Kohti helpotusta
Päivittäisessä aikataulussa, tee tällaiset toimenpiteet jalkahoitoon.
Ota kontrasti
Kokeile pahempaa kuin kupin kahvia, kuten bonus jalat - hajottaa veren kautta raajojen ja suojata turvotusta. Ei ole välttämätöntä laskea ja laskea jokaisen suihkun kesto - vedenkäsittelyn päätyttyä, huuhtele jalkasi sormien kärjistä lonkkaasi useita kertoja, vuorotellen kylmää ja lämpimää vettä; lopeta kaatamalla niin paljon kuin mahdollista kylmä. Muuten, tämä on tulevaisuuden työtä - kun se jää kylmemmäksi, mikään huurteista ei ole kauheaa.
Käytä huoltajaa
Valitse se tarpeidesi mukaan. Puhdistusaine talkkia ja antiperspirantteja selviytyy liiallisesta hikoilusta ja epämiellyttävästä tuoksusta. Koostumuksessaan - tanniinit, jotka vähentävät hikoilua ja antiseptiset aineet, jotka estävät hikinan tuoksun. Monipuolisemmat jäähdytysgeelit: ne imeytyvät välittömästi, niillä on helppo kosteuttava ja hajuaine, ja ne antavat tunteen miellyttävää viileyttä koko päivän ajan.
Laita jäähdytyssuihku kosmetiikkapussiin
Kylmäaineen jäähdytysvaikutus on samankaltainen kuin kasvojen lämpövoimalla - virkistää, ääniä ja sitä voidaan soveltaa suoraan sukkahousuihin.
Nauti rauhoittavasta jalkakylpylästä. Kylmässä vedessä lisätään mintun tai eukalyptuksen eteerisiä öljyjä (täydellisesti lievittää väsymystä ja turvotusta) tai poreilevia palloja rentouttaviin laventeliin tai rosmariiniin. Hyvät ja erityiset suolat jalat, jotka nopeasti lievittää väsymystä ja pehmentää ihoa.
Tee helposti jalkahieronta
On toivottavaa - sopiva kerma jalat. Kuiva-iholle, jalka, joka on altis kuorinta, sopii esimerkiksi ravitsevaa. Jos on olemassa halkeamia, niihin on sovellettava erityisiä farmaseuttisia voiteita (dermatologin tai iskulause) tai parantavia voiteita (Gehwol, Vichy). Jos jalkasi pysyvät lämpimänä myös kylmänä, voit käyttää erityistä lämpenemisbalmia, joka parantaa verenkiertoa. Monipuolisemmat ovat kevyitä kosteuttavia emulsioita (Mavala).
Jalkojen voimakas turvotus, vaikka Venotonics ovat hyviä, sisältäen ginkgo biloban, hevosen kastanjapuun, kuoren lehdet ja punaiset viinirypäleet, rutiini (P-vitamiini). Ne vahvistavat astioita, suojaavat suonikohjuja vastaan. Häntä suojellaan häneltä amerikkalaisten johtajien suosikki vastaanotto - heittää jalat pöydälle.
Käsittele jalat kuorimalla
Tämä auttaa pidentämään pedikyyri-elämää ja pehmentämään ihoa. Voit tehdä tämän puhdistamisen tai hieroa kevyesti korkokenkiä hohkakivellä tai hiomalla kiillotettua höyryä tai keraamista pinnoitetta. Ne poistavat varovasti keratinisoituneen ihon, mutta eivät aiheuta sen brutto kertymistä. Tämän jälkeen levitetään jalkaviira tai heilua heitä maskilla. Erityisen hyvä erikoinen, sinisestä savi tai merisuola- ja eukalyptusuutteet. Tee tämä pari kertaa viikossa.
Viimeistely
Kesällä pedikyyri pidetään kahden tai kolmen viikon välein. On parempi antaa tämä prosessi ammattilaiselle - hän ei pääse näkemään tai katkaisemaan liikaa, käsittele jalkoja asianmukaisesti desinfioiduilla työkaluilla.
Jalkahoidon vierailevien salongien etuna on valinnan laajuus. Siellä voit tarjota paljon houkuttelevia vaihtoehtoja miellyttävään menettelyyn. Klassinen reunus, laitteisto tai eurooppalainen, kylpylä pedikyyri eri muunnelmissa - meri, hunaja, vaaleanpunainen jne.
Eurooppalainen versio soveltuu ongelmalohkoihin - ilman merkittäviä kalluksia, maissia ja halkeamia. Laitteistokoneessa, jossa on useita suuttimia, karkeasti parantunut iho ja kynsinauha irrotetaan vuorotellen, kiillotetaan ja pehmennetään iholla.
Yleensä pedikyyri koostuu useista peruskäsittelyistä, joita voit ottaa käyttöön, jos haluat laittaa jalat järjestykseen itsellesi.
keventäminen
Lämmin kylvyn avulla keratinoitujen solujen ja kynsinauhojen poisto helpottuu. Tätä varten vesiin lisätään erityisiä poreilevia tableteja, suoloja, nesteitä ja vaahtoja (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Dabble in the tub - enintään 10 minuuttia.
