Rinta.
Ensimmäinen asia, mitä naiset huolissaan, on rinnassa. Jokainen kuvittelee kauhuja, jotka välttämättä riippuvat, tulevat hyvin pieniksi tai valtaviksi, mutta varmasti eivät ole samoja kuin ennen syntymää. Tietenkin rinta muuttuu. Se kasvaa, mutta eri tavoin. Voit tarkkailla luonnollista rintojen suurennusta 1, 2, 3 tai vielä suuremmalle koolle. Ruokinnan jälkeen rinta usein palaa normaaliksi ja palaa koon lähelle sitä, joka oli ennen toimitusta.
Rintojen väsymisen estämiseksi sinun on käytettävä raskauden ja raskauden aikana korjaavia alusvaatteita, käytä vahvistavia voiteita ja suorita fyysisiä harjoituksia. Jos otat kaikki nämä toimenpiteet, rintojen ei muutu paljon.
Kasvot.
Olet varmasti huomannut, että raskaana olevien naisten kasvot ovat erilaiset. Ne näyttävät hehkuttavan sisäpuolelta, mutta usein on useita erupteja. Suuren määrän estrogeenien kehittymisen vuoksi saattaa esiintyä pimpeleitä, tummia pilkkuja tai uusia ryppyjä. Paniikkiin ei ole tarvetta, kuten ensimmäisten viikkojen aikana lajien jälkeen ihottuma yleensä katoaa, täplät kulkevat, ja ryppyjä voidaan korjata.
Käytä salisyylihappoa sisältäviä ihonhoitotuotteita päästä eroon pimplesistä. Jotta uudet ryppyjä eivät pilata iloa, käytä kollageenia sisältäviä voiteita.
Elin.
Kaikista huhuista ja pelkoista huolimatta syntyneen syntymän määrä ei muutu kovinkaan paljon. Jotta raskauden aikana et saa liikaa ylimääräistä painoa, tarkkaile tarkkaan ruokavaliota ja älä anna ylimääräisiä kiloja muodostaa. Tämä on haitallista ei vain kuvasta, vaan lapselle. Sen varmistamiseksi, että selluliittia ja venytysmerkkejä eivät pilata mielialaasi, käytä erityisiä voiteita tai öljyjä, niin iho on joustava eikä muutu.
Hiukset, hampaat ja kynnet.
Kaikista huhuista ja pelkoista huolimatta useimmat raskaana olevat naiset näyttävät hyvältä, kasvavat nopeasti ja putoavat hieman. Mutta jos sinulla ei ole kalsiumia kehossa, hiukset, hampaat ja kynnet voivat kärsiä. Älä unohda käydä hammaslääkärissä ja parantamaan tarvitsemasi. Lääkäri määrää sinulle erityisiä vitamiineja, joiden kalsiumpitoisuus on korkea. Ottakaa heidät säännöllisesti, et huomaa pahentumista huonompaan suuntaan.
Jalat.
Toinen osa kehosta, joka voi muuttua, on jalat. Jalat raskauden aikana voivat turvota, seppeleen voi tulla havaittavammaksi. Joskus on olemassa "tähtiä" - jälkiä purskeista tai jopa suonikohjuista. Näiden ongelmien välttämiseksi voit hallita nesteen painon ja nestemäärän kulutusta. Valitse kengät, joissa on mukavat kengät ilman kantapäätä. Jos olet huolissasi alusten kunnosta, käytä voiteita, jotka vahvistavat seiniä ja estävät suonikohjujen kehittymistä.
Älä unohda, että kaikki raskauden aikana käytettävät lääkkeet eivät saa olla vasta-aiheisia. Tämä on tärkeää, muuten et voi vahingoittaa paitsi itseäsi myös vauvaa.
Jos raskaus vielä pelottaa sinua, ja luulet, että tulet välttämättä osaksi rasvaa ruma nainen, katsokaa tähtiä, jotka ovat äskettäin hankkineet jälkeläisiä. Monet näyttelijät ja laulajat näyttävät hyviltä vain muutama kuukausi synnytyksen jälkeen. Tämä on seurausta itse työskentelystä. Ja se ei koske ainoastaan kosmetologien ja stylisteiden kalliita palveluja. Katsokaa itseäsi, älä aja epämiellyttävien oireiden kehittymistä, ja näet, että kaikki muutokset ovat parempia.