Ennen keskustelun käynnistämistä tästä aiheesta on ymmärrettävä hyvin käsite. Monet tuntevat harhaisuutta tyypillisen vuoropuhelun kautta "missä olet menossa?" On tyhmä! ". Mutta tällaiset arjen tilanteet, vaikka pääsisimme niihin melkein joka päivä, vain jäävuoren kärki: niillä on vähän koulutusta heidän kanssaan. Mikä on vaikeampaa on siveyden sanan laajempi merkitys.
Mistä "röyhkeys" tuli?
Jos muistat surullisen raamatun tarinan Noahin Hama-pojista, hänestä tuntuu siltä, ettei kaveri ole saanut yhtään mitään. No, hän löysi kumartavan isänsä alasti, ja hän kertoi veljille siitä, mitä hän näki - onko tämä oikeasti tekosyy koittamiselle? Miksi myöhemmin käsitys "kurjuus" alkoi merkitä röyhkeä, törkeää käyttäytymistä?
Rohkeus on usein vaatimuksia vallasta. Hierarkisesti eriarvoisessa viestinnässä, kun henkilö väittää olevansa korkeampi, mutta ei todellakaan ole sitä. Muinaisina aikoina uskottiin, että poika, joka näki isänsä alastomuuden, osoitti vanhempien kunnioitusta tällä tavoin. Ja anna ajat muuttua, ilmiön tausta on sama: saat reaktion, jota et odota. Siksi harhaisuus voidaan ilmaista eri muodoissa. Tulet ZhEK: lle apua varten, ja täti ikkunassa korostaa tarkasti hänen kynsiään eikä vastata tervehdykseen, töykeä. Luet raportin kokouksessa, mutta pomo epävarmaisesti keskeyttää sinut - osoittaa epäkunnioitusta. Juotat aviomiehesi hajusteisiin sukkia - oletko jo pilkkas? "Kauhu on, että me kaikki toimimme kummina eri aikoina, ja tämäkin on looginen selitys.
Rohkeus on yksi hyväksyttävistä tavoista päästä eroon suorasta vastakkainasettelusta. Useimmiten tämä on eräänlainen itsepuolustus, joskus halu osoittaa, kuka on tässä vastuussa, ja joku muu on tapa selviytyä sisäisestä konfliktista. Siksi, jos olette vilpittömästi sitä mieltä, että koko maailma ei ole kääntynyt sinuun kaunein paikka, katso ensin itseäsi sisäänpäin - ehkä liian liian paljon itseäsi?
Se näyttää ja sitä ei voida sanoa
Ongelmana on, että harhaisuus on käsityskyvyn subjektiivisuus. Meillä kaikilla on erilainen kasvatus, ja jollakin on tarpeeksi kaltevia silmiä, jotka tuntevat itsensä loukkaantuneiksi, ja joku ja lapio voidaan rangaista rankaisematta. Mutta älä luovu, kriteeri on vielä olemassa, ja olemme jo tunnistaneet sen: se on eriarvoinen vastaus tiettyihin toimiin. Jos epäilet oikeutesi tai päinvastoin epäilet itsesi koskemattomuudesta ja paranoiasta, pidä huijausarkkia.
Muista, että tällainen käyttäytyminen ei ole synti ja rikos:
- Ilmaisut "Sinä väärin minulle", "On selvää", "Kuinka et voi ymmärtää tätä?", "Kaikki on tiedossa", "Itse asiassa kaikki on vähän väärässä" näyttää kuulostaa harmittomalta, mutta itse asiassa vihje vihollisen tyhmyydestä .
- Ihmiset esittävät kysymyksen, mutta he eivät kuuntele vastausta tai vaihtavat keskustelun aiheen dramaattisesti.
- Henkilö ilmaisee mielipiteensä vakavasta asiasta, ja keskustelukumppani nauraa yllättäen.
- Vastustaja keskeyttää keskustelukumppanin tai harjoittaa keskustelua ikään kuin tekee suosiota.
