Kehossa on monia erilaisia tekniikoita. Mutta laaja näkemys siitä, että kaikki puhdistusmenetelmät ovat hyviä ja hyödyllisiä kaikille, johtaa usein myrkytykseen myrkkyjen ja toisinaan elvytyksen kanssa. Puhdistusmenetelmä on valittava ottaen huomioon organismin, iän, kauden ja jopa kuun vaiheiden yksilölliset ominaisuudet.
Tämä on otettava huomioon, kun suoritat ennaltaehkäisevät puhdistustoimenpiteet (esimerkiksi kausivaihtelun aikana). Jos sinulla on allergisia oireita - aloita puhdistustoimenpiteet kuun vaiheista riippumatta (neuvoteltuasi asiantuntijan kanssa etukäteen).
Älä sekoita vihanneksia hedelmillä, jos limakalvojen allergisia reaktioita on alkuvaiheessa, on suositeltavaa juoda samanlaisia mehuja: kurpitsia, porkkanaa, punajuurta. Kehon riittämättömät immuunivasteet ovat pääsääntöisesti sen aiheuttamia kuorimista solutasolla.
Aloita puhdistamalla suolet, sitten auttaa maksan ja munuaisten. Ruoansulatuskanavan normalisoinnin jälkeen jatka syvempää puhdistusta mehuilla. 90% kaikista myymälöistä ostetuista mehuista on pastöroitu. He eivät koskaan auta terveyttään - he ovat "kuolleita mehuja". Siksi puhdistukseen saa käyttää vain mehua tuoreena. Kerää kerralla yhtä paljon mehua kuin tarvitset kerralla. Alkuvaiheessa sinun ei pidä sekoittaa vihanneksia hedelmillä, on suositeltavaa juoda samanlaisia mehuja: kurpitsia, porkkanaa, punajuurta, Jerusalem artisokkaa (20-30 ml aamulla tyhjänä vatsaan). Ajan mittaan voit lisätä annostusta ja yhdistää mehut.
Seuraa ruokavaliota
On erittäin tärkeää, että allergiaa sairastava henkilö pystyy luomaan oikean ruokavalion. Jos ananaksen, mangon, avokadon tai muun eksoottisen hedelmän jälkeen sinulla on ihottuma tai ruokamyrkytys, kannattaa miettiä: ehkä se ei ole sinun? GIT-elimemme ovat geneettisesti "viritetty" tiettyihin elintarvikkeisiin. Mahtava "muistelee" mitä kaukaiset esi-isämme söivät useita vuosia sitten. Siksi ihanteellinen ateria meille on kasvanut lähelle (tästä johtuen kehon "häiriö" tuntematonta tuotesarjaa vastaan). Vaikka allergiat ovat perinnöllisiä, lopulta riippuu paljon itseämme. Olisi tehtävä selväksi, että asianmukaisella ravinnolla on tässä tärkeä rooli. Allergioiden valikosta on vältettävä provosoivia tuotteita, suklaata, sitrushedelmiä, kaikkia kirkkaanvärisiä vihanneksia ja hedelmiä, äyriäisiä, mehiläistuotteita (sisältäen kasvien siitepölyä), munia (keltuainen) ja kaivannaistuotteita (kahvia, liemiä ja erilaisia mausteita) ja tietenkin sama, pikaruokaa. Joten vähennät merkittävästi ei-toivottujen allergisten reaktioiden riskiä.
Negatiivisen vaikutuksen vähentämiseksi erilaisten "kemian" rungolle on liuotettava ennen kuin kaikki vihannekset kypsennetään - riippumatta siitä, aiotko laittaa ne pois, paisteta tai valmistaa salaattia.
Meitä käsitellään suolahuoneessa
Allergisten sairauksien (astma, nuha jne.) Hoitomenetelmä suolavesien olosuhteissa on pitkään ollut tunnettu ja vakiintunut. Koska hoidon tarve kasvaa, viime vuosien aikana suolahuoneet (haliti, salvinit) ovat yleistyneet - huoneet, jotka on täysin vuorattu suolalevyillä. Erityisten lääketieteellisten laitteiden avulla - halogeeni-generaattori, joka tuottaa ja tuottaa aerosolin kuivasta luonnonkumisuolasta vaaditussa määrässä, luodaan puhdas ilmapiiri ja tarvittava terapeuttinen vaikutus saavutetaan.
