Jalkojen turpoamisen syyt
Usein syy turvotus on väärä elämäntapa. Jos liikut vähän, vietät istuvan elämäntyylin, istuvat usein ristikkäin, mikä johtaa veren ja imun pysähtymiseen. Tämän takia on turvotusta, eikä se tapahdu pelkästään kesällä lämpöä.
Huonoja kenkiä johtaa turvotukseen. Jos käytät kenkiä korkokenkiä, naisen jalkojen lihakset eivät ole käytännössä mukana, ne eivät yksinkertaisesti toimi, ja tämä voi johtaa jalkojen turvotukseen. Jos sinulla on kovaa fyysistä työtä, vietät paljon aikaa jaloillesi, tämä voi aiheuttaa jalka-turvotusta. Yleisin syy turvotuksen esiintymiselle on liiallinen paino.
Edenin ulkonäköön vaikuttavat sairaudet, kuten laskimo- vajaus, suonikohjuja, litteät jalat, tromboosi, munuaissairaus ja sydän- ja verisuonijärjestelmä. Jos sinulla on turvotusta nilkassa, ne osoittavat sydämen vajaatoimintaa. Vanhemmat naiset kehittävät sydänsairauksiin liittyvää turvotusta. Nuorten turvotus puhuu verisuonisairaudesta. Tällainen turvotus osoittaa tupakoinnin.
Miksi raskaana olevat naiset turvottavat?
Raskauden aikana turvotus esiintyy usein, mutta älä paniikkia. Kaikissa raskaana oleville naisille kaikista raskaudesta ainakin kerran on edema. Sinun täytyy huolehtia, silloin kun tämä ilmiö on pysyvä luonne. Useammin tätä tautia raskaana oleville naisille kutsutaan dropsyksi. Ei ole mitään tekemistä hoidolle, jos turvotukseen ei liity sairauksia, esimerkiksi proteiinia virtsassa. Turvotus voi olla paitsi jalat, silmäluomet voivat turvota, vatsan seinään, alaselkässä on turvotusta, on vaikea kävellä ja voi myös esiintyä kasvot, kädet. Sitten raskaana olevat naiset saavat yli 20 kiloa painosta.
On erittäin vaikeaa hoitaa edeettä raskaana olevalle naiselle, koska hän on vastuussa sikiön kunnosta. Taudin ehkäiseminen on paljon helpompaa. Jotkut lääkärit uskovat, että turvotus johtuu paljon juomavedestä, mutta se ei ole. Syynä on suolojen kertyminen kehoon, joka kerääntyy ja houkuttelee nestettä. Et saa kokonaan hylätä suolaa, mutta nämä elintarvikkeet, kuten pikaruokaa, marinadeja, suolakurkkua ja tupakointia, eivät ole välttämättömiä raskaana oleville naisille. Heidän on hylättävä edellä mainitut tuotteet raskauden ajaksi, ja sitten voit olla rauhallinen lapselle ja raskaus jatkuu normaalisti.
Jos hoidat pudotusta, sinun on vähennettävä nesteen saantia kehossa. Sinun tulisi hallita mitä tahansa nestettä, joka sisältää vettä, hedelmiä, vihanneksia, keittoa ja niin edelleen. Raskauden aikana et voi käyttää diureetteja, sinun on keskusteltava lääkärin kanssa, koska nämä varat pestään kalsiumin kehosta, joka on vastuussa lapsen luusta.
Miten hoidetaan jalka turvotusta folk korjaustoimenpiteitä?
Jalojen hoito liittyy niiden esiintymisen syihin. Jos sinulla on ortopedinen turvotus, sinun on hankittava sopivia kenkiä. Tällaiset jalkineet täyttävät tietyt säännöt, niiden on oltava laaja ja vapaa. Sormien tulee olla luonnollisessa asennossa, pitäisi olla matala kantapää, kuin käydä kokonaan ilman sitä. Asiantuntijat suosittelevat, että jalkojen turvotuksen välttämiseksi sinun on käytettävä puristussukat ja polven korkeudet. Tämä alusvaatteet edesauttaa veren ulosvirtausta, estää veren pysähtymistä ja auttaa aluksia pysymään sävytettyinä. Ei ole suositeltavaa käyttää sukkia, kun ne puristavat jalkojen suonet, suosittelemme sukkahousuja ja golfia.
Lisäksi sinun on tehtävä oma ponnisteluja, ja 19.00 jälkeen älä juo paljon nestettä, ja yrtti-infuusioiden avulla yrität poistaa ylimääräisen nesteen. Jos olet raskaana, sinun on oltava hyvin varovainen tämän ja vain lääkärin luvalla, kun käytetään yrtti-infuusioita, sillä erilaisilla yrtteillä on erilaiset vaikutukset raskaana olevalle naiselle ja voivat aiheuttaa lievää huimausta ja ennenaikaista syntymää.
Tällaisia diureetteja kuin decoctions otteita kentän lonkat, peräisin lonkakukkia, lehdistä, koivu silmut. Infuusion valmistelutapa on ottaa 3 rkl koivunjalkoja, kenttäherkkuja ja samaa sporea. Sekoita kaikki ja ota 1 tl yrttiseosta. Sitten kaada kasviperäinen kokoelma lasillista kiehuvaa vettä. Vaaditaan 30 minuuttia, sitten paista ja juo 3 päivää keskeytyksettä syömisen jälkeen 1 rkl 3 kertaa päivässä. Tämän infuusion kulku on noin 21 päivää.
Nyt olemme oppineet hoitamaan jalkojen turvotusta folk-korjaustoimenpiteiden avulla.