Jokainen vanhempi, mitä ihmeellisiltä lapsiltaan tahansa, ajattelee ajankohtaa, jolloin lapsi menee lastentarhaan, toivoen, että heillä on vapaa aika työskennellä, työskennellä, lepäämään tai itseensä. Valinta on jo yksilöllinen ja joka perustuu siihen, jolla ei ollut tarpeeksi ensi sijassa.
Kuitenkin juuri silloin, kun tämä tapahtuu, huomaat, että aika liikkuu nopeammin kuin ennen. Ilman aikaa tehdä sitä, sinulla ei ole aikaa tehdä toinen välittömästi. Ja tämä tapahtuu ilmeisesti, koska vapaudesta ja vapautetun ajan massasta yksinkertaisesti rentoudut!
Joten miten voit tehdä enemmän? Ja vastaus on yksinkertainen, joten aika ei ulotu äärettömyyteen, tarvitset tietyn toiminnan algoritmia ja sen todennäköisyys, että työ tehdään, lisääntyy. Kuinka tehdä kaiken kotona - neuvoja naisille, jotka auttavat tekemään tuhat asiaa.
Joten, suunnittelu!
Ensinnäkin määritä tapausten luettelo itsellesi ja priorisoi. Kiireelliset asiat tietenkin ovat listan kärjessä. Sinun ei tarvitse yliarvioida vahvuuksiasi ja ottaa miljoonia ideoita kerralla. Tämän kysymyksen lähestymistavan on oltava kohtuullinen. Kahden tapauksen suunnittelun jälkeen et voi täyttää niitä rajoitetun ajan vuoksi.
Aika! Tämä on toinen tekijä, jonka avulla sinulla on aikaa tehdä enemmän ja mitä sinun tulisi kiinnittää huomiota luomaan luettelo tapauksista. Jos teet jotain ja yrität tehdä sitä tietyn ajan, olet jatkuvasti häiriintynyt katselemalla kelloa, tässä tapauksessa on hyvin vaikea keskittyä. Joka kerta, kun sinun on täytettävä uudestaan ja uudestaan ... Suunnitellun oppitunnin aika voi ulottua äärettömyyteen. Yksi tapa, kaikki ajoissa, on asettaa keinotekoisesti aikakehys. Voit käyttää ajastinta tai herätyskelloa tähän. Asettaa ajan voimavara, jonka aikana aiot selviytyä tehtävistä ja tehdä se mahdollisimman tehokkaasti ilman, että valitsin häiritsee sitä. Tämä on tie ulos varsinkin niille, jotka työskentelevät ilman lepoa, unohtamatta ajoitusta. Ajan myötä tämä tulee tapana ja voit keskittyä tiettyyn tehtävään.
Toinen sääntö, jonka avulla voit pysyä kotona, kun teet suuren määrän suunniteltuja asioita - se on levätä. 10-15 minuutin tauko antaa elimelle mahdollisuuden toipua edellisestä kuormituksesta. Tällä kertaa voidaan omistaa passiivinen rentoutuminen, tai jokapäiväiset trivialities, mikä tärkeintä, että toimet eivät ole samanlaisia kuin edelliset. Lue esimerkiksi lehdistö, aseta vaatteet autoon, valmista ruokaa päivälliselle, käy sosiaalisessa verkossa, eli asioita, jotka on vielä tehtävä. Pääasia on muuttaa positiota, kuormittaa silmiin ja aivoihin. Ajastin on toiminut - palaat työhösi.
Suuri plus tällaisessa järjestelmässä on se, että aivot jatkavat työtä ja analysoivat siihen ladatut tiedot tuntiin. Ja kenties tietojen käsittelyn jälkeen hän antaa nerokkaan idean.
Nämä yksinkertaiset vinkit naisille miten pysyä kotona eivätkä pelkästään päiväsi suunnittelussa antavat sinulle mahdollisuuden käsitellä arkipäivän monotonia eri tavalla ja ehkä voit tehdä kolme kertaa enemmän kuin aiemmin. Ja mikä tärkeintä, perheen, lasten ja lepoajan aika on vapaa.