Useimmiten noin 3-4 viikkoa (vaikka joissakin tapauksissa se tapahtuu viidessä viikossa, ja joku - syntymäpäivänä), vatsan putoaa ennen vauvan syntymää. Tuleva muumio on paljon helpompi hengittää, sillä nyt vauvan pää sijaitsee pienemmäksi pienen lantion sisäänkäynnin kohdalle. Urutuksen tarve tulee entistä useammin ja napa on pullistumassa. Crumb ei ole yhtä aktiivinen kuin aikaisemmin, se liikkuu vähemmän, koska sen paino ja koko riittävän suuret ovat jo hyvin tiukkoja kohdun ontelossa.
Syntymä voi alkaa eri tavoin . Joku ensin jättää liukas tulppa, sitten vettä vuotaa ja taistelut alkavat. Joku korkki ei mene lainkaan tai tämä prosessi kulkee huomaamatta tulevaa äidille. Sattuu, että vesi menee suoraan jännitteen aikana. Ja harvinaisissa tapauksissa, ei ole edes mitään taisteluita.
Mutta kaikki samoin, yleensä työvoima alkaa supistuksilla - säännöllisesti supistukset kohdun. Useimmiten niihin liittyy epämiellyttäviä aistimuksia ja kipua alemman vatsaan ja alaselkäyn. Ei tarvitse paniikkia! Unohda kaikki "kauhutarinat" syntymistä, joita kokeneet äidit kertoivat sinulle! Useimmiten nämä tarinat ovat monta kertaa liioiteltuja ja niillä on vähän yhteistä todellisuuteen. Sinun täytyy uskoa, että kaikki on täysin erilainen: melkein kivuton ja helppo! Loppujen lopuksi henkesi on menestyksen avain!
Joskus tapahtuu, mitä lääkärit kutsuvat koulutukseksi, "vääriä" taistelee. Tällaiset taistelut voivat tapahtua niin kauan ennen syntymää, kuin pari päivää ennen niiden syntymistä. Ne kulkevat nopeasti ja ovat vain valmisteleva vaihe organismin tulevasta tapahtumasta: lapsen syntymästä.
Tarkista, onko todellisia tai vääriä jaksoja, joita voit kokea. Jos ne eivät kasva, niiden väliset välekset eivät pääse sopimaan, ja supistusten väliset välekset ovat epäsäännöllisiä - nämä ovat tarkasti koulutusta.
Jos kaikki on täysin päinvastoin - taistelee joka kerta kun vahvistetaan, niiden väliset välekset ovat säännöllisiä ja aina kun kaikki on vähentynyt, ja lisäksi syntymäaika on lähellä - siksi taistelut ovat eniten, eivätkä ne ole todellisia. Ja jos niiden väli on 7 minuuttia tai vähemmän, on aika kiirehtiä äitiyssairaalaan. Tapaaminen vauvan kanssa on lähempänä kuin koskaan.
Jos ero ei ole niin pieni , sinulla on aikaa auttaa itseäsi pienellä ja tylpällä tuskalla.
1. Kiivetä suihkussa. Lämpimän veden lävitse kipu katoaa, ja joissakin tapauksissa jopa katoaa kokonaan. Saatat jopa ajatella, että ottelut pysähtyivät lainkaan. Mutta älä anna tuota tunnetta. Heti kun jätät suihkun - he jatkavat.
2. Jos sinulla on fitball - aseta se mukavaksi. Voit istua alas, levittää jalkojasi tai nojata vatsaasi palloa vasten polvellessaan.
3. Pyydä miestä antamaan sinulle hieronta. Anna hänen varovasti aivohalvauksen alaselkäsi, hankaa ristiriita. Näet - se tuo suurta helpotusta.
4. Yritä makaa sivuillasi sängyssä, mutta polvistuen hieman taivuttamalla.
5. Jos ruotsalainen seinä on kiinni - yritä kiinnittää se kevyesti. Monille naisille tämä korjaustoimenpide auttaa eroon epämiellyttävistä aistimuksista.
Kaikki nämä tekniikat voit käyttää kotona ja sitten, kun tulet sairaalaan. No, ja sitten ... tärkein ihme tapahtuu - muruesi syntymä. Ja ymmärrätte, että kaikki, mitä olet kokenut, ei ole turhaa! Ja kaikki kipu (usko minua) unohtaa juuri siellä!