Tiedät, miten perhepesiä muutetaan entistä paremmaksi ja mukavammaksi. Päälleni aina silloin tällöin on ideoita, kuinka järjestellä huonekaluja ja mitkä tapetit liittää. Tunnet voimaa käsitellä kaikkea itseäsi. Älä! Anna itsenne siitä, että yksi on edelleen vaikea, sillä jopa nousta tikkaille ja pese ikkunoita ei ole nyt yhtä helppoa kuin ennen. Vauhtia odottavalla ajanjaksolla varmista, että teet jotain yritystä palauttaaksesi tilauksen tulevalle isälle. Luuletko, ettet voi tehdä sitä? Juuri niin ette antanut hänelle mahdollisuutta päästä ikkunoiden syksyn pesuun, suuren pesun ja lempipalmun siirtoon. Tämä ei tarkoita sitä, että aviomies toimii yksin. Olet uskollinen avustaja. Älä ota liikaa. Olen varma, että yksi läsnäolo antaa hänelle voiman ja uskon itseensä. Ja jos hän on yksi niistä miehistä, jotka eivät siedä arvokkaita ohjeita, anna hänelle luovuuden vapautta. Ja tällä hetkellä valmistakaa herkullinen illallinen (älä unohda säästövirastoa).
Yleinen puhdistus
Välittömästi on syytä selventää: riippumatta kuinka upea rakastaja raskauden aikana olet, mahdollisuutesi ovat nyt täysin subordinate to health state. Tunne itsesi kykeneviksi tekoihin? Ihana. Mutta älä unohda levätä useammin. Älä vietä yli tunti jalkojesi päällä, muuten heistä tulee turvotusta illalla.
Tee se itse
Puhdista mattoja tai verhoiltuja huonekaluja vain imuroimalla raskauden aikana. Jos sinun on pestä pois kaikki pätkät, älä taivuta - se on parempaa seisomaan kaikkiin neljään. Oma kerros on moppi, jossa on pitkä kahva. Onko se automaattisella pyörinnällä? Se on hienoa! Usein on vaikea taivuttaa sinua. Varo itseäsi. Aseta tilaus kaapissa, mutta vain keskimmäisissä hyllyissä. Se riippuu sinulle. Lisäksi lajitellaan T-paitoja, villapaitoja, rauhoittavat hermoja.
Määritä miehesi
Ikkunan pesu ei toimi sinulle raskauden aikana. Tuleva äiti siirtyy painopisteen seurauksena, korkeudelle, jonka riski menettää tasapainosi. Huonekalujen uudelleenjärjestely asuntoon, jonka suosikki tekee itse. Sinun on nostettava vasta-aiheen paino. Puhdistus mezzanine on vielä lykätä tai luottaa puhtaalla omallatunnilla. Tulevainen isä luultavasti huolehtii puhtaudesta kylpyhuoneessa ja wc: ssa, ilman iloa, mutta valmiudessa. Myrkylliset aineet ovat haitallisia sinulle.
Rahdinkuljetukset
Jos kotona ei ollut yhtä avustajia, ja vanha kukkamaljakko olisi siirrettävä välittömästi, koska se alkoi ärsyttää sinua, yritä tehdä se itse. Oletko suunnitellut matkan kauppaan? Erinomainen! Vain ensimmäisessä ja toisessa tapauksessa noudata joitain sääntöjä. Suuri maljakko, kukkaruukku, vesipullo tai maito, tukee aina alhaalta. Miksi? Alus ei pääse irti käsistäsi. Älä nojota liian pitkälle, sillä muuten voit helposti venyttää selkälihaksesi ja menettää tasapainon. Kyykky, jalat leveät toisistaan. Joten se on paljon helpompaa sinulle. Sen lisäksi, noustaessasi, pidät tasapainon. Muista, että raskaita esineitä ei voi kuljettaa edessäsi, koska selkäsi lihakset kiristetään. Kun kuljetat rahtia, käytä omaa reisiäsi tukena. Vähennät painetta selkärankaan. Älä paina suurta laatikkoa, suurta laukkua tai pussia ruoansulatuskanavilla, jotta voit painaa hedelmää. Hän ei pidä siitä. Älä pidä raskaita esineitä kaarevista aseista. Varmista, että kyynärpäät ovat hieman taivutettuja. Päivittäistavarakaupan ostosmatkalla, erilaiset hedelmät ja vihannekset, kotitaloustyökalut, tulevat aina yrityksen kanssa jonkun kanssa. Ja jos menet yksin, osta vain välttämättömät: pari tomaattia ja omenat, jogurtti ja 300 grammaa lihaa. Illalla tarpeeksi. Yritä olla raskaita pusseja. Sinun korko: enintään 2-3 kg. Suurin sallittu kuorma, joka voi olla kädessäsi, on kolme maitopakettia. Älä unohda karjojen olemassaoloa pyörillä supermarketissa. Vaikka et alun perin halunnut ottaa mitään merkityksellistä, näet kätevän paistinpannun tai kauniit lasit, joita ilman luonnollisesti et voi lähteä liikkeestä. Ostokset liikaa? Ota taksi.