Puhtauspäivä puhtaalla vedellä on paras tapa poistaa toksiinit kehosta ja siten estää tai lieventää allergiaa ilmenemismuotoja. Valitse laadukasta mineralisoitua tai sulavaa vettä.
Moidodyrin säännöt
Jos sinulla on allergisia reaktioita, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota talon siisteyteen. Päivittäin märkäpuhdistus, koska pöly on ihanteellinen elinympäristö punkkeja, allergiaa häiritseviä.
Niissä tapauksissa, joissa allerginen reaktio on peräisin kotitalouksien pölystä, on toteutettava erityisiä toimenpiteitä limakalvojen allergisten reaktioiden hoitamiseksi. Mahdollisuuksien mukaan mattoja ja verhoiltuja huonekaluja on poistettava asunnosta. On parempi luopua jopa pehmeistä lasten leluista. Märkäpuhdistus on suoritettava vähintään kerran viikossa pyyhkimällä kaikki vaikeasti tavoitettavat pinnat (mezzanines, kirjahyllyt jne.). On suositeltavaa käyttää tyynyjä, patjoja, huopia synteettisistä materiaaleista. Vuodevaatteet on pestävä kuumalla vedellä (60 ° C) 5-7 vuorokauden välein. Vähentää allergioiden vaaraa ja sieni-homeiden tuhoutumista asunnossa. Tummattu taustakuva poistetaan kipsillä. Seinät, joita sieni vaikuttaa, käsitellään kuparin ja raudan vitriolin koostumuksella (yhtä suurina osuuksina), levittämällä harja valkaisuun. Jos allerginen villaan pitää koiria ja kissoja kotona, ei suositella. Jos ajatus erottelusta lemmikistäsi on sietämätön, asenna kotona ilmanpuhdistimet HEPA-suodattimilla ja vähintään 1-2 kertaa viikossa, kylpeä eläin.
Säännöllinen märkäpuhdistus sekä ilmankostuttimet auttavat poistamaan allergioita aiheuttavien mikroskooppisten partikkelien ripustuksen.
Anna vauvan terveydelle
Uskotaan, että allergioiden kehityksessä perinnöllisyys on tärkeä rooli, mutta monet lääkärit eivät ole vielä ratkaisevia. Vaikka molemmat vanhemmat ovat allergisia, heillä on mahdollisuus synnyttää ja nostaa terve lapsi.
Sääntö numero 1 tulevalle äidille - ei säilykkeitä: ei lihaa, kalaa eikä vihanneksia (niillä on paljon "kemiaa", joka on vahva allergeeni). Raskaana olevan naisen ruokavaliossa pitäisi olla runsaasti kasviperäisiä elintarvikkeita: hedelmiä, vihanneksia (ei kauneimpia ja "kiiltäviä": ne voivat olla geneettisesti muunnettuja tai sisältävät nitraatteja - parempi valita tavalliset "isoäiti" omenat ja päärynät).
Jos lapsella on jo allergisia ilmenemismuotoja tai on läsnä, vaikka perinnöllinen alttius sairaudelle, rokotukset ovat vasta-aiheisia hänelle! Älä rokottaudu allergiaa aiheuttavien lääkkeiden "peitteen" alle. Tällaiset nimitykset tukahduttavat ruumiin immuunivasteen rokotteeseen ja häiritsevät jälkeistä immuniteetin muodostumista.
Lisää liikennettä!