- Keskustelun aikana vastustaja kääntyy pois tai teeskentelee, että hän ei nyt ole hänen edessään.
- Henkilö aiheuttaa liiallista uteliaisuutta: henkilöä tutkitaan, kosketellaan.
- Läsnä ollessa hän puhuu hänestä kolmannessa henkilössä.
Ymmärrämme, ymmärrämme, epämiellyttävät ymmärtää, että olet harha. Erityisesti jotkut ihmiset uskovat virheellisesti, että vain kansalaiset, joilla on puutteellisuus, kykenevät epäkunnioittavasta käyttäytymisestä. Ja sinulla on esimerkiksi lämmin vauva, jonka takana on tiukka äiti, hyvät arvosanat koulussa, arvosana, arvosana, klassinen musiikki, teatterit. Mutta let's dot i ja päästä eroon tarpeettomasta syyllisyydestä. Joten, miksi ruumiillisuus on normaalia? Koska jos sinulla ei olisi tätä instrumenttia, haluaisit näyttää miehesi, joka on vastuussa täällä, sovelsi uppercut ja rakas mies, se on mahdollista, vastaisi koukulla oikealla. Mutta sanot vain: "Nouse ylös sohvalta, mikä sinusta on isäsi, lopulta lyö kynsi, joten Igor Popov osti Mashan auton", hän vastaa nopeasti: "Pois, vai? Tai tyhmä pomo, joku tyhmä pomo, saatat hyvin selittää yleiskokouksessa: "Tiedät mitä, Aristarkh Epifanievich? Laitosi hallintapolitiikka on korruptoitunut, sinä olet epäjärjestänyt henkilökuntaa, se saa minut hulluksi." Olet hetkessä tyytymättömyyttä, paitsi että ovi putosi hieman kovempaa kuin tavallisesti. Ja tiedät, että käyttäytymistasi on vaikea kutsua mallia, mutta se on perusteltua. Koska tämä ei ole kaikkein ristiriitaisin viha ("Mitä minä olen? Minä en ole mitään"), tunne, joka on luonnollista kaikille tavallisille ihmisille ja auttaa heitä suojaamaan omia arvojaan. Ja jos et anna hänelle tahtoa, seuraukset voivat olla hyvin surullisia.
Reaktio on mennyt
Yksi kypsän henkilön tärkeimmistä merkkeistä on kyky tuntea hänen vihansa niinä hetkinä, kun hän vain näkyy. Loppujen lopuksi, täynnä raivoa, ihminen heikkenee ennen tunteidensa voiman. Olisi mukavasti kyettävä tunnistamaan ärsytys tuon makean hetken aikana, kun se vain juurtui ja heti päästettiin höyryksi: murskata antistress-palloa, kävellä nopeasti ja yksinkertaisesti ilmaista tyytymättömyytesi, mutta kohteliaasti, kuten sanotaan, ilman sisäänkäyntiä. Valitettavasti useimmat meistä ovat kuitenkin Neuvostoliiton koulutuksen tuotteita. Lapsuudesta lähtien meille on opetettu, että on väärin tuntea vihaa, se on väärä, sinun täytyy hillitä tunteita, olla vahva. Siksi monet aikuiset eivät tiedä, miten havaita ärsytystä ajassa ja kärsivät viimeisestä, antaen aggressiivisen käyttäytymisen loppuun. Ja tätä ei näe pelkästään raivoisat töykeä, mutta ujo, älykkäät kansalaiset - vain reaktio molemmille erilaisille. Aggressiivisuus ilmenee kolmessa todellisuudessa:
- käyttäytymisessä;
- ajatus;
- fysiologiassa.
Sosiologit ovat jo pitkään olleet huolissaan siitä, että huomioita vastauksessamme kulttuurimaailmassa ei ole hyväksyttävää. He kutsuvat tätä sosiaalisen valvonnan heikentymiseen. Kaava on yksinkertainen: välinpitämättömyys kerrottuna tunnuslauseella "jokainen ihminen itselleen" on yhtä kuin "epävirallisuuden kukoistus yhteiskunnassa".