Päästä eroon kouristuksista itse, vaarannat jalan loukkaantumisen
puhdistaminen
Paha alkoi - pensaikko. Jalat erotetaan melko suurista hiukkasista (suola, luut, kiteet, tulivuorenpurkaumat), ne poistavat hyvin karkean ihon. Hoitoa levitetään kevyillä hierontaliikkeillä ja hierotaan jalkaan, sitten pestään pois. Joskus ammattilaiset täydentävät kuorintapysäytystä erityisillä seerumeilla, jotka lisäksi pehmentävät karkeaa ihoa. Jotkut tytöt eivät ole sertifioineet, miten pitää jalat terveinä ja kauniina, mutta asiantuntijat auttavat heitä ymmärtämään tätä.
Sen jälkeen jalat käsitellään hihnalla tai kiillotuksella (laitteisto pedikyyri - hionta suuttimet). Jos on olemassa kalkkia ja maissia. Heidän kohtalonsa riippuu vakavuuden asteesta. Riippumatta päästä eroon niistä ei-toivotuista - vaarantaa provosoida vieläkin vaikeampaa karkea ihon, traumatizing jalka ja tuo infektio. Kasvitieteilijä voi poistaa master pedikyyri, mutta kalkkunoiden ongelma ratkaistaan paremmin lääkärin väärentämisen kanssa.
Kynsikäsittely
Pehmentävä geeli tai liuos levitetään kutikulle ja muutaman minuutin kuluttua leikataan (klassisella pedikyyri), siirretään pois oranssilla tikulla (eurooppalaisella), kevyesti kiillotettu (laitteistossa).
Virtalähde
Maskin tai ravitsevan kerman levittäminen kevyellä hieronnalla. Tämä ravitsee ihoa, korjaa pedikurin vaikutuksen ja tekee siitä kestävämmän.
Lakan käyttö
Ennen pohjan levittämistä kynnet pyyhitään kynsilakanpoistimella kuivumaan ja rasvanpoistoon. On parempi käyttää erityistä pohjaa kynnen pinnan tasoittamiseksi. Jos pidät luonnollisuudesta, voit rajoittaa itsesi kokeilemalla värillisiä pinnoitteita. Nyt kannattaa - kuten herkkä pastelli (beige, pehmeä vaaleanpunainen, laventeli, pistaasi) ja mehukkaat sävyt (kirsikka, punainen unikko, koralli, karhunvatukat). Lakkaa levitetään kahdessa kerroksessa, joista ensimmäinen kuivaa perusteellisesti. Loppu - läpinäkyvä kiinnittimen kuivaus.
Kirjoita jalkahoito illalla, jonka jälkeen älä tee pitkiä kävelyretkiä. Juuri käsiteltyä ihoa on helpompi hieroa. Jos olet menossa kylpylään, tee pedikyyri noin viikko ennen lähtöäsi.
Hoito Sveitsissä
Kun kosketetaan pinseteillä on naarmuja? Valitettavasti he eivät ole esteettisiä ja vaarallisia. Vaikka työkalut ovatkin hyvin desinfioituna, kadun pöly voi päästä haavaan - kesällä me urheilemme usein avoimissa sandaaleissa. Tämän vuoksi eurooppalaisen pedikyyriin liittyvät edut ovat ilmeisiä: se ei käytä metallityökaluja, kynsinauhoja on herkästi poistettu kosmeettisten valmisteiden ja puutan avulla. Hän - löytää niille, joilla on läheiset verisuonet. Lisäksi kourujen manipulointi omilla jaloillaan on lähes mahdotonta toteuttaa, joten kaikki on ilman vetoa, ilman vetoa. Mutta voit hoitaa sormesi eurooppalaisella tavalla ja itsellesi.
Ei-reunan pedikyyri kohokohta on progressiivisesti. Olin päällikkö luokan Mavala-ohjelmassa. Tämän johtavan sveitsiläisen yrityksen osaamisen joukossa on kaikki, mitä jalat tarvitsevat.
Mavalan komennossa - jalka-altaiden tiiviste, joka sisältää eukalyptus- ja mäntyöljyä. Tällä tuotteella on voimakkaat hajut ja antiseptiset ominaisuudet. Lisäksi tällainen kylpy on ihana pehmentävä, tekee ihosta silkkisen ja helpottaa kovettumien poistamista. Kauneuden erityisvoimissa - ja kerma-kuorinta kuolleiden solujen poistamiseksi. Sen levittämisen jälkeen jalkojen iho muuttuu pehmeäksi ja joustavaksi siinä olevan merilevän mikropartikkeleiden vuoksi. Ja että jalat olivat aina pehmeitä ja silkkisiä, päällikkö kehotti minua käyttämään tätä kuorinta kerran viikossa, - sekä märällä että kuivalla iholla.
Toinen avustaja on talkkia, joka deodoroi ja poistaa ylimääräisen kosteuden. Erinomainen remedy on kosteuttava geeli-deodorantti. Hän vapauttaa väsymystä jaloistaan ja estää häntä tulemasta päivällä. Muuten, sen käytön jälkeen jalat kengissä eivät liuku. Ja kerma-kuorinta, geeli-deodorantti ja talkkia käytetään sekä pedikyyriin että päivittäiseen hoitoon jaloille.