Liikunta on välttämätön osa vauvan täydellistä kehitystä. Kuinka ja milloin harrastat urheilua? Pediatria vastaa: varhaislapsuudesta, mutta - edellyttäen, että havaitaan kolme yksinkertaista aksiomaalia.
Harjoitusten tulisi olla yksinkertaisia. Parasta on aloittaa peruselementtejä - hyppyjä, kyykkyjä, aktiivista kävelyä ja helppoa ajoa. Jokaiseen oppitunnukseen on liitettävä tauko - se auttaa lapsiuudistusta voimaa.
Voimistelun pelimuoto on paras tapa pitää lapsen huomio ja herättää häntä opiskelemaan. Joke-kilpailut, jäljitelmät eläinten liikkeistä ja eleistä, tilannekuvaukset muodostavat "positiivisen muistamisen" taidon. Lapsi tietää: urheilu ei ole vain hyödyllistä, mutta silti hauskaa ja jännittävää.
Mitä enemmän inventaariota - sitä paremmin. Urheilupaikka on erinomainen valinta hoitaville vanhemmille. Mutta jos talon tilaa ei ole niin paljon, voit rajoittaa lisävarusteesi lataamiseen. Värikäs matto, kirkkaat pallot, joilla on erilainen rakenne ja halkaisija, köydet ja lasten käsipainot, ovat välttämättömiä pieniä asioita, jotka aiheuttavat lapsen kiinnostusta ja iloa.