Ihmiskunta lakkaisi olemasta sen ulkonäön ensimmäisessä vaiheessa, jos tämä mielipide olisi totta. Joten, tämä on luotettavaa tietoa, imettää vauvaa, hyvää äidille ja vauvalle. Viitaten rintaan lapsen syntymän jälkeen tarkoitamme imettävän äidin rintoja. Koko keho, mukaan lukien rintojen, alkaa valmistautua vauvan syntymään raskauden aikana.
Rinta alkaa turvota, hieman katkera (kuten sanotaan "se sattuu, se tarkoittaa kasvua") jo ensimmäisistä raskauden viikkoista. Nännit, tällä hetkellä, tulevat tummemmiksi, jännittyneiksi ja turvota.
Lisäksi joskus tapahtuu äkillisesti ja joskus vähitellen raskaana olevan naisen rintojen lisääntyminen. Tänä ajanjaksona on tarpeen muuttaa sukkia melko usein. Älä käytä vanhoja rintaliivit, joita käytit ennen raskautta. Älä ajattele, että rinta kasvaa tulevaisuudessa. Älä tallenna tätä vaatekaappia, rintakehän ennen synnytystä ja sen jälkeen pitäisi olla mukava.
Rintaliivit, joita naisen on käytettävä raskauden aikana, on vastattava rinnan kokoa, oltava tilavia ja nosta rintakehää hieman. Sen pitäisi olla mukava, laaja hihnat ja rintaliivin alaosassa oleva rintaliivit. Tässä tapauksessa se ei kaadu ihoon.
Oikein sovitettu rintaliivit raskaana oleville ja nuorille äideille, mutta eivät ole niin kauniita, mutta antavat takuun siitä, että rinnat eivät enää roikkuisi ja säilyttäisivät entistä muotoaan. Tämä tapahtuu vain, jos rintojen hoito ruokinnan aikana on täysin riittävä. Tämä on ratkaiseva tekijä rintaliivien valinnassa, ja kauneuden käsite haalistuu taustalle.
Imetyksen päätyttyä nainen todennäköisimmin palauttaa edellisen rinnan koon. Raskauden tai ruokinnan aikana kauniit mallit, joissa on pitsiä ja ohut hihnat, hankaavat herkän ihon nännän ympärillä. Jos rinnan muoto ei palaa sen entiseen kokoon, voit käsitellä itseäsi uudella alusvaatevalikoimalla.
Vauvan syntymän jälkeen rinta tulee vielä suuremmaksi, ja rintaliivit on vaihdettava uudelleen. Imettäville äideille valinta on myös erittäin suuri, on olemassa lukuisia eri tyyppejä: Tällaisten mallien erityispiirteet ovat se, että kalkki tai venttiili irtoaa, ja tämä avaa rintapennun vauvalle. On syytä ottaa huomioon, jos ostat tällaisen rintaliivin ennen toimitusta, on parempi ostaa se "kasvuksi", koska syntymän jälkeen, kun maito tulee, rinnat ovat suunnilleen koon mukaan.
Rintaliiveiden määrän pitäisi olla tällä hetkellä vähintään kaksi: ensinnäkin vuotavan maidon vuoksi rintaliivit on vaihdettava hyvin usein. Jos maito vuotaa paljon, voit laittaa steriilejä sideharsoja, jotka imevät liikaa rintaliivitilaan. Mutta kaikki on välttämätöntä säännöllisesti pestä vaatteita, syntymän jälkeen rinnat ovat hyvin haavoittuvia, puhtaus liinavaatteiden on erittäin tärkeää.
Rintakehitys ja hygienia alkavat ennen synnytystä. Maitorauhaset vahvistuvat ja valmistautuvat ruokintaan auttavat sellaisia menetelmiä kuin kaatamalla rinnassa hieman lämmin tai jopa kylmää vettä, ilmakylpyjä pyyhkimällä pyyhkeellä.
Raskauden ja lapsen syntymän jälkeen sinun on valvottava ruokavaliota, jotta vältyttäisiin venytysmerkeiltä rinnassa. Ihon joustavuus täydentää hedelmiä, vihanneksia ja mehuja. Voit suorittaa erityisiä fyysisiä harjoituksia, jolloin rinnan muoto pysyy.
Ennen kuin ryhdyt tekemään erilaisia toimenpiteitä rinnassa, sinun on ensin neuvoteltava lääkärin kanssa. On suositeltavaa aloittaa nännien valmistelu raskauden 36-37 viikon ajan, mutta jos kohtu on tonus, älä tee nännejä.
Rinnat vaativat enemmän palpitating hoitoa synnytyksen jälkeen ja kestää kauemmin. Synnytyksen jälkeen rinta on suositeltavaa ennen ruokailua, pestä lämpimällä kiehuvalla vedellä ja kamomilla infuusiona. Tietenkin sinun pitäisi ottaa lämmin suihku aamuisin ja iltaisin. Jokainen rintoja pestään hyvin varovasti, hierotaan hyvin kevyillä liikkeillä. Hieronta yhdistettynä lämpimään veteen auttaa välttämään maidon pysähtymisen ja rintakehän kovettumisen, nämä ovat yleisimpiä synnytyksen jälkeisiä rintoja.
