On mahdollista ilman mitään vaivaa ostaa itsellesi erilaisia kosmetiikkaa eri erikoistuneissa laitoksissa ja apteekeissa. Mutta usein tällaiset varat eivät ehkä sovi ostajille laadun, hinnan vuoksi, ja sitten kaikki tämä tekee meistä kansanlääkkeitä, mikä ei ole tehokkuuden heikkenemistä nykyaikaisiin kosmeettisiin menettelyihin verrattuna. Tuloksen on odotettava pitkään, mutta se voi saada jalansijaa pitkään.
Keho on puhdistettava luonnollisella kuorilla, joka sisältää seuraavat ainesosat: 1/3 kuppia hunajaa, 1/3 kuppia jojobaöljyä, 2 rkl sinistä savea. Kaksi rkl maitojauhetta, 1 lasia maaperän merisuolaa. Kaikki komponentit sekoitetaan ja tuloksena oleva koostumus levitetään iholle hieromalla liikkeet. Sitten kuoren jäänteet pestyvät ja liotetaan pyyhellä.
Velvety ja sileä iho edistetään kuuraamalla kaurahiutaleista, jotta se on välttämätöntä sekoittua nestemäiseen hunajauhoihin. On suositeltavaa käyttää tätä seosta höyrytettyyn runkoon, joten sitä on käytettävä kylvyn jälkeen.
Kun mansikoita korjataan, on hyödyllistä tehdä mansikkaharsinta. Tee näin 100 grammaa mansikoita, 2 rkl manteliöljyä, 1 rkl hunajaa. Me sekoitamme mansikoita, tuomme manteliöljyä ja hunajaa. Tämä seos levitetään iholle pyöreissä hierontaliikkeissä. Sitten seoksen jäänteet pestään lämpimällä vedellä ja liotetaan pyyhkeellä. Kaikki nämä pensaset ovat hyväksi kasvot.
Yhdessä puhdistus, voit mainita ravitsemus. Kosteuttava cocktail koostuu 2 rkl maitoa ja 1 lasillinen kivennäisvettä ja kuumina kesäpäivinä ne toimivat hyvin iholla. Jos hierotte kehoa tämän yhdisteen kanssa, rikastat ihoa rasvoilla, jotka sisältyvät maitoon ja rikastuttavat ihoa mineraalikompleksilla.
Lisäravinto tarjoaa hiiva-maski, se sisältää 4 rkl kermaa, 15 grammaa kuivaa hiivaa, 4 rkl nestemäistä hunajaa. Brewerin hiivaa laimennetaan kermassa, lisätään hunajaa ja asetetaan vatsaan ja muihin kehon osiin. Hiiva-maski parantaa verenkiertoa, antaa joustavuutta ja kiristää huokoset.
Väsymys ja huono tunnelma ovat usein veden kuivumisen merkkejä. Ja nämä onnettomuudet voidaan voittaa, jos juot 2 lasillista vettä. Jos tarpeeksi vettä kulutetaan, se auttaa säilyttämään ihon kimmoisuuden. Kylpylä on ihana "vesiterapia". Kylmässä ajassa, niin ystävällisyys ja lämpö. Hyvässä tuoksussa oleva kylpy antaa sinulle hyvän tunnelman epäystävällisestä ja huurteisesta päivästä ja hyvästä tuulesta.
Reseptit rentoutumiseen
Ota 3 tippaa geraniumia, koiruohoa, salviaa, bergamotia, 4 pisaraa santelipuuöljyä, lisää ½ kermaa hapankermaa ja lisää kylpyyn, jossa veden lämpötila on 36 astetta. Hyväksymme yhden kerran 1 tai 2 viikon kuluessa.
Kylpyteemoita mielenrauhaa varten
Jotta päästäisiin eroon ongelmien taakasta ja löydettäisiin hengellinen tasapaino, tämä koostumus auttaa - 3 pisaraa ylang-ylangia, 3 pisaraa laventelia, 4 pisaraa ruusun eteeristä öljyä.