Mitä minun pitäisi tehdä?
Järkevyydyttävyyden selvittämiseksi sinun on ymmärrettävä, että "ei reagoida, ole sen yläpuolella" on menettänyt merkityksensä. Ensinnäkin, koska te reagoitte tavalla tai toisella. Kysymys on vain siitä, miten: sanokaa jotain vastauksena (ulkopuolelta) tai kohtaat itsesi (ulkopuolella) olevan loukkauksen. Mielesi ja ruumiillesi älykäs "ulkopuolella" toimii tuhoisasti: muistatko ahdistuneisuuden ja psykosomaattisen tunteen? Mutta älä usko, että kehotamme sinua oppimaan olemaan töykeä: vastaus väärinkäyttäjään ei tarkoita harhautta. Joten, jos olet yhtäkkiä leikannut makkaraa myyjälle, myyjä epäselvä: "Monet teistä ovat, ja minä olen yksin, kaikenlaisia asioita tapahtuu täällä!", Älä huolehtikaa ikävästi kaikesta kurjuudesta, jota sinut opetettiin lukiossa. Riittää, että otat pari syvää hengitystä ja muista, että leikkaaminen makkaraa ja palvelee asiakkaita on tytön suora velvollisuus. Siksi vain mainitse tämä asia kohteliaasti, mahdollisimman rauhallisesti, mutta lujasti: "Olen pahoillani, olet myyjä ja minä olen ostaja ja tällä hetkellä sinun täytyy palvella minua." Yleensä tällaiset lauseet ovat ajamassa.
On toinenkin salaisuus: usein hyökkäyksen uhrit aiheuttavat tahattomasti hyökkääjää. Muista huonoja päiviä: pomo ei pitänyt projektistasi, auto rikkoi, varoittamatta kuumaa vettä sammutettiin, ja nyt sama hamovataya -myyntikamari makaa horisontissa ja tulee viimeiseksi olkaksi. Sisäinen tilanne heijastuu paitsi kasvojen ilmaisuihin myös ulkoiseen ulkonäköön kokonaisuutena. Siksi, jos näytät ja käyttäytyy turvattomalta ja ehkä äskettäisten tapahtumien valossa ärsyttää, niin mahdollisuudet päästä ruudonäkökulmaan nousevat jyrkästi.
Päätelmä on yksi: eivät halua kohdata epämiellyttäviä ilmiöitä - katsella sisäistä tilannetta. Etkö halua olla syötti? Sitten suorista selkäsi, katsokaa ihmisiä silmiin, puhu rauhallisesti, kuiskaamatta ja vähemmän huutaen.
Tallenna, olen kaikki poltettu!
Jos ymmärrät, että hän itse ei ole mielessä nousta vastauksena, ei ehkä kaikkein oikein, mutta varmasti ole kaikkein epätarkka huomautus tai hän on saavuttanut kahvan ja on valmis syömään kenen tahansa tavata, sinun on opittava reagoimaan riittävästi. Orientaliset käytännöt auttavat sinua tässä, esimerkiksi hengittämisessä. Syvä ja hidas hengitys-exhalation avulla voit löytää tasapainon, erittäin nopea ja lyhyt - lähes välittömästi vaihtaa ulkoisista tunneista sisäisiin. Toinen tapa on myös hyvä ja tuli meille Yhdysvalloista. Sen sijaan, että voit loukkaantua loukkaavia sanoja tai puhjeta kyyneleihin, pysähdy ja kysy itseltäsi:
- Mikä uhkaa minua nyt? (Katso tilanne ulkopuolelta);
- Mitä tämä uhkaa minua? (Katso itseesi: auktoriteetti, tunteet);
- Mitä voin tehdä, jotta voin suojella itseäni ilman, että ylität ihmisarvoa?