E-vitamiinia käytetään myös monien ihosairauksien hoitoon, se lisätään lähes kaikkiin vitamiinikompleksiin ennaltaehkäisyyn. Tapauksissa, joissa elimistössä ei ole E-vitamiinia, näkyvät ongelmat näkyvät iholla, hiutuvat, kuivuvat, se vaikuttaa jopa nenän sävyyn. Joskus E-vitamiinia kutsutaan naaras vitamiini; se on korvaamaton lisääntymisjärjestelmälle, jos naisella on hyvä lisääntymiskyky, niin jälkeläiset ovat vahvoja. Ja tietysti tämä vaikuttaa naisen ulkonäköön, E-vitamiinipitoinen elimistö mahdollistaa naisen näköisen nuoremmaksi säästä huolimatta. Myös tokoferoli vaikuttaa munasarjojen moitteettomaan toimintaan, ja niiden tiedetään tuottavan kauneuden ja estrogeenien hormoneja. Kun nainen alkaa käyttää E-vitamiinia oikein, niin lyhyessä ajassa ulkoisia muutoksia voidaan havaita paremmin, iho kasvaa nuoremmaksi ja kiristyy. Siksi naisen keholle suositellaan kulutusta vähintään 100 g E-vitamiinia.
Sen on lueteltava ainakin E-vitamiinin tärkeimmät hyödylliset vaikutukset, joita se käyttää ulkoisesti eli näkyvälle kehon ja ihon osalle, joten on tärkeää soveltaa sitä ulkopuolelta. Tokerhoidi yllättäen estää ihon valkaisua, säätelee ihon vesiliuoksen tasapainoa, ei esitä pisamia ja pigmenttipisteitä. On myös syytä sanoa, että se estää ja hoitaa kuivaa ihoa, ja tämä ongelma on monille, mikä osaltaan parantaa arpia ja venytysmerkkejä. E-vitamiini on erittäin hyödyllinen niille, jotka kärsivät kuumasta ihottumasta, se poistaa tulehduksen iholta, rauhoittaa ihoa ärsytyksen tai palovammojen tapauksessa ja auttaa ihon kuorintaan. Elimistössä E-vitamiini toimii suojana syöpää vastaan, rajoittaa vapaiden radikaalien vaikutusta kehoon.
On mielenkiintoista, että vitamiineilla on omat suhteensa, esimerkiksi E-vitamiini vaatii seleeniä ja sinkkiä ruoansulatukseen, ja A-vitamiini tarvitsee vkopheroa asianmukaiseen assimilaatioon. Luonnollisesti kaikki kosmeettiset yritykset vitsoivat tällaisia ominaisuuksia, ja jokainen lääkeaine toimitetaan tämän söpön vitamiinin kanssa.
Päivittäinen hoito ja tokoferolin käyttö iholle
On erittäin tärkeää saada E-vitamiinia päivittäin, eikä satunnaisesti annoksilla. Keho tarvitsee jatkuvaa tukea, sitä voidaan saada ravitsemuksella ja vitamiinien käyttö on tietysti paras, kun organismi vie sen ruokaan. Tokoferolia löytyy munista, kirsikoista, ruusukaaleista, merikala-, maksa- ja kasviöljyistä, viljasta iorekh, avokado ja maito, parsa ja pavut. Jos haluat lisäksi nauttimaan ihosta ulkona, voit ostaa apteekki E-vitamiinia öljynä ja käyttää sitä kylvyn jälkeen tai vain hieroa ihoa, jos se on liian kuivaa. Myös öljyä käyttämällä voit tehdä erilaisia maskeja lisäämällä muita vitamiineja.
E-vitamiinin käyttö
Tällaiset E-vitamiinilla varustetut naamarit estävät ihon ikääntymisestä aikaisemmin, mikä ilmenee esimerkiksi elämäntapasta riippumatta, johtuen altistumisesta saastuneelle ympäristölle. Se voidaan hierotella luonnollisilla öljyillä, esimerkiksi mantelilla tai oliivilla, persikan ja seesamin kanssa. On erittäin hyödyllistä käyttää rypäleensiemenöljyä, kaakaovoita, kookosöljyä, joka puristetaan vehnänalkioista. Jos käytät säännöllisesti kermaa, on suositeltavaa lisätä E-vitamiinia niihin, vaikka se on jo kirjoitettu, se on erittäin hyödyllinen talven, kevään ja syksyn aikoina. Se ei haittaa kesällä, koska. suojaa ihoa haitalliselta ultraviolettisäteilyltä.