On tärkeää tietää, että eteerisiä öljyjä ei voida liuottaa veteen, joten niitä on sekoitettava 30 tai 50 grammaan kasviöljyä, hunajaa tai suolaa. Jos mitään ei ole käsillä, ja voit suoraan lisätä vettä kylpyyn, suurin osa aineesta on pinnalla, sinun on päästävä pois kylvystä hitaasti ja älä pyyhi itsesi pyyhkeellä.
Ikäihmiset naiset saavat kylpyamme omenaviidetikalla, lisää 1 rkl etikkaa kylpyyn. Se vähentää merkittävästi venytysmerkkejä, virkistää ihoa ja täydentää ihoa täydellisesti. Toistamme 15 minuuttia kerran kahdessa viikossa.
Rasva-talletusten polttamisessa käytetään kalkkia värittömiä kylpyjä, joten otamme 1 lasin keräämää kiehuvaan veteen, vaadimme 40 minuuttia. Kanta, lisää lämmin kylpyamme. Ja kun istumme vyötäröllä veteen, otamme tyhjän mahan. Menettelyn kesto on 15 tai 20 minuuttia. Istunnon jälkeen älä juo tai syö tunnin aikana.
Uudistava iho auttaa uimaan vaahtoa Hollywoodissa. Yhdistämme 1 tl vanilliiniin, 1/2 cup shampoon ja 1 muna, puhallamme sen vaahtoon sekoittimella ja korvataan vesivirta. Uimisaika 20-30 minuuttia.
Hiustenhoito
Jokainen nainen on ainutlaatuinen: silmien leikkaus, ihonväri, hiusten väri. Hiukset antavat naiselle vertaansa vailla olevan kuvan. Osa kauneuden kauneuden salaisuuksista. Itäiset naiset eivät näytä hiuksia. Mutta suljettujen ovien takana, salaa kaikilta, todellinen mysteeri alkaa. Kauneus on kääritty vesiputouksilla, loputtomien silkkiosien aaltoja, ne ovat kääritty itäisen kauneuden ympärille, kuten arvokas verho.
Erityinen paikka Keski-Aasian kansojen perinteissä on hiusten käytössä. Sen sijaan shampoon tai saippuaa lapsuudesta vanhukseen, autiomaassa ja haremissa käytetään hapan maitoa. Hapan maitotuotteiden ansiosta luodaan rasva kalvo, joka suojaa hiuksia ympäristön vaikutuksilta.
Tällä hetkellä tätä tarkoitusta varten otamme jogurtti, ilman hedelmämuovia lisäaineita ja ilman epäpuhtauksia. Ja voit tehdä kefiirin itse. Ota litra lämpimää maitoa, lisää 1 rkl hapankermaa, sekoita hyvin ja lämmitä. Ja muutama tunti luonnollinen tuore jogurtti on valmis. Sitten voimme runsaasti kostuttaa päätä, hieroa niitä, pese hiukset huolellisesti lämpimällä vedellä ja sitten vedellä, hapotetaan etikan liuoksella, ota 2 rkl etikkaa tai sitruunahappoa.
Resepti rasvaisten hiusten hoitoon
Ota 1 rkl sinappi ja laita 2 litraan lämpimään veteen, tämä koostumus pese pään, huuhtelee kefirillä pesun jälkeen, se voi poistaa hapan tuoksun. Sinappi poistaa rasvan ikävän paistaa ja hiukset eivät ole nopeasti likaisia.
Rasva hiukset antaa kaunis näyttää voi tällainen koostumus:
Ota ½ tl kamferiöljyä, 2 rkl vettä, 1 keltuainen. Sekoita seos huolellisesti ja pese hiukset yksinkertaiseksi shampooloksi. Huuhtele juoksevalla vedellä, mutta ei kuumaa, niin että munat eivät voi juoda.
Kuiville hiuksille valitsemme munien perusteella. Sekoitamme keltuainen 1 tl oliivi- tai risiiniöljyä. Tällainen seos antaa heille terveellisen loiston ja palauttaa hiukset. Voit ottaa teepuuöljyä hiustenlähtöön ja hilseilemään. Huuhtele seos juoksevalla vedellä, mutta ei kuumaa, niin että munat eivät taivu.