Jäähdytetään kylmällä vedellä tai kylmällä vedellä, mikä on erittäin hyödyllistä toimintaa - joskus se auttaa lisäämään maidon virtausta ja lisäksi tekee rinnan joustavammaksi.
Pesun jälkeen rinta pyyhkiytyy pehmeällä pyyhkeellä. Ilmakylpy, toinen erinomainen remedy synnytyksen jälkeen, on parasta ottaa se ruokinnan jälkeen, sinun on annettava rintaan mahdollisuus lepoa. Tällaisen menettelyn etu on valtava, ja se kestää vain 15-20 minuuttia, ei enempää. Pitäisi kiinnittää huomiota ja jakaa neuvoja: jos on olemassa mahdollisuus tai mahdollisuus ottaa ulkona ilmakylpyjä ulkona, esimerkiksi maassa, auringonpaiste ei missään tapauksessa saa koskettaa rintakehää: se on hyvin haitallista paitsi hoitavalle äidille, mutta kaikille naisia.
On välttämätöntä hoitaa rinta rinnan joka päivä synnytyksen jälkeen, mikä auttaa välttämään useita ongelmia. Joistakin niistä kerrotaan erikseen, yksityiskohtaisemmin.
Yleisimpiä ongelmia ovat:
- Kun maito on saapunut, ensimmäistä kertaa syntymän jälkeen, rinta voi turvota ja särkyä. Jotta tämä ei tapahdu, ensimmäisenä päivinä syntymän jälkeen lääkärit neuvovat nuoria äitejä rajoittamaan itseään syömiseen ja juomiseen (erityisesti kolmantena päivänä synnytyksen jälkeen, yleensä silloin, kun maito tulee). Tällöin maito ei ole liian suuri, vain se määrä, jota vauva tarvitsee, eikä rintakehän kovettu.
- Jos rinnat ovat kiinteät ja kipeät, se tarkoittaa yleensä, että liikaa maitoa on tullut ja pysähtyminen on tapahtunut. Myös lämpötilan nousu välittömästi synnytyksen jälkeen synnytyksen ensimmäisenä päivänä. Tällaiset ongelmat näkyvät välittömästi synnytyksen jälkeen, mutta lapsen imetyksen ensimmäisinä kuukausina on mahdollisuus esiintyä.
Ei ole välttämätöntä paniikkia, lapsi voi itsenäisesti liuottaa rinnan ilman rintapumppuja - tämä on paras lääke. Jos lapsi ei kuitenkaan ole kyennyt hoitamaan tätä tehtävää eikä pystynyt voittamaan maidon pysähtynyttä, rintojen säilyminen tällä hetkellä pysyy vakaana, sinun on yritettävä hieroa rintoja kädet tai rintapumppu. Voit pyytää apua läheisiltä ihmisiltä, esimerkiksi vauvan aviomieheltä tai isoäidiltä - he samalla tavalla, kun hellävaraiset liikkeet voivat purkaa imettävän äidin rintoja. On välttämätöntä, että rintojen pehmeä, ei ole välttämätöntä ilmaista kokonaan maitoa.
- Ruoan ja erityisesti juomisen rajoittaminen auttaa pääsemään maidontuotannon pysähtymiseen. Voit käyttää "isoäidin" reseptejä. Esimerkiksi, sovelletaan rintakehitettyjä kaalilehtiä, koivunlehtiä ja persiljaa. Paa'at savesta ja hunajakakkuista (valmistettu veden, jauhon ja hunajan seoksesta) voidaan myös levittää rintaan. On huomattava, että kaikkia kompressoreita ei saa tehdä missään tapauksessa nänneissä, vaan ainoastaan karkaistussa maitoraumassa.
- Myös homeopaattisia korjaustoimenpiteitä käytetään. Kuitenkin, jos lämpötila ylittää normin yli päivälle, on tarpeen hakeutua lääkäriin apua varten - tämä voi johtua paitsi normaalista maidon pysähtyneisyydestä, myös vakavien synnytyksen komplikaatioiden oireista, kuten mastiteetin tai endometritin alkamisesta.
- Lapsi on parempi ruokkia hänen pyynnöstään eikä tunti, joten voit välttää maidon pysähtymisen. Tarvitset asianmukaisen rintasyövän, kun kukin ruokkii kevyesti hierottavat rintaasi kädet, ja tarkista, onko siinä mitään tiivisteitä ja tuskallisia alueita.
