesi voi jo nähdä, mitä tapahtuu. Totta, hän ei näe liikaa, koska hän on yhä sinussa! Voit kuitenkin ohjata mukana tulevan taskulamman vatsaan, ja lapsi reagoi jalkasi tai käsiisi. Tänä aikana myös aivotoiminta kehittyy, mikä tarkoittaa, että lapsesi ei vain kuule melua, mutta voi myös reagoida siihen. Tietenkin, ei sanoilla, mutta pulssi- ja moottoritoiminnalla. Jos sinulla on poika, hänen kiveksensä alkavat laskeutua kivespussiin.
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
Sinun pitäisi ehdottomasti miettiä tulevaa syntymää. Jotkut naiset muodostavat jopa tämän toimintasuunnitelman. Suunnitelma voi antaa sinulle mahdollisuuden harkita, miten haluat toimituksen tapahtua, missä, missä olosuhteissa. Muista kuitenkin, että et voi täysin ennakoida toimitusprosessia, ja sinun on oltava joustava siinä tapauksessa, ettei kaikki mene suunnitelmien mukaan. Joissakin tapauksissa on otettava huomioon:
- Haluatko synnyttää ilman anestesiaa tai jos sinulla on epiduraalipuudutusta? Jos et ole varma, harkitse tätä etukäteen.
- Kenen kanssa haluat synnyttää (vain lääketieteellisellä tiimellä tai miehesi kanssa)?
- Haluatko tallentaa kaiken videokamerallesi?
- Aiotko imettää?
- Onko sinulla mahdollisuutta maksaa yksittäinen huone, jos sellainen on?
Mitä tehdä raskauden terveeksi?
Huolenaihe siitä, kuinka voit viestiä hyvistä uutisista muille lapsille. Monet sanovat, että on parempi odottaa tätä. Mutta asiantuntijat neuvovat vanhempien lasten (tai lasten) valmistautumista etukäteen. Vanhemman lapsen reaktio riippuu hänen (tai hänen) luonteestaan, tunnelmastaan ja ikäisyydestään. Jos mahdollista, järjestä vanhemman lapsen osallistuminen uuden perheenjäsenen syntymiseen liittyvissä asioissa. Anna sen auttaa sinua valitsemaan lastenrattaat, lelut ja veljen tai sisaren nimi.
Viikko 27
Tästä lähtien lapsen pituus mitataan päästä varpaisiin. Lapsen pituus tänä aikana on noin 37 cm.
Mikä on muuttunut?
Tuntuuko sinusta turvotusta? Lähes kolme neljäsosaa naisista, jotka tulevat kolmannen kolmanneksen raskauteen, kärsivät käsien, jalkojen ja nilkkojen lievästä turvotuksesta. Turvotus, joka johtuu verenkierron lisääntymisestä kehon kudoksissa, jossa neste kertyy - tämä on melko normaalia. Jos uskot olevan turvoksissa, ota yhteys lääkäriin. Liiallinen turpoaminen voi olla merkki esiklampsiaan. Mutta siihen liittyy myös muita oireita (korkea verenpaine, virtsan proteiini), jota lääkärit kiinnittävät huomiota jokaisen käynnin aikana. Jotta tuntisit paremmin, älä pidä pitkään kävelemässä tai seisomaan pitkään. Yritä kävellä tai uida (jos lääkäri voi sallia), ja kun lepää, pidä jalat ilmassa. Älä unohda juoda 8 lasillista vettä päivässä.
Miten lapsesi kehittyy
Vauvasi sikiöparametrit muuttuvat jatkuvasti. Hänen kuulonsa paranee innervaation kehittymisen korvalla. Ja vaikka lapsen korvien ääni hämärtyy, hän tuntee läheisten ihmisten äänet. Joten, on hyvä aika lukea ja laulaa yhdessä lapsen kanssa ja harjoitella lastentarhoja ja linnavuoria ennen syntymääsi. Nyt voit alkaa tuntea rytmiset liikkeet sinussa. Lapsesi luultavasti hikkailee. Tämä on täysin normaalia, ja se voidaan toistaa usein, koska vauva alkaa kehittää keuhkoja.