Hyvä vahvistaa heikkoja hiuksia tällaiseen koostumukseen: otamme muutamia pisaroita ylang ylangöljyä, 1 tl manteliöljyä, 1 tl hunajaa, yksi keltuainen. Yksi rkl sinappijauhetta, joka laimennetaan hapankerrosten koostumukseen. Kaikki sekoitus ja tämä seos levitetään hiuksiin koko pituudelta, hierotaan päänahkaa. Pese koostumus, huuhtele hiukset vedellä, sitruunamehulla tai vedellä, joka on hapotettu etikalla. Näitä pesuainekoostumuksia käytetään myös syöttömaskeina, joita käytetään 30 minuutin ajan, kääritään pää solufaanilla ja pyyhellä.
Jalkahoito
Naisten jalat ovat aina miesten paljon huomiota. Psykologit väittävät, että ensimmäiset miehet katsovat jaloilleen, ja vain silloin he nostavat silmänsä korkeammalle. Mutta sinun on huolehdittava jaloistasi paitsi miehilläkin, mutta ennen kaikkea sinun on tehtävä se itsellesi. Koska jalkojen terveys heijastuu mielialallanne ja hyvinvoinnillesi. Ja kun jalat ovat loukkaantuneet, niin hänen kasvonsa ei enää ole hymy.
Jalkojen kauniin ulkonäön voi tehdä paljon.
Jalkojen ihon sileä iho hieroi aamulla harjalla, kuivalla kosketuksella. Tämä menetelmä parantaa verenkiertoa ja poistaa haitalliset aineet kehosta, mikä helpottaa "raskaiden jalkojen" vaikutusta.
Kerran viikossa hieromme jaloja pyykin pesun jälkeen tai hiusmittarin avulla, se parantaa verenkiertoa ja auttaa selluliittia vastaan. Voitele rasvattomat jalat kermalla, koska jalat eivät sisällä paljon talirauhasia, ja iho alkaa kuoriutua ja kuivua nopeammin.
Suureet ongelmat jalat ovat suonikohjuja ja ingrown kynnet. Jos pedikyyri ei ole tehty salonkiin, sinun on muistettava, että sinun on leikattava kynnet suoraan, liian monet eivät leikkaa reunoja, tämä johtaa nurmisiin kynsiin. Kiinnitä huomiota kantapäähän. Pehmeä kivi säännöllisesti, puhdistamme ihon korkokengät, tämä auttaa lisäämään verenkiertoa jalat ja estää ihon hyytymistä.
Jos jalat ovat kylmiä, keho lähettää signaalin, että sinulla on verenkiertohäiriö. Tehokkaita ovat suolasuojat, joita on käytettävä yön 1 tai 2 kertaa viikossa. Tätä varten liota muutaman tunnin puuvillasukka keskitetyssä suolaliuoksessa, vähän kuivumista ja lisäämistä. Yöllä keho pääsee eroon haavoittuvista aineista, jotka ovat kertyneet jalkoihin. Tämän menettelyn jälkeen sukat on pestävä.
Ulkonäkö ja tilanne parantavat ihanteellisesti tällaista menettelyä jaloille, kuten kaatamalla. Tämä voidaan tehdä suihkun tai kylvyn jälkeen. Kaadamme kylmää vettä yksi toisensa jälkeen jalat, siirtymästä alhaalta ylöspäin. Se parantaa verenkiertoa lihaksissa ja nivelsiteissä, tukee suonien toimintaa. Jalkahieronta toimii myös alhaalta ylöspäin. Hieronnan aikana käytämme voiteita, joissa on rypäleiden siemeniä tai kastanjauutetta.
Jotkut naiset ovat karvaisia jalkoja. Jos hiukset ovat kevyitä, sitten polvien alapuolella ne ovat yleensä näkymättömiä, jos ne ovat tummat, sitten ne näkyvät sukkahousujen kautta. Nyt naiset raivattavat jalkojaan, mutta hiustyyppejä voidaan poistaa jaloista monella tavoin, jos poistat hiukset vahaa epiloimalla, tämä on erittäin kivulias ja se on parasta tehdä salongissa.