Jos huomaat, että iän myötä ihosi on alkanut häivyttää, silloin olet ihanteellinen ruusuöljyn ja tokoferolin sekoitus, tämä ihana seos tuottaa kollageenia. On suositeltavaa käyttää manteliöljyä tai oliiviöljyä, etenkin oliiviöljyä, lisäämällä tokoferolia silmien levittämiseen. Voit tehdä tämän ottamalla 50 ml oliiviöljyä ja lisäämällä 10 ml E-vitamiinia, sitten hankaa se silmien ympärille, ylimääräinen märkä lautasliinalla.
Kerma vitamiini-kyllä
Kotona tällainen kerma on helppo valmistaa, sillä etomiini sisältää luonnollisia aineita, mutta sitä ei voi säilyttää pitkään - enintään 5 päivää jääkaapissa. Tarvitset kamomillaisia kukkia (kuivaa), kaada 100 ml kiehuvaa vettä, anna niiden imeytyä ja jäähtyä puoli tuntia, ja sitten kostuta neste. Sitten puolet lusikallinen glyseriini on sekoitettava kahden ruuan kanssa tuloksena olevan liuoksen kanssa, lisätään myös tl-kamferi ja risiiniöljy. Ota nyt tokoferoli nestemäiseen öljyyn ja lisää tulokseksi saatava neste, tarpeeksi 10-20 tippaa, sekoitetaan perusteellisesti ja sitä voidaan käyttää.
Tuotanto naamiot E
E-vitamiinia sisältävät maski ovat välttämättömiä myös täysin terveille ihmisille, lisäksi ne ovat välttämättömiä niille, joilla on akne, ovat myös hyödyllisiä ihon uudistamiseen ja suojaamiseen. On monia reseptejä naamioihin, ne ovat erityyppisille iholle ja erilaisille sairauksille ja myös vain profylaktisille.
Anti-Aging Mask
Se on tehty erityisesti ihon hoitoon silmien ympärillä. Yksiosainen kaakaovoi on sulatettava, mieluummin höyryn yläpuolelle, sen jälkeen lisätään merilintuöljy ja tokoferoli nestemäiseen muotoon, sekoitetaan saatu liuos ja levitetään paksulle kerrokselle silmäluomille, silmien alle ja silmien kulmiin niin, että naamio ei tyhjennä, laita pergamentin papereita päälle, naamion tulisi olla 15 minuuttia. Optimaalisin vaihtoehto tällaisen maskana-yön käyttämiseen tai kun sinun ei tarvitse mennä minnekään, riittää toistamaan 2-3 kertaa toimiston ulkopuolelle.
Kuiva iho
Ota raejuustoa 2 rkl, 2 teelusikallista oliiviöljyä, lisää E-vitamiiniöljyä - 5 tippaa. Tätä seosta levitetään Lyceumiin 15 minuutin ajan ja pestään perusteellisesti vedellä.
Ravitseva naamio
Maskin kaikille ja kaikissa tilanteissa. Ota aloe-kasvien E-vitamiini ja molemmat 5 tippaa, lisää A-vitamiinia, 10 tippaa, lisää sitten kerma, jota käytät tavallisesti yöllä, yksi lusikka. Levitä naamio kasvojen koko pintaan 10 minuuttia ja huuhtele huolellisesti.
Herkkyysmaskin
Hyödyllinen kaikille ihotyypeille. Puolesta lusikallista munanvalkuaista sekoitettua hunajaa, pudota sitten 10 tippaa tokoferolia. Tätä maskia käytetään lukuun ottamatta silmän alla olevaa aluetta, 20 minuutin kuluttua sinun on pestävä naamio.
Mask normaaliin ja kuivalle iholle
Puolet kypsiä banaania, se on pureskeltava mushiksi, rasvapitoisuudeltaan kermaa - 2 rkl ja lisää sitten 5 tippaa E-vitamiinia. Maskin päälle asetetaan 20 minuuttia.
Kuiva iho
Kuiva iho on ongelma monille ihmisille. Ota ranskalaista hunajaa, munankeltuaista, E-vitamiinia, 10 tippaa, naamiota haetaan 20 minuuttia ja pestään perusteellisesti.
Jos sinulla on erittäin kuiva iho, on tarpeen käyttää lanoliinia - 1 rkl ja E-vitamiinia, voi olla kapseleita, 1 kapseli. Tämä seos tehdään kerran ja viedään välittömästi kasvoihin.
Joskus pitkäaikaisesta altistumisesta aurinkoon tai pölyyn, iho tarvitsee levätä ja tukea. Auttaa sinua tässä kurkumassassa lisäämällä E-vitamiinia, yksi kurkku ja kaksi kapselia vitamiinia. Maski asetetaan kasvoille 40 minuuttia ja pestään pois tonic -vedellä.