- Nännien halkeamat ovat syntymän jälkeinen ongelma. Murtumien syitä, jotka tapahtuvat useimmissa tapauksissa, kun lapsi ottaa rintaan, ei ole oikein, saa vain nännin eikä koko circumsolar-ympyrän. Mutta tämä ei ole ainoa syy halkeamien ilmaantumiseen, tämä tapahtuu nippien pehmeän ja herkän ihon takia. Jos nainen ei valmistele rintaa raskauden aikana, tai vauva imee rintaansa liikaa ja pitkään aikaan. Epämuodostuneen ja epäsäännöllisen muotoisen ihokudoksen nänne useammin. Ylikypsytys, ylikorotus tai nänni-ihon kuorinta voi myös johtaa nänni-ihon ulkonäköön. Nännit eivät saa tottua vauvan rintojen jatkuvaan imemiseen, tämä on iso ongelma nippien ihon iholle, minkä vuoksi he sairastuvat.
- Etukäteen raskauden aikana sinun on aloitettava taistelu halkeilla, vaikka eivät olisikaan vielä. Pyyhkimällä ja pesemällä nännejä, hankaamalla froteepyyhkeellä ja venyttämällä litteitä nännejä, kaikki tämä tulevaisuudessa auttaa valmistamaan ihon epätavallisia kuormia ruokinnan aikana.
- Lupaus menestyksestä, se on oikea syntymän jälkeen oikein antaa vauvan rintojen. Vauva, tuli maailmaan ja ei osaa käsitellä rintakehää kunnolla, hän ei tee kaikkea ensimmäisestä yrityksestä. Välittömästi synnytyksen jälkeen vauva tarvitsee opettaa rintojen ottamisen oikein, mutta vääränlainen lähestymistapa rintojen takavarikoimiseen ei ole tullut tavaksi hänelle. On helpompaa opettaa kuin muokata, monien nuorten äitien virhe, tämä on "antamalla asiat menemään yksin".
- Maidon rasvakudoksen parantamiseksi, niin kauan kuin nänni-iho ei ole tottunut kuormituksiin ruokinnan aikana, voit hierontaa nännejä jokaisen ruokinnan jälkeen. Nipplejä voidaan hierata rintamaidon tai ternimaidon avulla - tämä on avustaja nänniksen ihon pienten "kourujen" paranemisessa eikä salli niiden muuttua halkeiksi.
- On tärkeää tietää, että päivänvarjokelan pinnalla on pieniä ranteita - nämä ovat rauhasia, jotka vapauttavat rasvaa, pehmentävät ja desinfioivat nännejä. Pese saippualla vain rautaa, nänniä pestään ilman saippuaa vain lämpimällä vedellä, tässä tapauksessa nännikon iho ei kuivu, muuten voit poistaa luonnollisen voiteluaineen siitä.
- Ilmakylvet auttavat rintojen ihon kuivua luonnollisella tavalla ja estävät ihon kuivumisen, tämä on erinomainen ehkäisy halkeamien ilmenemiseen.
- Eri kasviöljyjä, kuten oliivi-, meri-tyrnimarja-, persikka-, rosehip-, calendula-voiteet, arnica, nestemäistä A-vitamiiniliuosta suositellaan voitelemaan halkeamia sairaanipun alueen ympärillä. Tällöin on parempi, ettei lapselle anneta sairaalle rinnalle tai käytä erityisiä silikonisuojuksia rintaan, jotta vältyttäisiin uusilta nänni-vammoilta. Tällaisia tyynyjä ei useinkaan voida käyttää, lapsen pitäisi hengittää äidin rinnan tuoksua, mutta ei silikonia.
- On olemassa tapauksia, joissa jotkut keinot soveltuvat yhdelle naiselle, mutta eivät sovi toiselle, joten kun hoidat nännien halkeamia, ota aina yhteyttä lääkäriin. Ensimmäiset viikot synnytyksen jälkeen, vaikeinta, tällä hetkellä on ongelma - säröillä nännejä. Ajan kuluessa tämä ongelma katoaa itsestään useimmiten, ja iho karkeammaksi ja koulutetuksi.
Kun lapsi siirtyy sekoitettuun ruokavalioon, lisäys alkaa tavallisesti otettavaksi käyttöön hampaan ensimmäisellä esiintymisellä vauvassa. Tällä hetkellä maidon määrä vähenee vähitellen äidin rintaan.
Rinnat tulevat nopeasti elastiseksi, kuten aiemmin, ja löytävät kauniin foorumin, jos nuori äiti, ruokintahetkellä, noudatti kaikkia imetykseen liittyviä suosituksia. Tällä hetkellä tutkijat ovat osoittaneet, että naisen imetys rinnan muoto on kauniimpi muoto kuin ne, jotka eivät halua imettää lapsiaan.
Rinnat palaavat nopeammin, jos ja kun ruokinta on pysähtynyt, äiti jatkaa voimistelun tekemistä, tekee kovettumismenetelmiä ja syö oikein.
Imetyksen lopettamisen jälkeen rintamaidon pisaroita voidaan jakaa - tämä voi kestää kauan. Tämä on normaalia. On kuitenkin huomattava, että jos tällaisten eritteiden lisäksi tulee jopa tuskallista tai rintakehästä tulee liian tiheä, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa nopeasti.