Kengille on kiinnitettävä paljon huomiota, jalkojen kunto riippuu siitä. Jalkojen tulisi olla varsin tilavia ja mukavia, jotta ne eivät vääristä varpaita. Joka päivä ei suositella käytettäväksi korkeakorkoisia kenkiä ei suositella käytettäväksi joka päivä, on hyvä lähteä poistumiseen.
Käsihoito
Käsien hoitoon on hyödyllistä levittää vitamiinipitoisia voiteita pesun jälkeen. Kermaa ei ole levitetty vain iholle, vaan hierotaan liikkumista, joka muistuttaa vetämällä käsin, sormenpäästä pohjaan, sitten kämmenen takaosaan ranteeseen.
Jotta kädet pysyisivät hyvässä kunnossa, teemme järjestelmällisiä maskeja ja käsien hierontaa. Ennen toimenpiteitä pesemme kätemme hyvin ja desinfioidaan kädet. Maski levitetään hieronnan jälkeen.
Ravinnollisilla naamilla on sama koostumus kuin kasvonsuojaimet. Käytettävissä olevat ja yksinkertaiset käsien käsinojat - tuoreesta maidosta irtoavasta vehnäjauhosta, tässä maskeessa lisätään vähän sitruunamehua tai tehdään maskeja pyyhkimältä perunalta.
Ajoittain 1 tai 3 kertaa viikossa käsiharjoitus erilaisilla pehmennysvoiteilla, ja lopulta me huuhdoimme kädet vedellä, joka on hapotettu omenalla tai viinietikalla.
Pese käsiasi, rasvaamme ne yhdellä seoksella:
1. Razotrem käsien iholle muutama tippa sitruunamehua tai etikkaa neutraloimaan emäksiset aineet, jotka saippualta jäävät iholle.
2. Pyyhi kädet kurkulla ja pistä seos sitruunan ja glyseriinin tai sitruunan ja manteliöljyn yhtä suureen osaan.
3. Iho on pehmeää, jos pyyhi se tuoretta kurkkua tai säännöllisesti huuhdellaan lämpimällä vedellä, jossa kaurahiutaleita tai perunoita keitettiin. Pehmeämme pestyihin käsiin. Tätä varten jokin formulaatio annostellaan kosteaan ihoon.
- Sekoita yhtä suurina määrinä: 20 karvas mantelia, 4 tippaa ammoniakkia, 30 grammaa alkoholia, 30 grammaa glyseriiniä.
- Siirrämme suhteessa 1: 1: 1: 1 katkera mantelit, vesi, alkoholi, glyseriini.
- 10 grammaa glyseriiniä, vaseliinia, lanoliinia, persikkaöljyä tai 50 grammaa glyseriiniä, 5 grammaa ammoniakkia, 10 grammaa 95% alkoholia.
Toning sitruuna käsien iholle . Voit tehdä tämän sekoittamalla ½ sitruunan kahta rkl kosmetiikkaa tonic, ja soveltaa ihon kädet kevyesti hierovat.
Otetaan 1 rkl perunajauhoa, 1 rkl sitruunamehua ja 4 rkl glyseriiniä. Kaikki sekoittuvat ja hankaa käsiesi ihoon yöllä.
Pehmentää ihoa kyynärpäät ja kädet pyyhkimällä ne valkoisella vaseliinilla tai lämmitetyllä Provencal-öljyllä. Pese kädet liuoksella, jossa on 15 tai 20 tippaa ammoniakkia 1 litraan vettä.
Huuhda 2 perunaa ja hankaa ne 3 tai 4 tippaa glyseriiniä, lisää muutama tippa kurkkulehua, pura käsiä, pidä 10 tai 15 minuuttia, toista tämä menettely useille päiville.
Näiden yksinkertaisten reseptien avulla voit hoitaa jalkoja, käsiä, kasvotasi ja kehosi. Ja sitten kehosi iho näyttää nuorilta, tuoreilta ja joustavilta.