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
Tiesitkö, että jopa vauvan vastasyntynyt vaunu tarvitsee auton istuimen? Jos et valinnut tätä kohdetta, on aika tehdä se. Valinta on loistava, joten vie aikaa löytääksesi sinulle parhaiten sopivan. Tarkista, että valittu tuoli vastaa lapsen ikä ja onko se asennettu oikein autoosi.
Mitä tehdä raskauden terveeksi?
Muuttuva kiinnostus sukupuoleen raskauden aikana on normaalia. Lapsen syntymän jälkeen lähes varmasti sinulla ei ole suurta halua. Perheen uusi jäsen kantaa ylimääräisen taakan jokaisen avioparin elämässä - fyysinen, psyykkinen ja taloudellinen. Nyt vie enemmän aikaa rakentaa suhteesi kumppanisi kanssa. Ponnistelut maksaa myöhemmin.
28 viikkoa
Mikä on muuttunut?
Täällä ehkä päivät, jolloin voisit sanoa, että raskauden aikana tuntui mukava. Lapsesi työnnetään jatkuvasti, jalkasi ovat turvoksissa, olet väsynyt ja satut. Kun vauva ottaa aseman pään alaspäin - laajentunut kohdun voi painaa alhaalla olevalle sciatic hermolle. Jos näin tapahtuu, voit tuntea jyrkästi, ompelemalla kipua, pistelyä ja tunnottomuutta jalkoihin - tämä lumbosakraalinen radikuliitti. Tässä tilanteessa voi olla sähköinen huopa, lämmin kylpy, venytystyöt tai sängyssä.
Miten lapsesi kehittyy
Unohdatko lapsestasi? 28. kehityksen viikolla lapsi voi myös haaveilla sinusta. Aivojen aalto-aktiivisuus mitataan erilaisissa nukkuneuvuissa, mukaan lukien nopean silmän liikkeen vaiheet. Hyvä uutinen on se, että tällä viikolla syntyneet lapset - vaikka ne ovat ennenaikaisesti - ovat suuret selviytymismahdollisuudet, koska heidän keuhkot ovat melkein kypsyneet.
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
Aloita lääkärin seuraavan lääkärintarkastuksen valmistelu. Hän luultavasti keskustelee kanssasi tärkeimmistä kysymyksistä: verikokeesta, immuunivasta-aineiden tutkimuksesta, suun kautta otetusta glukoositoleranssista raskauden diabeteksen diagnosoimiseksi, synnytyksen valmisteluun.
Mitä tehdä raskauden terveeksi?
Vaikka tiedät, että ennen toimitusta on vielä kaukana, ei ole koskaan liian aikaista suunnitella matkaa sairaalaan. Suunnitelma voi olla erittäin hyödyllinen, kun lapsesi päättää syntyä aiemmin. Varmista, että sinulla on aina lääkärinne ja miehesi puhelinnumerot. Suunnitelma B. Etukäteen, mitä tapahtuu, jos miehesi ei ole käytettävissä? Onko sinulla ystävä tai naapuri, joka vie sinut sairaalaan? Varmista, että voit aina päästä sairaalaan ja kehittää vaihtoehtoisen reitin liikenneruuhkasta.
29 viikkoa
Mikä on muuttunut?
