Katsotaanpa tätä tunnetta toiselta puolelta. Jos pelkoa ei olisi, ei olisi itsestäänselvyyttä. Voisimme kävellä hiljaa tien yli katsomatta. Pelko on myös yksi käyttäytymisestämme. Jos pelkäämme ikää, meidän on alettava huolehtia itsestämme. Tärkeintä on löytää paikkasi pelosta, eikä antaa hänelle mahdollisuutta jättää sitä. Ja se auttaa sinua analysoimaan teidän toimia ja ajatuksia. Tämä tunne on tuttu kaikille eläville olentoille, mutta tässä artikkelissa haluan kiinnittää huomioni naisten pelkoihin. Loppujen lopuksi olemme enemmän hypochondriacal ja emotionaalinen, tämä vahvistaa jokin psykologi. Ja ahdistuksen tunne itsellensä, sukulaisilleen ja ystävilleen huolestuttaa meitä jatkuvasti. Riippumatta siitä, mitä olimme erilaiset, mutta syyt pelkoamme ovat suurelta osin samoja.
Pelko yksin
Yleensä yksinäisyyden pelko herättää meitä erilaisissa tyhmissä ja epämiellyttävissä toimissa. Hän syntyy tietämättömyydestä hänen tulevaisuudestaan. Olemme sellaisten ihmisten kanssa, jotka eivät ole mielenkiintoisia, sietämme miestä, joka ei pidä siitä, ei vain ole yksin. Tietenkään kukaan ihminen maailmassa ei voi olla yksin pitkään. Jos tällaiset näytteet ovat, niin tämä on patologia. On selvää, miksi ja naisilla se ilmenee. Mutta älä anna hänelle tahtoa. Jos aviomies on myöhässä töissä, älä maalata itseäsi kuvaa, että hän on jonkun toisen naisen kanssa. Rakastettu ei kiinnitä huomiota sinulle, se ei tarkoita sitä, että tunteet ovat kylmiä ja hän voi heittää sinut. Ja vaikka et ole vielä tavannut kumppaniasi, älä ristisi elämäsi ennenaikaisesti.
Rakasta itseäsi, rakastan vain. Älä istu iltaisin ja älä kärsi epätoivoa. On parempi aloittaa tanssin tai kuntosalin, käydä ystävien kanssa teatterissa. Voit uskoa, et voi, mutta meitä ympäröi näkymättömät energiakerrokset. Mitä myönteisemmät tunteet tulevat meiltä, sitä miellyttävämpää on olla ympärillämme. Vaikka et näytä avaavan epäluottamusta, ärsytystä, läheiset ihmiset tuntevat sen. He eivät vain ole mukavia kanssasi. Psykologit vahvistavat, että elämä ei pääty jakautumiseen. Sinä ansaitset paremmin, ja se varmasti tulee. Ja tämä pelko ei pelota pois onnellisuutta, että sinulla on, löytää rakkaiden kanssa harrastuksia ja toimintaa. Mutta älä unohda anna heidän mennä "ilmaiseksi", tavata ystäviä, piristää suosikkijoukkueesi.
Pelko olemisesta houkuttelevalta
Ei ole ruma naisia, ei ole hyvin hoidettuja. Tästä syystä jokainen psykologi vahvistaa, että sinun pitäisi rakastaa itseäsi ja huolehtia itsestäsi huolellisesti. Tietenkään se ei tarkoita sitä, että on noudatettava yleisesti hyväksyttyjä 90-60-90 -standardeja tai jäljittelemään malleja kiiltävistä aikakauslehdistä. Jokaisella naisella on oma kauneus, sinun on pyrittävä paljastamaan se sinulle.
Ihmisille uskotaan rakastavan silmiä, mutta silti heitä herättävät yhä enemmän naisen luonteen aistillisuus. Ja se ilmenee luontomme, ulkonäön, mimicryn ja elein. Kaikesta huolimatta, niin monet naiset, joilla on kaukana ihanteellinen hahmo, nauttivat miehistä ja ovat saavuttaneet paljon elämässä. Jos kärsit pahoinpitämättömästä omasta olemattomuudestasi, niin kun pakotat itseäsi tuskallisilla ruokavaliolla, älä unohda kääntyä ainutlaatuisen sielunne sisältöön.
Synnytys pelko
Tavallisesti synnytyksen pelko tulee itse prosessin tietämättömyydestä. Kavereiden huulista, kertoen vauvan syntymän prosessista, kaikki kuulostaa surkealta ja kauhealta. Ja jos katsot elokuvia huutoilla ja huutoilla, kaksinkertainen masentava kuva. Mutta katsokaa ympärilläsi, miljoonat naiset synnyttävät syntymää, ja sitten he alkavat toisen, kolmannen. Luonto niin järjestettyihin naisiin, että syntymäkipu unohdetaan muutamassa tunnissa. Ja tyttöystäväni kertoo hänelle emotionaalisesti, että hänen tapaamisestansa ei tapahtunut sen sijaan, että häntä ei ole vielä kunnostettu, vaan vaikutuksen lisäämiseksi.
