Tietenkin pitkät, ylelliset, paksut, terveet ja kiiltävät hiukset ja omat, eikä keinotekoisesti parannetut - ylpeyden tytön tai naisen. Miehet näkevät pitkäkarvaiset naiset innostuneesti. Pitkät hiukset ovat hyvin muodikkaita nyt. Jos et halua mennä hiustenpidennyksiin, mutta mieluummin omat, luonnollisesti, silloin tietenkin sinun on huolehdittava hiustenne terveydestä ja kasvavasta kasvusta.
Jotta hiusten kasvua voidaan nopeuttaa, tarvitset runsaasti proteiineja ja mineraaleja, jotka tulevat ruumiiseen ruoan mukana. Löydät ne elintarvikkeista, kuten maidosta, maitotuotteista, juustosta, tuorejuustoista, manteleista ja pähkinöistä, viljoista ja tuoreista vihanneksista.
Hiusten kasvua ja terveellistä kehitystä varten ovat seuraavat elintarvikkeet hyödyllisiä: vihreät vihannekset sekä hedelmät, hunaja, viljat ja itätyt vehnäjyvät. Kaikki nämä tuotteet auttavat vahvistamaan hiustesi sisäpuolelta.
Yritä välttää elintarvikkeita, joissa on runsaasti kolesterolia ruokavaliossa. Tämä pitää ihosi ja hiuksesi terveinä. Kolesterolia esiintyy tavallisesti eläinten lihassa. Joten on parempi seurata kasvissyöjä ruokaa, syödä kalaa tai soijapapuja ja raaka-vihanneksia. Ruoka on parempi keitetty pariksi tai leipoa, niin terveellinen ateria ei hyödy vain hiuksistasi, vaan vahvistaa kehon voimaa, sillä on hyödyllinen vaikutus ruoansulatuselimiin.
Hiusten suojaamiseksi kuivumista vastaan ja siten nopeuttamaan hiusten kasvua, sinun on käytettävä vähintään 12-14 lasillista vettä päivässä kosteuden pitämiseksi pään ja kehon ihossa. Juo parempaa mineraalia tai puhdistettua vettä. Älä käytä vahvoja kahvia ja teetä, sillä ne vaikuttavat negatiivisesti ihon ja hiusten tilaan.
Hiusten nopealle kasvulle välttämättömiä rasvahappoja esiintyy tavallisesti rasvaisissa kaloissa (lohi ja tonnikala), pellavansiemenöljyssä, auringonkukkaöljyssä ja kurpitsa- ja seesaminsiemenissä. Näiden tuotteiden lisääminen ruokavalioosi on erittäin tärkeää kehon terveydelle ja siten myös hiusten terveydelle.
Tarvitset myös runsaasti vitamiineja B (B). Vitamiini (B) on läsnä sienissä ja kukkakaaleissa.
Vitamiini (C) on myös hyvä hiusten kasvua edistävä tekijä. Vitamiini (C) löytyy tomaateista, sitrushedelmistä.
Hiusten kasvun nopeuttamiseksi sinun on otettava vitamiini (E). Vitamiini (E) on runsaasti vihanneksia, oliiviöljyä ja vehnänalkioita.
Erittäin tehokas hoito terveiden hiusten kasvulle on seuraava ihana resepti: sekoita 1 munankeltuainen yhteen rkl oliiviöljyä ja kolme tippaa E-vitamiiniöljyä yhdessä. Kun olet yhdistänyt nämä ainesosat, käytä tätä seosta suoraan päänahan hierontaan 10 minuutin ajan ja anna hiuksesi lepää 30 minuuttia. Sen jälkeen vain pese hiukset shampoolla, käytä sitten kosteuttavaa balsamia kosteisiin hiuksiin, pidä balsamia hiuksissasi 1-2 minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Tämän jälkeen kuivat hiukset luonnollisesti (ilman hiustenkuivaajaa!).
Suositeltava hoito hiuksiin on sekoitus risiiniöljyä ja manteliöljyä. Tämän seoksen hieronta hiuksissasi on tarpeen säännöllisesti. Tämä prosessi tekee ihmeitä, edistäen voimakkaiden karvatupojen kehittymistä.
Vähintään yhtä tehokas naamio takaa öljystä. Rasvaöljyä voidaan sekoittaa useisiin tippoihin E-vitamiinia, 1 s. l. B6-vitamiinia, käytä tätä seosta pään päällä ja pidä sitä 1 tunti, sitten pese pois shampoolla.
He sanovat, hämmästyttävän lisää hiusten kasvua pään päällä, merikotkaöljy. Blondit on parempi olla käyttämättä sitä, koska se voi aiheuttaa kirkkaiden hiusten keltaisuutta, mutta brunetteja - se sopii täydellisesti. Merenpohjan öljyä levitetään hiuksiin ja hieronta hierontaan päänahkaan 7 minuuttia. sitten laittaa lämmitys korkki tai pyyhe päähäsi. Naamio jätetään hiuksille 1 tunti, sitten huuhdellaan lämpimällä vedellä ja shampoolla. Tämä menetelmä, eräiden tyttöjen mukaan, kykenee nopeuttamaan hiusten kasvua 3 cm kuukaudessa, jos sitä käytetään kerran viikossa säännöllisesti.
Käytä myös 1 tl jauhettua kurkkuksia, 1 tl. pippuripulveria ja puolikasta kuppi kookosmaitoa. Yhdistämällä ne yhteen, muodostamaan homogeeninen massa ja lisää sitten seos hiuspohjalle. Levitä tämä naamio suoraan hiuksiin ja anna sen liottaa hiusten juurille. Jätä tämä seos hiuksiin 2 tuntia, sitten huuhtele shampoolla. Sitten voitele hiukset balsamilla 2 minuuttia, huuhtele uudelleen ja kuivaa hiukset pyyhkeellä (älä koske hiuksiin!) Vaikutus on hämmästyttävä! Hiukset ovat silkkisiä ja kevyitä, mikä helpottaa niiden kasvua.
Nämä ovat yksinkertaisia tapoja pelastaa sinut halusta rakentaa hiuksia, koska he pystyvät vahvistamaan hiuksiaan ja antamaan heille terveellisen, silkkisen ulkonäön. Ja myös tällainen hiustenhoito herättää hiusten kasvua nopeammin päähän. Tulokset näkyvät kahden viikon kuluessa. Muista! Hyvien tulosten saavuttamiseksi sinun on oltava johdonmukaista ja kärsivällistä, noudattamalla kaikkia vinkkejä! Hiusten hoidossa on erittäin tärkeä säännöllisyys. Hiusten ja kehon kauneus, terveydesi on käsissäsi!