Mikä erottaa itsevarmat ihmiset? Yleensä ne ovat onnistuneita. Jo pitkään sanat "luottamus" ja "menestys" ovat muuttuneet synonyyminä. Ne, jotka eivät jätä jalkaosaan maasta keskustelijan näkökulmasta, ovat karismaa, he ovat energisiä, he osaavat tehdä yhteydenpitoa ja tehdä loppuun asti. Tällaiset ihmiset voivat jakaa työtä ja levätä. Jos tarvitset töitä, ei maltillisuus masennuksella eikä pitkittynyt sairaus tablettien vuorilla ole esteenä. Mutta kun lepoaika tulee, he ilman vähäisintä katumusta katkaisevat matkapuhelimen ja hemmottelevat miellyttävää laillisuutta. Itseluottamuksen korkeutta on etsittävä lapsuudessa. On olemassa useita pisteitä, jotka muovaavat sitä.
Äitiysajanjakso ja synnytys
Epävarmuuden perusteella, psykologien mukaan, on äidin pelko tulevasta äitiydestä. Hän esiintyy ennen syntymää, sillä äidin kohdalla vauva tuntee, kuinka paljon hän haluaa ja odottaa. Jos äiti ajattelee uuden ihmisen antamista maailmalle tai tekee abortin, vauva tuntee ensin tämän epämiellyttävän tunteen ja on todennäköistä, että aikuiselämässä hän on epäluottamusta ja huolestuttavaa ympäröivälle ihmiselle.
Viime aikoihin asti kätilöt taputtivat vastasyntyneitä paaviin, niin että he alkoivat itkeä ja alkoivat hengittää. Mitä tapahtuu? Lapsi valmistautui 9 kuukauden syntymään, vaivaa ja voitti syntymäkanavan, ja ensimmäinen asia, johon maailma teki, osui hänelle. Kuinka hän voi luottaa häneen ja olla turvassa? On hyvä, että tänään tällaista kokousta ei harjoiteta, - psykologit ovat onnellisia siitä.
Ensimmäinen luovuus. Mitä se näyttää? Ilman hymyilemistä, et voi tehdä ilman sitä: joskus lapsi voi maalata sen kanssa, mitä hän söi puoli päivää sitten. Vanhemmat, älä kiraa häntä tällaisesta itseilmaisutoiminnasta ja älä sano fu, muuten nuoresta iästä lapsi voi olla vakuuttunut siitä, että kaikki, mitä hän on luonut ja toteuttanut, on huono ja tuomitsee.
Ensimmäiset askeleet. Jos vauva indeksoi vähän aikaa ja oppii nopeasti käyntiin vanhempien tuen ansiosta, ehkä hän elää elämässä. Tuen tunne ja kiinteä maaperä tukevat ikuisesti hänen kanssaan. Kuinka rauhallinen ja luottavainen tuntee uudessa tiimissä, miten päästä huoneeseen vieraiden kanssa riippuu siitä, olisiko sinulla avata kaappeja lapsellesi ja laittaa "tilaus" siellä. On käynyt ilmi, että uusien horisonttien löytämisen kieltäminen pysyy muistissa ikuisesti.
Ensimmäinen opettaja . Hän esittelee ensimmäisenä luokkana uuden maailman hänelle, jossa hän jossain määrin on äidin rooli. Hän voi vihdoinkin tuhota tai päinvastoin vahvistaa lasta itselleen. Kaikki riippuu siitä, luokiteltaako se erinomaisia oppilaita ja varkaita hengessä ja missä "kasti" on lapsi.
... opettelen kävelemällä
Omavaraisuus perustuu sisäisiin ja ulkoisiin tekijöihin. Ensimmäinen sisältää tietoja, taitoja, kokemuksia, henkilökohtaisia ominaisuuksia, harrastuksia. Kallis auto, suuri maalaistalo ja malli vaimo antavat tunteen pseudo-luottamuksesta. On mielenkiintoista, että sanguine ihmiset erottuvat sisäisestä luottamuksesta - positiivisen maailmankuvan ansiosta, mutta koleriset ihmiset ovat todennäköisemmin pseudo-varmoja. Näyttää siltä, että ulkonäöltään voidaan erottaa ihmiset, joilla on korkea ja alhainen itsetunto. Jokaisella niistä on omat elehtinsä, ilmeet, asennot, puheen tyypit, jotka luovat niin sanotun luottamuskorsetin.
Luottamuspolku
Vaihe 1. Päästä eroon pelosta. Helpoin tapa - kirjoittaa ne paperiin, hymyillä ja polttaa - tulta tyhjenee.
Vaihe 2. Pidä menestyksen päiväkirja, kirjoita pienet voitosi joka päivä. Esimerkiksi: "Tänään sanoin ei ja en tunne syyllisyyttä tämän vuoksi". Kieltäytyä tarkoittaa, että sinulla on näkökulma.
Vaihe 3. Käytä lainauksia. Suosikki aforismi muistuttaa jatkuvasti jotain tärkeää, vahvistaa näkemyksiänne ja rakentaa itseluottamusta.
Vaihe 4. Tee, mitä nautit - harrastus, miellyttävä harrastus, kommunikointi ystävien kanssa. Tulosten ilo herättää luottamusta itseesi.
Vaihe 5. Suunnittele elämäsi suunnittelussa. Aikataulusta päivittäin vain 60% suoritetaan yleensä, joten oikein priorisoidaan ja tehdään kohtuulliset päätökset.
Vaihe 6. Aseta realistiset tavoitteet, vie ne pois "Minulla on jo". Muista tilanne.
Vaihe 7. Kommunikoi useammin luotettavien ihmisten kanssa ja opi heistä itseesittelystä, eleistä, rajoituksista ja muista ominaisuuksista, joita sinulla ei ole.
Vaihe 8. Kirjoita moraaliset ja eettiset periaatteet paperille. Sinun asema on maaperä, henkilökohtainen mielipide, jota ilman on vaikea kuvitella luottavainen henkilö.
Vaihe 9. Rekisteröidy oratorikursseihin, mikä auttaa poistamaan pelko julkisesta puhumista ja uusia ihmisiä ympäristössä.
Vaihe 10. Tee yksinkertainen harjoitus päivittäin muutaman minuutin ajan. Aseta selkäsi tasaiselle pystysuoralle pinnalle (seinälle), paina pään takaosaa, olkapäitä, kantoja. Tämä tekee oikean asennon, näytät korkeammalta, ja korkeille ihmisille kohdellaan kunnioitusta.