Mikä on vaarallista? Ensinnäkin suonikohjuja. Ihmiset, joiden ammatti vaatii sinua olemaan jalkasi koko päivän, ovat useita kertoja todennäköisemmin "ansaita" alemman ääripäiden suonikohjuja. Lihaksen liikkumattomuus heikentää painettaan alusten seinämille. Vesi pysähtyy, paine aluksille kasvaa ja sen seurauksena suonet ovat itsestään tuntemattomia esteetön verisuonten ituja.
Toiseksi, nivelsairaus. Rungon pystysuuntainen asema antaa nivelille suuremman kuormituksen, jonka seurauksena nivelrikko kehittyy, mikä on kärsimättömästi etenemässä.
Todennäköisyys taudille myyjillä, opettajilla ja kampaajilla.
ennaltaehkäisy
- Painon stabilointi. Sen ylimääräinen ylimääräinen rasitus aluksille ja nivelille.
- Ruokavalion kala- ja mereneläviä. Tämä ruoka on runsaasti proteiineja, jotka kehosi helposti imeytyvät. Ja kupari, joka sisältää simpukoita, katkarapuja ja merikalaa, antaa aluksille voimakkuuden.
- Syöminen musta graniitti ja sitruuna. Molemmilla näillä tuotteilla on ainutlaatuinen kyky neutraloida turvotus, koska niissä on vitamiinia.
- Juomavedet karpalasta ja karpaloista. Ne sisältävät aspiriinia muistuttavia aineita, jotka voivat laimentaa verta ja vastustaa verihyytymien muodostumista.
- Fermentoitujen maitotuotteiden käyttö. Yhdessä vihannesten ja hedelmien kanssa ne toimivat ennaltaehkäisevästi nivelsairauksia vastaan.
Mikä on vaarallista? Liikunnan puute johtaa verenpaineen ja ateroskleroosin kehittymiseen, ummetuksen esiintymiseen.
Työkyvyttömien ammatinharjoittajien kärsivät: kuljettajat, johtavassa asemassa olevat henkilöt, toimistotyöntekijät.
ennaltaehkäisy
- Rasvaisen kasviruoan korvaaminen. Makkaroissa voita, kananmunia, rasvahappoa ja juustoa sisältävät suuren määrän kolesterolia, mikä vaikuttaa negatiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään, joten ei ole suositeltavaa käyttää niitä. Kasviravinteissa on karkeaa kuitua, joka stimuloi suoliston työtä ja estää ummetusta.
- Puhdistamattoman kasviöljyn käyttö elintarvikkeissa. Se auttaa poistamaan kolesterolipilkku.
- Johdatus palkokasvien, hedelmien ja raaka-vihannesten ruokavalioon. Ne sisältävät runsaasti antioksidantteja, nimittäin rikkiä, joka voi neutraloida vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat ateroskleroosia.
- Syöminen leseet. Sekä puhtaassa muodossa että viljan ja ruisleivän muodossa tämä tuote parantaa myös suoliston toimintaa.
Mikä on vaarallista? Varmasti, myrkytys. Ihmiset, jotka ovat yhteydessä velvollisuutensa haitallisten ja myrkyllisten aineiden kanssa, kerääntyvät jatkuvasti kaikkiin näihin myrkkyihin ruumiissaan.
Herkimpiä myrkkyjä ovat ammatit, kuten taidemaalari, apteekki, apteekkari, lasipuhallin.
ennaltaehkäisy
- Merikadun ja juurikkaiden kulutus. Näillä tuotteilla on ainutlaatuinen ominaisuus poistaa haitalliset toksiinit kehosta tai neutraloida ne.
- Kipu perunoita kuorella. Siten tärkkelys ja sen kuitu kykenevät ottamaan haitalliset yhdisteet karsinogeeneihin.
Mikä on vaarallista? Krooninen stressi. Ne ihmiset, joiden ammatti liittyy suuri vastuu, jatkuva hermostuneisuus, stressi, voivat heikentää merkittävästi heidän hermojärjestelmäänsä ja jopa laskea masennukseen.
Näihin tehtäviin kuuluvat mm. Johtajat, kirurgit, erilaisten joukkoliikenteen ajoneuvojen kuljettajat.
ennaltaehkäisy
- Proteiinien runsaat elintarvikkeet, C-vitamiini ja B-ryhmä. Proteiinipitoiset kalat ja äyriäiset lisäävät hermoston vahvistamista ja tukevat sydämen toimintaa.
- Poikkeus tupakoinnista. Tämä haitallinen tapa neutralisoi koko vitamiinien hyödyllisyyden.
Mikä on vaarallista? Kuulonsuojaus. Säännölliset kohinan vaikutukset aiheuttavat korjaamatonta vahinkoa kuuloelimille. Kummallista kyllä se kuulostaa, mutta tietyn ruokavalion avulla et voi vain vähentää kuulon heikkenemistä, vaan myös parantaa kuuntelua pari tusinaa decibia.
ennaltaehkäisy
- Eläinrasvojen saannin vähentäminen ja siten kolesterolin alentaminen vähentävät kuulon heikkenemistä.
- Suolan käytön vähentäminen elintarvikkeissa. Koska olemme kieltäytyneet savustetuista tuotteista ja marinadeista, majoneesista ja ketsuppista, säilykkeistä ja suoraan suolasta, voimme suuresti parantaa asemamme tässä ongelmassa.
- Kofeiinipitoisten tuotteiden, nimittäin teetä, suklaata, kaakaota ja kahvia sisältämä ruokavalio.
- Alkoholin poissulkeminen. Kaikki kuumat juomat, olipa se viiniä, olutta tai vähän alkoholipitoista cocktailia, on tuhoisa vaikutus ääntä vastaanottaviin soluihin.
Mikä on vaarallista? Ihmiset, joiden työ liittyy suoraan jatkuvaan silmäkokoon, useita kertoja useammin kuin toiset, voivat vaarantaa sen tai ainakin pahentaa sen tilan.
Tällaisia ammatteja ovat: ompelija, kultaseppä, opettaja, PC-käyttäjä.
ennaltaehkäisy
- Hedelmien ja vihannesten kulutus on punainen ja oranssi. Tämän värivaihtoehdon tuotteet sisältävät elintärkeää vitamiinia A. Mutta koska se on ongelmallinen itsesääntely, kehon A-vitamiinia tulee käyttää yhdessä luonnollisten rasvojen kanssa. Rasvapitoisiin tuotteisiin kuuluvat smetanahna, voi, kaikki hapan maitotuotteet.
- Ruokavalion ravinto. Sen määrästä kehossa riippuu suoraan näöntarkkuudesta. Rautapitoisiin tuotteisiin kuuluvat: vasikanliha, kaninliha, sianliha. Tässä tapauksessa raudan assimilaatio vähentää merkittävästi viljojen sisältämiä fytaatteja.