Katsokaa jalkojasi - et halua nähdä niitä enää? Älä huoli, lähes 40% naisista kärsii suonikohjuja raskauden aikana. Tämä johtuu kehon veren tilavuuden kasvusta, kohdun painosta lantionkireisiin ja myös lihasten heikkenemisen takia raskauden hormonin vaikutuksen alaisena. Joillekin suonikohjuja on tuskallista, kun taas toiset eivät tunne mitään epämukavuutta. Onneksi suonikohjujen muodostuminen voidaan estää tai ainakin minimoida ylläpitämällä asianmukaista verenkiertoa. Vältä pitkittynyttä seisomista tai istumista ja liikuntaa päivittäin. Jotkut lihasten vahvistaminen voivat myös olla hyödyllisiä. Suonikohjut yleensä häviävät toimituksen jälkeen.
Miten lapsesi kehittyy
Lapsesi ryppyinen iho muuttuu tasaiseksi rasvakerroksella pinnan alapuolella. Tämä rasva, joka on nimeltään valkoinen, eroaa aikaisemmin ruskeasta rasvasta (joka tarvitaan lapselle lämpöä varten), koska se toimii energianlähteenä. Nyt tunnet enemmän ja voimakkaampia iskuja, jotka lapsen kyynärpäät ja polvet asettavat, mikä on vahvistumassa. Se reagoi erilaisiin ärsykkeisiin - liikuntaan, ääneen, valoon ja siihen, mitä söi tunti sitten.
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
Parasta on nyt alkaa laskea pistoolit nähdäksesi, että lapsi tuntee hyvin (lisäksi tämä on hyvä tekosyy taukoa varten). Sinun tarvitsee vain makuulla ja alkaa laskea vauvan liikkeet. Vähintään 10 liikettä tunnissa.
Mitä tehdä raskauden terveeksi?
Lapsesi kasvaa, ja siksi on erittäin tärkeää, että otat paljon ravinteita ja lepää paljon. Varmista, että saat tarpeeksi proteiinia, C-vitamiinia, foolihappoa, rautaa ja kalsiumia. Ummetuksen ja peräpukamien ehkäisemiseksi on hyvä syödä kuitupitoisia elintarvikkeita: hedelmiä, vihanneksia, viljaa, viljan leipää, luumuja ja leseitä.
30. viikko
Mikä on muuttunut?
Tänä aikana varhaiset raskauden oireet palaavat sinulle. Se on jatkuva tarve virtsata (kohdusta vauvan painalluksella virtsarakkoon), herkät rinnat (nyt se on valmis maidon tuottamiseen), väsymys ja närästys. Raskauden aikana ylävartalon lihakset (jotka eivät salli mahahapon pääsyn ruokatorveen) rentoutuvat. Tästä syystä polttava tunne ja närästys.
Miten lapsesi kehittyy
Tähän asti lapsesi aivopinta on ollut sileä. Nyt hänen aivonsa alkaa kääntyä, mikä auttaa lisäämään aivokudoksen määrää. Tämä valmistaa lapsen elämästä kohdun ulkopuolella. Jopa nyt lapsi käyttää punasoluja tuottaakseen aivoja. Tämä on tärkeä askel sikiön kehityksessä, koska se tarkoittaa sitä, että se on paremmin valmistautunut kehittymiseen syntymän jälkeen. Pehmeä, pehmeä päällyste lapsesi kehossa alkaa katoa, koska nyt hänen kehonsa lämpötilaa säätelee aivo.
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
Kerää vastasyntyneen myötäjäinen. Ja myös osta mitä tarvitset ensimmäisen viikon aikana synnytyksen jälkeen. Nämä ovat tiivisteitä, lautasliinoja, kynsileikkureita, lämpömittaria, pesuaineita, vauvanvaatteita.
Mitä tehdä raskauden terveeksi?
Päästä eroon närästys, vältä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä (mausteiset elintarvikkeet, suklaa), syövät vähemmän. Ja tietenkin, pidä kädessä parannus närästys. Onneksi, kun vauva on syntynyt, närästys kulkee.
31 viikkoa
Mikä on muuttunut?
