Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että ensimmäiset raskausviikot olisi jätettävä huomiotta. Loppujen lopuksi naisen ruumiissa on kaikki perustavanlaatuiset geneettiset ominaisuudet tulevasta vauvasta, ja heidän terveyttään ei tarvitse kiinnittää vähemmän huomiota kuin myöhemmin.
Onko sitä tarpeen tarkkailla lääkäriltä
Jos raskaus on suunniteltu, muista käydä gynekologin ja terapeutin kanssa. Jos kyseessä on satunnainen raskaus, tämä suositus ei todennäköisesti sovi, koska nainen, useammin kuin ei, ei tiedä, että hän on raskaana niin varhaisessa vaiheessa.
Lääkäri on pakollinen, jos toinen vanhemmista kärsii kroonisesta sairaudesta. Lääkäri voi valita hoidon ja ennaltaehkäisyn menetelmiä, jotka pystyvät selviytymään taudin oireista eikä vahingoittaa sikiötä.
Gynekologi puolestaan voi määrätä ylimääräisen ultraäänen seurata muna normaalia kypsymistä.
On parempi käydä ja genetiikkaa, jotta hän voi todeta mahdolliset poikkeamat sikiön kehityksessä ja määrätä testeistä, jotka antavat tietoa mahdollisista vaaroista vauvan tulevaisuuden terveyteen.
Keskeiset suositukset
Valmistaudu lapsen syntymiseen äläkä ota huomioon ensimmäisiä raskauden viikkoja.
- Päästä eroon huonoista tavoista, jos et ole aiemmin tehnyt tätä.
- Yritä lopettaa lääkityksen ottaminen, koska ne voivat vahingoittaa sikiötä. Jos tätä ei voida tehdä, muista kuulla lääkäriltäsi selvittää mahdolliset vaarat ja saada resepti analogien ottamiseen.
- Yritä välttää ruuhkautumispaikkoja, sillä väkijoukossa infektiota on helppo tarttua, ja tämä on erityisen vaarallista sikiön kehityksen alkuvaiheessa.
- Vältä lantion ja vatsaontelon röntgenkuvauksia.
- Yritä olla hermostunut ja liikaa. Lisää lepoa ja kävele ulkona. Äidin fyysinen ja emotionaalinen terveys raskauden ensimmäisinä viikkoina on vahvan vauvan syntymän lupaus tulevaisuudessa.
- Pienennä kosketusta kemikaalien ja lemmikkieläinten kanssa. Erityisesti tämä koskee kissoja, koska ne ovat mahdollisia toksoplasmoosin lähteitä, jotka voivat johtaa geneettisiin poikkeamiin. Mutta jos eläin on talossasi pitkään, todennäköisesti nainen on jo kehittänyt koskemattomuutta. Lähitulevaisuudessa sinun on kuitenkin annettava lemmikkisi muille hoitaville käsille.
- Aloita vitamiinikompleksien ottaminen luonnollisesti käymällä lääkärin kanssa. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä foolihappoon, koska se on ennen kehitystä ja raskauden alkuvaihe voi estää erilaisten häiriöiden esiintymisen vauvan kehityksessä.
- Aloita kehon uudistaminen ravitsemuksellisesti. Rajoita kahvin, hiilihapollisten juomien ja suklaan käyttöä.
- Kokeile niin vähän kuin mahdollista koskettamaan maata, raakaa lihaa ja kalaa. Ne voivat sisältää mikrobeja, jotka ovat lähes täysin vaarattomia keholle, mutta ensimmäisten raskausviikkojen aikana äidin keho on erityisen herkkä erilaisille ulkoisille vaikutuksille.