Viime aikoina lääkärit ovat yhä enenevässä rohkaisussa, että naiset kaikkina aikoina välttävät luonnollisia synnytyksiä ja pelkäävät ne, jotka tekevät kaikkensa saadakseen luvan keisarileikkaukselle. Kun teet tällaisen päätöksen, älä unohda ottaa huomioon sitä tosiasiaa, että toimitusjakson aikana sinua ei satuta. Mutta toipuminen prosessin jälkeen kestää paljon kauemmin.
Pelko työn menettämisestä
Pelko on erilainen. Mutta pelko työn menettämisestä on yksi yleisimmistä. Tämä vahvistaa sinulle psykologin. Siksi pelkäämme menettää työpaikkansa ja siirtää meidät ihmisten luokkaan, jota kutsutaan workaholicsiksi. Yksi tehtävä on suorittaa tehtävänsä laadullisesti. Toinen asia on pelätä pomon vihainen ilme, työskentele iltaisin, napata kaikki tehtävät peräkkäin. Ymmärrätkö eron? Älä jatkuvasti osoita johtajuutta, että olet paremmin ja arvokas paikkaasi. Ponnistuksesi ylikuormitus johtaa vain krooniseen väsymykseen ja unettomuuteen.
Voit päästä eroon pelistä työpaikkasi menettämisestä kahdella tavalla. Löydä itsellesi varmuuskopiointivaihtoehto tai tulkaa alan ammattilaiseksi. Sitten tiedät, että ilman työtä et jää. Kyllä, ja jos sinusta tulee sellainen, kukaan ei viedä sinulta tätä paikkaa. Pääasia on, älä lopu siihen. Kehitä jatkuvasti: opiskele kieltä, osallistu kaikenlaisiin kursseihin ja harjoitteluun. Lisätieto antaa aina luottamusta.
Pelkää olla ajoissa
Naisen on tehtävä monia asioita päivässä. Feed perhe, osta ruokaa, rauta paitoja, mene töihin, poimi lapset koulusta. Ja tämä on vain luettelon alku. Ja avaamalla silmäsi aamulla, muistat sen osat, sinulla on hetki mielialallasi. Sen sijaan pelko ja ahdistus tulevat: kuinka tehdä kaiken ajan?
Kuitenkin päivä alkaa, joten käytät sitä. Joten opi hallitsemaan tunteita. Loppujen lopuksi he ottavat sinulta energiaa, jota voidaan käyttää kotimaisiin ja muihin asioihin. Jos huomaat, että olet hämmentynyt, valmistele toimintasuunnitelma illalla. Ja loppujen lopuksi on aina oltava avustajia perheesi jäsenten keskuudessa.
Mitä muut ajattelevat minusta?
Yleensä pelot johtuvat alhainen itsetunto. Kun ihmiset katsovat sinua liikenteessä, yritä määrittää tunteet. Mielestäni useimmissa tapauksissa ajatus luiskahtelee: "Onko minussa jotain vikaa?". Meille on niin tärkeää, että meillä on vain hyvä vaikutelma. Siksi yritämme miellyttää kaikkia. Tätä ei kuitenkaan voida tehdä. Kyllä, ja suuremmassa määrin ympäröivä ihminen voi olla riippumatta siitä, mikä on sosiaalinen asema, onko hiuksesi kaunis, onko tämä mekko sopii sinulle. Se ei ole välinpitämätön sinun "minä". Ole itsesi, ja siellä on aina ihmisiä, jotka arvostavat sitä.
Vanhuuden pelko
Nuoruus ei ole ikuinen. Siksi useimmat meistä, psykologien mukaan, alkavat ennemmin tai myöhemmin tuntea pelkoa vanhuudesta. Sydämessä ei kukaan meistä halua taivuttaa tätä kantaa. Joka päivä katsomme itseämme peiliin ja etsimme uusia ryppyjä ja jälkiä ikään. Mutta onko se huolestuttava, koska tällä kertaa ei palata takaisin. Älä tuhlaa aikaa tyhjiin huokauksiin, vaan ryhtykää huolta itsestään. Kampaajia, kauneushoitoloita, urheilua, hyvää tunnelmaa, rakkautta, ulkonäköä. Lähestymme ikää voimavaroina, joka tuo viisautta ja arvostusta itsellesi. Älkää ajatelko, että vanhuuteen tulee yksinäisyys ja avuttomuus. Kuinka monta vanhaa naista, jotka nostavat lapsenlapsia, oppivat vieraita kieliä, matkustavat ja jopa järjestävät omaa elämäänsä. Muista, että kaikessa ikään onnellisuus on sinun käsissäsi.
Pelot niin usein tarttuvat meihin, sillä naiset ovat hienoisen psyykkisen organisaation olentoja. Yleensä pelko tulee tietämättömyydestä, minkä tahansa psykologin vahvistaa. Siksi on tärkeää ymmärtää ajoissa, miksi se ilmestyi, eikä antaa sille mahdollisuutta hallita sinua. Poista se vain ymmärryksellä, muttei kuitenkaan taistelulla.