Sophie oli laittomat lapsi, joten tyttö kasvoi huonompaan perheeseen. Isä jätti perheen välittömästi tytön syntymän jälkeen ja äiti menetti maitoa. Loppujen lopuksi, jotta tyttö ei kuolisi, hänen isoäitinsä palkkasi hänen märkä sairaanhoitaja viimeisen rahansa puolesta.
Sodan aikana hänet haavoittui, mutta selviytyi. Lapsuudessa näyttelijöiden tuleva kuningatar pilkattiin jatkuvasti muistuttaen, että hän oli laittomat lapsi, joten hän oli vieläkin pitempi ja hyvin ohut (ei ollut riittävästi rahaa normaaliin ravitsemukseen).
Ajan myötä Lauren ruma ankanpoikasta muuttui kauniiksi joutseneksi ja 14-vuotiaana hänelle tarjottiin naimisiin hänelle liikuntakasvattaja.
Tytön äiti kieltäytyi opettajasta, hän ymmärsi, että hänen tyttärensä voisi tehdä paremmin. Hän lähetti tyttärensä paikalliseen kauneuskilpailuun (puku valmistettiin vanhasta verhosta ja kuluneet kengät maalattiin tavallisella maalilla). Sophie tuli tämän kilpailun voittajaksi.
15-vuotiaana, kaunis Lauren, jossa äitinsä paikka muuttui Napolissa esikaupungista Roomaan, heillä ei vielä ollut rahaa. Aluksi kaunis tyttö ja hänen lävistävä äiti otettiin vain väkijoukkoon.
Vuonna 1951 Yhdessä Colosseumissa sijaitsevissa yökerhoissa Sophie oli ystäväpiirissä, hän oli 17-vuotias ja hänet poistettiin suosituimpiin sarjakuvalehtiin. Se oli tässä klubissa, että kaljuuntunut, naimisissa oleva Carlo Ponty, kahden lapsen isä, näki Laurenin ensimmäistä kertaa. Tyttö oli kiehtonut tuottajaa ja välittömästi luovuttanut hänelle tarjoilijan kautta huomion, jossa hän ehdotti Sophiea tulemaan seuraavaan päivään elokuvan studiolle.
Seuraavana päivänä tyttö tuli elokuvastudiossa. Tuolloin Ponti oli kuuluisa kyvystään avata tähdet. Nuori Lauren ajatteli, että nyt koko maailma on hänen jalkojensa alla, mutta se on myöhemmin, ja nyt pieni kaljuuntuva tuottaja ehdotti, että tyttö menettää painonsa, korjaa nenän muodon, työskentelee puheessa ja vain miettimättä elokuvan näyttelijän urasta.
Sophien kohdalla se oli todellinen shokki, koska tähän päivään mennessä kukaan ei epäillyt kauneuttaan ja erityisesti neuvoi häntä laihtua. Vaikka tyttö oli köyhä, mutta hän ymmärsi täysin, että jos katsojan ei tuntenut häntä kuin hän on, niin on epätodennäköistä, että hän näkee hänen ohuemman ja muutetun nenämuodon, joten hän kieltäytyi tuottajan tarjouksesta muuttaa ulkonäköä.
Carlo tarjosi edelleen itsepäisen tyttöystävänsä yhteistyötä. Hän palkkasi opettajansa ja kääntyi tytöstä todelliseksi opettajaksi. Se oli tämä mies, joka kehotti häntä valitsemaan hänen sukunimensä Lauren, joka sopi yhteen hänen nimensä kanssa.
Aluksi tuottaja ja hänen seurakuntansa eivät tunne toistensa kiintymystä, mutta lopulta Ponti ja Sophie alkoivat tavata.
Carlo järjesti kaiken, hänellä oli toisaalta nuori kaunis ja lupaava vaikutti emännäksi, toisaalta hänen vaimonsa ja lapsensa, joten hän ei kutsunut Sophiea naimisiin. Tilanne muuttui dramaattisesti vuonna 1957 Frank Sinatran ja Cary Grantin maalauksen "Pride and Passion" kuvaamisen Hollywoodissa. Laurenin ja Grantin välissä oli kipinä, ja huhuttiin, että heillä oli väkivaltainen romantiikka.
Nämä huhut päätyivät Pontiin, ja hän päätti tarjota hänelle tarjouksen ensin. Juhlavuoden juhlavuoden aikana Ponti teki tytölle ehdotuksen, ja hän sopi. Ponti oli naimisissa, ja tuona päivänä katolisessa Italiassa avioero oli kielletty. Eräänä päivänä kuvaamisen aikana hän oli Lauren ja he menivät Meksikseen, jossa he menivät naimisiin (tietenkin, ei virallisesti).
Palattuaan kotiin, rakastavaiset joutuivat kohtaamaan sen, että heidän avioliitonsa eivät olleet laillisia, ja Ponti avasi oikeudenkäynnin bigamyn tosiasiasta. Lauren halusi jopa ekskomunicoin. Joskus jotain korjaa tätä tilannetta, vastapuolet kääntyvät paaviin, mutta hän ei voinut auttaa heitä seuraavien 9 vuoden seurauksena vaeltamaan eri maissa välttää oikeudenmukaisuutta.
Tällä hetkellä Lauren näytteli kaikkien komeiden Hollywood-elokuvantekijöiden kanssa, ja hänen osallistumisensa olivat erittäin suosittuja, mutta hänen miehensä, kuten hän itse, oli edelleen merkkinä kotimaassaan Italiassa. Tämän seurauksena päätettiin muuttaa kansalaisuutta, jotta voit virallisesti mennä naimisiin. Ponty, hänen ensimmäinen vaimonsa ja Lauren tuli ranskalainen henkilö, niin että avioliitto voidaan lopettaa virallisesti. Vuonna 1966 Lauren ja Ponti virallisesti naimisiin jälleen. Heidän virallisen avioliitonsa aiheuttivat tällaisen ahdistelun, että pari joutui käyttämään kaksinkertaista Lorenia, joka häiritsi huomiota todellisesta Sophie-palvelusta.
Elokuvassa "Eilen, tänään, huomenna" hänen kumppaninsa oli Marcello Mastroiannin sukupuolisymboli. Kaikki Italian naiset haaveilivat hänestä, mutta Lauren ei kuulunut hänen loitsunsa, vaikka huhu oli hyvin läheisestä ystävyydestään. Ponti ei reagoinut tällaisiin huhuihin, koska hän oli varma hänen uskollisuudesta rakkaansa kohtaan.
Sophia Loren jatkoi elokuvissa, saavutti maailman tunnustuksen. Huolimatta siitä, että Lauren oli tunnettu, menestynyt ja rakastettu, hän ei voinut tulla raskaaksi pitkään. Neljästä keskenmenon jälkeen lääkärit kieltävät hänet raskaaksi. Siitä huolimatta oli yksi lääkäri, joka kehotti häntä viettämään koko raskauden sängyssä ja ehkä hänen lapsensa elää edelleen. Ja ihme tapahtui - yhdeksän kuukautta myöhemmin Sophie synnytti ensimmäisen lapsensa, Kalo ja neljä vuotta myöhemmin Eduardon poikansa.
Huolimatta hänen ikäisyydestään Lauren voi antaa mahdollisuuksia nuorelle näyttelijälle. Vuonna 2007 hän esiintyi Pirelli-kalenterissa. Tämä näyttelijä jatkaa elämää ja ilahduttaa fanejaan. Kirjassaan hän paljasti salaa kauneuden salaisuuksia.