Jotta tilaa olisi vauva, keuhkosi sopimusta hieman, joten et voi hengittää syvään. Se voi olla epämiellyttävä sinulle, mutta lapsesi saa mahdollisimman paljon happea istukan kautta. Hengitys voidaan helpottaa myöhemmällä raskaudella, kun lapsi laskeutuu vatsaan valmistautumaan synnytykseen. Siihen asti yritä nukkua mukavalla tyynyllä, jossa on aktiivinen tuki sivulta niin, että keuhkoilla on enemmän mahdollisuuksia hengittää.
Miten lapsesi kehittyy
Lapsen aivot kehittyvät nopeammin kuin koskaan. Hermo-solujen välinen yhteys on kasvamassa ja lapsesi voi nyt saada tietoja kaikkien aistien kautta. Hän voi niellä, aivastaa, hikkailla, liikuttaa kätensä ja jalkojaan ja jopa imee peukalonsa.
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
Kerää kaikki tarvittavat välineet lapselle. Keittoja, pinnasänkyjä ja rattaita on joskus erittäin vaikea koota. Joten mene ja tee ostos nyt. Kaikkien telojen, ohjauslaitteiden, tarvitset akut, joten varmista, että sinulla on varaosia käsillä. Neuvoja: parasta ei ole ostaa akkuja, vaan paristoja ja laturia.
Mitä tehdä raskauden terveeksi?
Luultavasti jo huomannut kellertävän aineen, joka alkoi kuivua ulos rinnasta. Tämä ternimaito, joka esiintyy ennen todellista maidontuotantoa, tuotti muutaman päivän kuluttua toimituksesta. Ternimaito on paljon rasvaisempi kuin imetyksen tuottaman maidon. Jos olet zimetilo ternimaito, voit laittaa vuori rintaliivit, jotta ei tahra jatkuvasti alusvaatteet.
Viikko 32
Mikä on muuttunut?
Epäsäännölliset supistukset voivat olla raskauden kolmannella kolmanneksella. Termin lähestymistavassa ne vahvistuvat (ne alkavat kohtuun yläosassa ja liikkuvat alaspäin). Ne voivat kestää 15-30 sekuntia tai jopa kaksi minuuttia ja olla hieman tuskallista. Ja vaikka nämä supistukset eivät vielä aiheuta laajentumista kohdunkaulaan, niiden voimakkuutta voi olla vaikea erottaa supistuksista työn alkamisesta. Voit vähentää tällaisten taistelujen seurauksia muuttamalla kehon sijaintia - voit makaa jos kävelet tai nouset ylös, jos olet sängyssä. Lämmin kylpy auttaa myös. Jos kouristukset eivät mene pois ja tulevat vakavammiksi ja säännöllisemmiksi, ota yhteys lääkäriin.
Miten lapsesi kehittyy
Synnytyksen valmistelun aikana lapsesi on todennäköisesti alhaalla ja pakanoilla. Tämä johtuu sikiön sopeutumisesta seuraavaan syntymään. Kuitenkin alle 5% lapsista pysyy paikallaan pakareiden kanssa. Älä huoli, jos lapsesi ei käänny ylösalaisin. On edelleen mahdollista, että hänen asemansa muuttuu.
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
Sinun täytyy pakata pussit sairaalaan. Vaihdettavien vaatteiden ja hammasharjan lisäksi voit ottaa lämpimiä sukkia ja tossuja, suosikki tyynyä, jotain helppoa lukemista, pyjamat ja hoitotyön rintaliivit, vaatteet lapselle lähteä sairaalasta, valokuva tai videokamera ja tarvittaessa uusia paristoja.
Mitä sinun tarvitsee tehdä raskauden terveeksi
Jos sinulla on alustavat taistelut - tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten heikentää heidän vakavuuttaan. Vaihda asentoa (seisonta, jos istuitte ja päinvastoin), kävele kävelemään, kuumaa 30 minuuttia (tai vähemmän), juoda muutaman lasillisen vettä, koska leikkauksia voi esiintyä kuivumisen johdosta, juoda kuppi kuumaa yrttiteetä tai maitoa . Jos supistukset lisääntyvät voimakkaasti ja ovat säännöllisiä, ota yhteys lääkäriin.