Yritä siirtää enemmän: ammattiurheilijat huomauttavat, että vakavan fyysisen rasituksen jälkeen "ennen seitsemännen hiki" harjoittelun tuntia eri allergiatapahtumat vähenevät. Dermatiitti katosi, allerginen nuha läpäissyt, astma katoaa. Ja tässä ei ole mitään paradoksaalista: ruumiin myrkkyjä myrkyllisiä hikoilevat. Harjoittelun aikana (kuten mitä tahansa voimakasta liikuntaa), tapahtuu aktiivinen hikoilu, jonka seurauksena keho puhdistetaan. Istumamassa elämäntapa, kaikki puhdistusprosessit ovat estyneet kehossa ja toksiinit kerääntyvät vähitellen aiheuttaen alttiuden infektoiville ja allergisille sairauksille. On kuitenkin muistettava: allergioiden pahenemisvaiheessa (etenkin keuhkoastmassa), liikunnan muoto ja harjoitteluohjelma on sovittava lääkärin kanssa.
Positiivisia ajatuksia käsitellään
Puhuttaessa allergioista sinun on ymmärrettävä, että sen syyt eivät ole vain heikentyneessä koskemattomuudessa, perinnöllisyydessä ja huonossa ympäristötilanteessa. Tosiasia on, että ruoansulatuskanavamme on vastuussa paitsi elintarvikkeiden hyödyntämisestä. Kun aivot tuottavat negatiivisia ajatusmuotoja, niiden "käsittely" kuuluu myös ruoansulatuselimiin. Tämä on tapa "myrkyttää" omia ajatuksiasi. Psykologit ovat varmoja: keho antaa allergisen reaktion, kun kaksi tekijää ovat samat: todella allerginen ja emotionaalinen.
Allergioiden emotionaalisten komponenttien jakautuminen: lisääntynyt ahdistuneisuus ja ns. Katastrofaalinen ajattelutapa (elämä kulkee huonoissa odotuksissa);
oman kokemuksen hylkääminen (loputon "vieritys" tilanteissa, joissa henkilö epäonnistui ja ei ollut "ylhäällä");
tukahdutetaan, ei loppunut loppuun vihaa ja aggressiota;
luottamuksen puute itselle ja maailmalle, kyvyttömyys rentoutua.
Psykosomaattisten näkökulmasta tauti ei ole parantumaton: kun ymmärsimme, milloin ja miksi ensimmäistä kertaa oli tuhoisia asenteita, henkilö voi korvata ne luovilla. Uusi ajattelutapa aiheuttaa muutoksia fyysisellä tasolla.
Uskokaa minua, elämä on valmistanut sinulle monia miellyttäviä yllätyksiä! Ainoa oppia luottamaan maailmaan ja muille, luo tunnepitoisuuden alue itsellesi - ja allergia ei enää häiritse sinua!
Oikea valinta
Monet perheet, jotka käyttävät kotitalouskemikaaleja, eivät toisinaan usko, että suurin osa niistä sisältää aineita, jotka jopa terveellistä henkilöä voivat aiheuttaa ei-toivottuja reaktioita. Kuinka olla vahingoittamatta kehoa ja ympäristöä? Vastaus on yksinkertainen: valita turvalliset kotitalouskemikaalit, joiden pitäisi olla hypoallergeenisia ja ympäristöystävällisiä. Astonishin tuotteet, jotka ovat ympäristöystävällisiä ja turvallisia fosfaattien (allergiaa aiheuttavien aineiden ja immuniteettihäiriöiden vuoksi) sekä luonnollisen alkuperän vaikuttavien ainesosien vuoksi, ovat osoittautuneet hyviksi. Kaikki tuotteet valmistetaan yksinomaan Englannissa ja täyttävät Euroopan maiden tiukimmat laatuvaatimukset. Laaja valikoima kotitalouskemikaaleja koko taloon antaa sinulle mahdollisuuden valita vaativimmankin kuluttajan. Shampoot puhdistamiseen mattojen ja huonekalujen verhoilu auttaa luomaan ihanteellinen puhtaus ja älä vahingoita allergioita kotitalouksien pöly ja eläinten hiukset. Jos olet herkkä pesuaineille, korvaamattomat avustajasi ovat Astonishin pesun turvallisin keino: niillä ei myöskään ole fosfaatteja, mikä erottaa ne useimmista pesuaineista.