Kuinka muuttaa elämäsi paremmin


Joskus haluan todella ottaa ja muuttaa elämäni äkkiä. Tai ainakin yritä. Tätä varten ei kuitenkaan tarvitse muuttaa kaikkea maailmanlaajuisesti kerralla. Anna itsellesi tehdä jotain, joka jostain syystä ei ole koskaan ollut tarpeeksi aikaa. Kuinka muuttaa elämäsi paremmin ilman paljon vaivaa ja jätteitä käsitellään alla.

Vaihe 1. Päästä pois kaupungista

Lämpiminä vuodenaikoina megalopolin asukkaat ovat vastustamattomasti vedonneet luontoon. Jotenkin on erityisen vaikeaa aurinkoisina kesäpäivinä jättää julkiset puutarhat ja puistot, joissa kaikki kukkii, hajuja ja miellyttää silmää rikkaudella luonnon värejä. Oikeastaan, viikonloppuna voit jopa järjestää piknik, eli käydä ulos hyvän yrityksen kanssa ja herkullisen aterian lähimmälle pähkinänkuorelle.

Vaihe 2. Osta uusi muoti-lehden numero

Siellä löydät varmasti paljon kirkkaita ja täysin ainutlaatuisia materiaaleja, muotin ideoita, hämmästyttäviä tarinoita ja reinkarnaatioita. Ja vain katselemalla kauniita valokuvia voi usein parantaa mielialaa parempaan.

Vaihe 3. Juhli museoiden päivä

Miten? Hyvin yksinkertainen - esimerkiksi huomenna lähimmälle museolle. En tiedä missä museo on kaupungissasi? Katsokaa, ettemme epäile, että opit paljon uusia asioita paitsi kaupunkisi, myös itseesi. Ne, jotka ovat oikealla hetkellä, ovat Euroopan kulttuurikeskuksissa, voivat osallistua vuotuiseen toimintaan "Museotyö". Sisäänkäynti tähän päivään kaikille tulijoille on ilmaista keskiyöhön asti.

Vaihe 4. Nauti huolta itsestäsi

Tee esimerkiksi manikyyri. Sinun tarvitsee vain saada kaksi työkalua käsin: geeli ja kuorinta kynsilakka. Aloe veran ja allantoiinin kanssa rikastettu geeli suojaa kynsien huokosvyöhykettä, jonka ansiosta ne kasvavat vahvana ja terveinä. Kuori on rikastettu manteliöljyllä ja allantoiinilla. Tarjoaa kynsikynän ja kynsilevyn syväpuhdistus. Tuote pehmentää kynsinauhan ja siten helpottaa sekä manikyyri- että pedikyyrioperaatiota. Ehkä tämä ei voi välittömästi muuttaa elämääsi, mutta mieli yhdellä silmäyksellä täydellisissä käsissä nousee joka kerta.

5. Vaihda seikkailuun

Yhdessä legendaarisen aarteenmetsästäjän Indiana Jonesin kanssa. Äskettäin kuvataan uusi neljäs elokuva, "Indiana Jones ja Kristallikallon valtakunta". Sen toimintajohtaja Steven Spielberg muutti vuonna 1957, jolloin maailmaa hallitsivat kylmä sota. Horrible (amerikkalaisessa käsityksessä) Neuvostoliiton tiedustelupalvelun agentit kidnapasivat Indiana Jonesin rakastaja, Merion Ravenwood. Professori joutuu kohtaamaan valinnan: pysyä käyttämättömänä ja syyllistyneenä rakastetun henkilön kuolemaan tai avustamaan Neuvostoliiton tiedustelupalvelua etsimällä legendaarista Crystal Skullia vastineeksi siitä, että nainen on vapaa. Mitä amerikkalainen ritari valitsee, ei aiheuta epäilyksiä. Indiana Jones - Harrison Fordin, hänen rakastajansa - Keith Blanchettin roolissa.

Vaihe 6. Opi vastustamaan stressiä joogan avulla

Hallitsemaan stressin kestävyyden taidetta joogakursseilla ja asettamaan, ettei pelkästään hermoja, vaan myös keho pystyisi jopa "vihreiksi" aloittelijoiksi. Loppujen lopuksi kyky tietoisesti hävittää fyysinen energia, myös lievittää jännitystä - tämä yogic "aakkoset". Ja kirjaimen "A" rooli tässä tapauksessa pelataan meditaatiolla. Mutta miten virittää erilaisia ​​harjoituksia, jotka kehittävät joustavuutta ja voimaa, on parasta oppia kokeneelta valmentajalta. Mistä löydän sen? Kuntoklassisi kaupungissa. Nyt tämä on trendikäs trendi. Varmasti on niitä - sinun täytyy vain etsiä.

Vaihe 7. Kokeile uutta masennuslääkettä

Se tunnettiin aikaisintaan. Ja muinaiset kreikkalaiset asettivat Orpheuksen myyttiä ja vokaalitaiteen ihmeellistä voimaa. Hänen laulunsa Orpheus nöyryytti villieläimet, pehmensi kivet ja jopa tunkeutui kuolleiden valtakuntaan palauttamaan rakkaansa elämään. Sanomme teille kaiken tämän, jotta voimme olla mukana niin "tähtien tehtaissa", jotka ovat niin suosittuja nyt. Kutsumme sinut laulamaan omasta iloksestasi. Kuorossa hiljaa kääntyy suosikkiartistasi, joka laulaa sinut henkilökohtaisesti kuulokkeissa tai äänesi yläosassa kylpyhuoneessa, piristäen naapureita nousuputkessa. Älä lopeta mielikuvitusta!

Vaihe 8. Tee kurssi "suutelemisesta"

Ja se on parempi ihmisen kanssa, jota rakastat. Tällöin tällaisen "hoidon" vaikutus on suuruusluokkaa suurempi. Ja se koostuu siitä, että kun suutelee mielialan muutoksia parhaana, elinvoimaisuus ja koskemattomuus nousevat. Ja niin paljon, että jopa kylmänä, riski saada kiinni suudelma on vain 10%. Lisäksi todelliset suudelmat ovat kuntoharjoittelu 39 kasvojen lihakselle, jotka osallistuvat tähän kiehtovaan prosessiin.

Vaihe 9. Pysäytä ihmeelliset hetket

... uuden digitaalikameran kanssa on mahdollista. Tiede ei pysy paikallaan. Uuden sukupolven näytöt antavat selkeän kuvan myös kirkkaassa auringonvalossa. Jotta vapaan käden vaikutukset voidaan optimaalisesti poistaa nykyaikaisissa malleissa, molempia tekniikoita käytetään samanaikaisesti: optiset ja digitaaliset stabilisaattorit. Ääni voidaan tallentaa stereona ja videokuvan 30 kuvaa sekunnissa! Valokuvasi ja videosi ovat täydellisiä!

Vaihe 10. Päivitä vaatekaappi

Yksi helpoimmista ja oi- keimmista tavoista muuttaa elämäsi parempaan on tehdä muutoksia tavalliseen elämäntapaan, ajatuksiin ja jopa toiveisiin. Ensinnäkin, sinun on harkittava uudelleen vaatekaappisi sisältöä intohimoisesti. Asioita, joita et ole käyttänyt useiden vuosien ajan, hyvästele ilman raivoa. Heidän on tehtävä tilaa uudestaan ​​kaapissa ja elämässäsi. Enemmän, mutta ei vähemmän. Ennen ostosten tekemistä kannattaa ymmärtää, millaista kuvaa haluat näyttää tänä kesänä.