Viikko 33
Mikä on muuttunut?
Lapsen kasvavien tarpeiden tyydyttämiseksi veren määrä elimistössä lisääntyi raskauden alusta noin 40-50%. Lepotyypin taso saavutti enimmäistason 33. viikolla. Mutta lapsen koko ei ylitä veden määrää. Tästä syystä sinusta tuntuu edelleen voimakkaita vapinaa - neste ei pysty absorboimaan puhalluksia.
Miten lapsesi kehittyy
Sikiöparametrien osalta: raskauden kolmannella kolmanneksella lapsi käyttäytyy kuin ... lapsi. Kun hän nukkuu, sulkee silmänsä kun hän herää - avaa heidät. Kun kohdun seinät ovat ohuempia ja valo pääsee sisään, vauva voi helpommin erottaa yöstä päivästä. Ja - hyviä uutisia! Lapsesi on kehittänyt oman immuunijärjestelmänsä (yhdessä vasta-aineiden kanssa), jotka antavat hänelle suojaa pieniä infektioita vastaan.
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
On aika kääntyä ulkopuoliseen apuun. Ystäväsi ja perheesi haluavat auttaa, kun vauva syntyy. Alussa on vaikea järjestää kaikkea ponnistuksillamme. Joten nyt sinun on laadittava suunnitelma. Keskustele niiden kanssa, jotka on kutsuttu auttamaan, määritellä vanhempien lasten vastuusuositus, kysy naapuri tai tyttöystävä esimerkiksi apuasi koiran ruokkimisesta ja kävelystä.
Mitä tehdä raskauden terveeksi?
Unettomuus on ongelma yli 75% raskaana oleville naisille. Tämän lisäksi hormonaalisia muutoksia lisätään, usein matkoja vessaan, jalkojen tunnottomuus, närästys, hengitysvaikeudet ja synnytyksen ahdistus. Yritä ottaa lämmin kylpy ja juoda lasillinen maitoa ennen nukkumaanmenoa, välttää liikuntaa, pyytää miestä antamaan sinulle hieronta (ansaitset sen!). Jos et vieläkään voi nukkua - lukea kirjaa tai kuunnella rauhoittavaa musiikkia.
Viikko 34
Mikä on muuttunut?
Raskauden hormonit voivat vaikuttaa silmiisi. Kyyneleiden tuotannon vähentäminen johtaa kuiviin silmiin, ärsytykseen ja epämukavuuteen. Lisäksi samat prosessit, jotka aiheuttavat nilkkaan turvotusta, voivat johtaa sarveiskalvon kaarevuuden muutokseen. Joten on parempi käyttää lasia raskauden ajaksi eikä piilolinssejä. Muutokset silmissä ovat tilapäisiä, ja tavallisesti syntymän jälkeen visio palaa normaaliksi. Joissakin tapauksissa näön ongelmat voivat viitata raskausdiabeteksen tai korkean verenpaineen. Ilmoita tämä lääkärille.
Miten lapsesi kehittyy
Jos lapsesi on poika, tällä viikolla kivekset laskevat vatsaan kivespussiin. 3-4% pojista, kivekset eivät laskeudu kivespussiin. Yleensä ensimmäisen vuoden aikana kaikki on normalisoitu. Muussa tapauksessa heidät sijoitetaan siellä toiminnallisesti.
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
Pese kaikki vaatteesi, jotka olet ostanut tai saanut lapsellesi, sekä kaikki vuodevaatteet. Käytä lapsille tarkoitettua erityistä pesuainetta, joka on merkitty hypoallergeeniseksi tai herkälle iholle.
Mitä tehdä raskauden terveeksi?
