pitoisuus
Mitä minun pitäisi tehdä? Mikä on hiuksemme pelkäämme?Ensinnäkin, korjaa ruokavalio: Syö enemmän ruokaa vitamiineilla A (kaviaari, maksa, munat, maito) ja F (pellavansiemenet, soija- ja auringonkukkaöljyt, mantelit, maapähkinät). Usein syödä rasvaista kalaa - silliä, taimenta, lohta, lohta. Se on runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka ovat vastuussa vedestä soluihin. Kala on pöydälläsi vähintään kaksi kertaa viikossa. Hiusten palauttamisen aikana on parempi luopua liian mausteisesta ruoasta. Syö niin paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia kuin mahdollista. Kaikkein hyödyllisimpiä ovat kaki, appelsiinit, porkkanat, kaali.
Mitä minun pitäisi tehdä?
Ensinnäkin suojaa lukkoasi korkeilta lämpötiloilta: kuumailmapuhallus ja kuumailmapallot.
Toiseksi kosmeettisten valmisteiden laadun valvonta (huumeet, joissa on alkoholi ovat vasta-aiheisia) ja säännöllinen käyttö maskien palauttamiseen.
Kolmanneksi, älä pese pääsi kovalla vedellä. Pehmentämiseen sopii esimerkiksi sooda tai glyseriini (1 tl / l). Muuten, kuuma vesi avaa kynsistä huokosiin vieläkin enemmän. Ja lisäksi, mitä lämpimämpi vesi, sitä aggressiivisempi on kloori, jota käytetään sen desinfiointiin. Älä unohda käyttää hoitoa aina kun pestä hiuksesi.
Hoitolaitteen päätehtävä on kosteuttava. Hoitolaite (1-2 lusikka-lusikka) pudottaa ja puristaa hiuksia koko pituudelta, eivät hankautumaan iholla. Kiinnitä erityistä huomiota vinkkeihin - ne ovat eniten traumatisoituja. Muista, että balsamia pestään kaksi kertaa niin kauan kuin shampoo.
Hyvä vaikutus on hiusten huuhtelu kasviperäisten decoctions - nokkosen, kenttähevoset tai koivun lehdet. Tee näin 4 rkl. Lusikat kuivalla silputtu ruoho kaada litra kiehuvaa vettä, kiehuvaa, viileää ja rasittaa.
Tärkeä asia: ennen elvytyskurssin alkua sinun on leikattava hiuksesi. Vähemmän vaurioituneita alueita, sitä nopeammin hiukset saavat voimaa. Tiheät kiharat ovat hyvin oikukas. He reagoivat ympäristövaikutuksiin.
Mikä on hiuksemme pelkäämme?
Aurinko ja kuiva ilma ovat hiuksemme tärkeimmät viholliset. Yritä päällään päähine auringon aktiivisuuden ajalta. Lisäksi seuraavien kuuden kuukauden aikana hatut, lakit ja huivit ovat erittäin suosittuja. On myös syytä saada kosmetiikkaa UV-suodattimilla (älä unohda ottaa sitä mukanasi lomalla).
Tiukka kampaus ja hiukset
Etenkin jos teet tällaisen pakkauksen joka päivä kuukausia. Vaikka kiharat ovat sairas, hännät, sävyt, niput ja solmut ovat tabuja. Älä käytä niitä väärin, ja kun hiukset ovat parempia, ei tiheitä hiuksia enää kerran viikossa.
Huono haalari ja kampa
Ensinnäkin puhumme metallityökaluista. Mutta myös puinen joissakin tapauksissa voi aiheuttaa haittaa, jos niillä on jags. Tarkista tuotteiden laatu pitämällä ne kämmenessäsi.
stressi
Rasittavassa tilassa 60% hiuksista siirtyy kasvun lopettamisvaiheeseen! On erittäin vaikeaa palauttaa ne. Ole kärsivällinen - tulos on, mutta aikaisintaan pari kuukautta.
Ilmastointilaitteiden käyttö ei toimi? Kokeile kansanhoitoa. Ehkä teille ne ovat tehokkaampia. Voit käyttää naamioa irrotettujen kiemurujen vahvistamiseen. Ruoanlaitto on hyvin yksinkertaista. Riittää sekoittaa yhtä suuriin osiin oliiviöljy ja juuri puristettu sitruunamehu. Iltaisin hankaa seos juurille ja pukeudu hattuun. Aamulla pese hiuksesi shampoolla.
Kuiva hiukset
Kaada 2 litraa. vihreää teetä ja jäähdytys. Pesun jälkeen huuhtele hiuksesi infuusiolla. Tätä korjaustoimenpidettä voidaan käyttää myös kosteusvoiteena - hiero hiusten juurille puolitoista tuntia ennen pesua.