Varmista, että tiedät kaikki perustiedot synnytyksestä. Voit oppia tämän luokassa syntymäkoulussa. Synnytyksen aikana on kolme vaihetta. Ensimmäinen alkaa taistelujen alussa ja kestää, kunnes kohdunkaula on avattu 10 cm: iin asti. Toinen vaihe kestää kohdunkaulan avaamisen hetkellä yli 10 cm ennen lapsen syntymää. Kolmas vaihe on istukan syntymän lyhyt vaihe, joka yleensä kestää 5 - 30 minuuttia.
Viikko 35
Mikä on muuttunut?
Nyt raskauden kolmannella kolmanneksella olette enemmän kuin koskaan valittaneet jatkuvasta virtsaamisesta. Kun lapsi on ylösalaisin ja kiireinen valmistautuu syntymään, hänen päänsä painaa suoraan virtsarakon päälle. Tulos? Tunne, että sinun pitäisi mennä vessaan, vaikka olisit siellä hetken sitten. Et myöskään hallitse rakkoa, kun yrität, aivastaa tai jopa nauraa. Älä yritä vähentää kulutetun nesteen määrää. Sinulla on paljon nestettä sisälle. Sen sijaan yritä tyhjentää rakko loppuun, käyttää harjoituksia ja jos sinulla on, käytä vaippoja aikuisille.
Miten lapsesi kehittyy
Hän nopeasti painoi. Raskauden keskellä lapsesi paino oli vain 2% rasvasta. Nyt vauvan rasvapitoisuus hyppäsi lähes 15 prosenttiin! Raskauden loppuun mennessä tämä luku nousee 30 prosenttiin. Tämä tarkoittaa, että äskettäin vauvan vaaleat kädet ja jalat tulevat luiskahtaa. Lisäksi lapsesi aivojen potentiaali kasvaa räikeässä nopeudessa. Onneksi ympäröivä aivot - kallo - on edelleen melko pehmeä. Se on pehmeä kallo, joka sallii lapsesi puristaa syntymäkanavia helpommin.
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
Valmistele varasuunnitelma, jos syntymä on ennenaikaista tai tarvittaessa pysy sairaalassa pidempään. Tällä viikolla voit antaa talon avaimet luottamustasi kohtaan. Järjestä ne, jotka voivat tehdä seuraavia asioita hätätilanteessa: huolehdittava vanhemmista lapsista, syöttää koiraa, vedellä kukkia tai vastaanottaa postia.
Mitä tehdä raskauden terveeksi?
Muutama viikko ennen syntymää löydät lapsesi lastentarhan. Keskustele lääkärisi, perheesi ja ystäviesi kanssa - ehkä voit suositella jotakuta. Tämä on hyvä hetki kysyä kotikäynneistä, rokotuksista, menettelyistä, joita on välttämättä vieraillut, jne.
36 viikkoa
Mikä on muuttunut?
Kun lähestyt raskauden loppua, voit kävellä kuin pingviini. Hormonit tekivät sidekudoksen rentoiksi, jotta lapsi voisi helposti kulkea lantion luiden välillä. Synnytyksen valmistelussa lapsesi todennäköisesti helpottaa kohdun limakalvon paineita. Tämä auttaa sinua hengittämään paremmin. Vatsasi myös loppuu pakkaamatta, jolloin voit syödä ilman mitään ongelmia. Voit kuitenkin tuntea epämukavuutta reitealueella. Jos on, yritä ottaa lämmin kylpy tai hieronta.
Miten lapsesi kehittyy
Monet lapsesi kehon järjestelmät ovat jo kypsät. Verenkierto on täysin toimintakykyinen ja immuunijärjestelmä on kypsynyt tarpeeksi suojaamaan vauvaa syntymän jälkeen infektioista. Muut järjestelmät tarvitsevat vielä aikaa. Ruoansulatusjärjestelmä kypsyy kokonaan syntymän jälkeen. Luut ja rusto ovat vielä pehmeitä, jolloin lapsesi voi kulkea syntymäkanavan läpi. Katoaa ohut kerroksen limaa, joka suojaa vauvan ihoa.
37 viikkoa
Mikä on muuttunut?
Siitä lähtien on melkein uskottu, että voit turvallisesti synnyttää milloin tahansa. Tietenkin suurin salaisuus on, kun syntymä alkaa. Lääkärisi voi ilmoittaa, jos kohdunkaula on valmis toimitettavaksi. Mutta vaikka kohdunkaula on riittävän alttiina, tämä ei tarkoita välitöntä toimitusta.
Miten lapsesi kehittyy
Mitä lapsi tekee seuraavien kolmen viikon aikana? Harjoittele, harjoittele ja harjoittele. Lapsesi hengittää, hengittää ja vapauttaa lapsivesi, imee peukalon, vilkuttaa ja kääntää pään puolelta toiselle. Kaikki tämä on valmistautuminen synnytykseen. Tällä hetkellä lapsen pää (joka on yhä kasvava) on saman sukupolven sukupolvesta, jossa on lonkat ja rungonsa.
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
Aloita ruoanlaitto. Valmista ateriat toimitusaikana. Tee kaksoisosat lempiruokalasi ja jäädyttää ne, kunnes palaat sairaalasta. Sinä ja miehesi ovat liian väsyneitä alkamaan ruoanlaittoa ensimmäisten viikkojen ajan. Samalla olette iloisia siitä, että tarvitset terveellistä ruokavaliota. Sinut on kiitollinen kaikista mahdollisuuksista rentoutua.
Mitä tehdä raskauden terveeksi?
Siitä lähtien voit vain odottaa. Yritä rentoutua. Uinti on loistava tapa rentoutua ja laihtua jalkojesi painosta. Jos sinulla on viimeiset valmisteet ennen lapsen syntymää, on parempi lopettaa ne nyt. Joillekin naisille on tärkeää, että kaikki on kunnossa.
38 viikkoa
Mikä on muuttunut?
Kehosi valmistautuu synnytykseen. Lapsi on todennäköisesti jo alhaalla vatsan, lantion luiden välillä. Myös valmis ja rintakehä. Useat raskaana olevat naiset huomaavat tänä aikana voimakkaan ternimaidon - kellertävän nesteen jakamisen, joka on maidontuottaja. Ternimaito sisältää vasta-aineita, jotka suojaavat vastasyntyneen vauvan. Siinä on enemmän proteiineja ja vähemmän rasvaa ja sokeria (joka helpottaa sulattamista) kuin maitoa, joka on muutama päivä synnytyksen jälkeen.
Miten lapsesi kehittyy
Lapsesi on valmis synnytykseen. Lapsi aktiivisesti nielee lapsivuotia ja osa sitä, mitä hänen suolistansa - meconium tuotti. Vauvan keuhkot kasvavat edelleen ja vapauttavat enemmän pinta-aktiivisia aineita (ne auttavat suojaamaan keuhkoja putoamasta, kun vauva alkaa hengittää).
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
Tällä viikolla on tarkoitus käydä lääkäriin, varsinkin jos hän uskoo, että lapsi on paikallaan pakanoilla. Voit tilata ultraäänen vahvistaa tämän hypoteesin. Tämä voi olla viimeinen mahdollisuus nähdä vauva ennen kuin se tulee sinun maailmaan.
Mitä tehdä raskauden terveeksi?
Tee luettelo yhteystiedoista. Merkitse luettelo kaikista henkilöistä, jotka haluavat oppia lapsesi syntymästä, puhelinnumeroista ja sähköpostiosoitteista, ja pitää ne kiinni. Tuo luetteloon vähintään yksi henkilö työstä, jotta hän voi välittää tietoja itse.
39 viikkoa
Mikä on muuttunut?
Tietäen, että milloin tahansa voit alkaa synnyttää, sinun on tarkkailtava tarkasti synnytyksen oireita. Säännölliset supistukset, amniotti-nesteen kulutus, ripuli tai pahoinvointi, energian puhkeaminen, limakalvon menetys. Kun kohdunkaula alkaa rentoutua, liman pistoke sammuu. Toinen osoitus työn alkamisesta on verinen vastuuvapaus. Tällainen verenvuoto osoittaa, että kohdunkaula avautuu ja kaulan verisuonet repeytyvät. Syntymät voivat alkaa päivässä tai kahtena.
Miten lapsesi kehittyy
Vauvan pituus ja paino ovat muuttuneet hieman viime viikolla, mutta hänen aivonsa on edelleen kehittymässä (samaan tahtiin kuin hänen kolmen ensimmäisen vuoden aikana). Vauvasi iho on kevyempi, koska paksu rasvakerros on kerännyt enemmän verisuonia. Haluatko tietää, minkä värinen silmäsi on vauva? Et voi määrittää tätä heti. Jos lapsi syntyy ruskeilla silmillä, ehkä väri muuttuu siniseksi. Tämä johtuu siitä, että vauvan kalvo (silmämunan värillinen osa) voi saada enemmän pigmenttiä ensimmäisten kuukausien aikana syntymän jälkeen, mutta silmät kirkastuvat ja muuttuvat sinisiksi.
Mitä sinun pitäisi suunnitella tällä viikolla
Suunnitelmasi tulisi sisältää vain rauhoittava. Riippumatta siitä, onko ensimmäinen lapsi tai neljäs - elämäsi ei koskaan ole sama kuin aiemmin.
Mitä tehdä raskauden terveeksi?
Aloita valmistautua lapsen hoitoon. Jos et ole aikaisemmin tehnyt tätä - lue lapsista ja miten huolehdi siitä. Sinun ei tarvitse lukea pitkään synnytyksen jälkeen, joten selvitä kaikki hänen elämänsä ensimmäiset viikot.
40 viikkoa
Mikä on muuttunut?
Voit pelätä ajatus siitä, milloin vedet menevät pois. Näit televisiossa useita kertoja, että se tapahtui kaikkein sopimatonta aikaa. Rentoudu. Alle 15% naisista synnyttää välittömästi veden poistamisen jälkeen. Vaikka vedet alkavat vetäytyä julkisella paikalla, he todennäköisesti tippuvat tai vuotavat. Amniotic-neste, tavallisesti ilman väriä ja hajua. Jos huomaat kellertävän nesteen, jossa on ammoniakin hajua, se on todennäköisesti virtsan vuoto. Lisäksi voit testata tätä eri tavalla: lantion lihakset alkavat supistua. Jos neste pysähtyy tässä - tämä on ehdottomasti virtsaa. Jos ei ole, lapsivesi. Tässä tilanteessa ota yhteys lääkäriin. Jos lapsivesi on vihreä tai ruskea, soita lääkärillesi. Tämä voi tarkoittaa, että lapsesi oli lähellä kohtuun.
Miten lapsesi kehittyy
Ensimmäinen asia, jonka haluat tarkistaa heti lapsen syntymän jälkeen, on hänen sukupuoli. Lapsesi on todennäköisesti kaikki veressä, limassa, ja se kutistuu edelleen sikiössä (vaikkakin se ajaa hieman kädet ja jalat). Tämä johtuu siitä, että yhdeksän kuukauden kuluttua tällaisessa rajoitetussa tilassa lapsi ei heti ymmärtänyt, että se voisi olla vapaa. Lisäksi tämä on ainoa asema, jonka hän on tiennyt tähän mennessä, joten hän tuntee olevansa mukava siinä. Synnytyksen jälkeen puhu lapsellesi, koska hän todennäköisesti tunnistaa äänesi.