Raskaana oleva nainen on mysteeri muille. Et voi tietää, mitä odottaa häneltä kerralla tai toisella. Hän on kärsimättömiä, häntä torjua jatkuvasti nälänhätä, raivoava ja usein ei tiedä itselleen mitä hän haluaa. Katsotaanpa, mistä syistä raskaana olevan naisen psykologia eroaa psykologiasta, joka ei ole raskaana. Miksi raskauden alkamainen nainen on voimakkaita muutoksia.
Mitä muutoksia naisen kanssa sikiön ulkonäössä
Raskauden aikana naisella on suuri rakenneuudistus kehossa. Tulevan äidin fyysistä ja psykologista tilannetta vaivaavat valtavat hormonaaliset muutokset. Elämässä kaikki muuttuu kerralla: makuista, tunteista, tottumuksista, kuvista, tulevaisuuden suunnitelmista jne. Kaikkien muutosten takia nainen tulee epämukavaksi ja joskus häpeälliseksi. Kaiken takana on vauva, joka elää vatsaan. Se on se, joka "käskee" äitinsä itkemään, nauramaan, mitä syödä, millaista elokuvaa katsella jne. On tavallista, että raskaana olevat naiset selviävät, eivät nuku yöllä ja ajattelevat, jos kaikki on oikein.
Mitkä ovat psykologisten muutosten syyt raskaana olevalle naiselle?
Hormonaalisten muutosten ohella naisten psyykkiset häiriöt johtuvat usein suuresta määrästä pelkoja ja huolia. Yhä useammin he "ohittavat" ajatuksia: onko vauva syntynyt terveelliseksi, kehittyykö se oikein, miten jakelu kulkee jne. Raskaana olevan naisen psykologia kärsii erityisen voimakkaasti, kun lapset kohtaavat poikkeamia, tv: ssä, kaduilla sanomalehdissä. Tietenkin nainen alkaa tuulella ja huolehtia siitä.
Usein psykologinen nainen, joka odottaa lapsen kärsii tällaisesta syystä, että hänen on istuttava kotonaan vauvansa kanssa ja menettää yritys. Joskus viestinnän ja työn kaipuu tuo raskaana oleva nainen masennustilaan.
Naisen ruumis joka päivä kasvaa enemmän kilogrammaa. Hyvin usein hän kokee tarkalleen hänen ulkonäönsä vuoksi, tunne itsensä hylkäämisestä ja ahdistuksesta. Kokemuksia yleensä siitä, että hänen kaunis vyötärö, rinta, jne. Eivät palaa, että hän menettää houkuttelevuutensa eikä pysty palauttamaan entisiä muotojaan. Voimakkainta kokemusta ovat ne naiset, joiden työ riippuu sen fyysisistä muodoista (tanssija, urheilijan malli, malli jne.). Halu jatkuvasti pureskella paljon ihmisiä johtaa kauhuun. Tunne iso "ahmatti", tuleva äiti ei yksinkertaisesti voi hyväksyä itseään tällä tavoin, joten hän on hyvin hermostunut, "hysteerinen" ja tulee ärtyisäksi. Kaikki pienet raskauden aikana voivat aiheuttaa naisille tunteita, joita ei voida ennustaa (naurua, kyyneleitä). Mutta älä unohda, että kaikki epämiellyttävät tunteet vaikuttavat myös vauvaan.
Miten käsitellä psykologista tilaa
Hän odottaa lapsen täyttävän hänelle vastuuta. Usein se on äidin hoito muruille, joka ei salli heidän mennä liian pitkälle kokemuksiinsa. Vastuu on ensimmäinen askel kokemusten kanssa.
Nainen odottaa vauvan pitäisi pystyä rentoutumaan. Tämä auttaa häiritsemään näitä tai muita negatiivisia ajatuksia, mutta tärkeintä on keskittää huomionne kaikkiin positiivisiin. Herkullinen jälkiruoka, hyvä musiikki, puhuu lapsen kanssa ja lepo auttaa rauhoittamaan naista.
Kolmannella raskauskolmanneksella naisen psykologia kärsii suuresti lähestyvän synnytyksestä. Tämä on kuoleman pelko, vauvan terveydentilan pelko, tuskallisen pelko. Loppujen lopuksi pahin asia on tuntematon. On tunnettua, että niille, jotka ovat suorittaneet erityiskoulutuksen, pystyvät selviytymään paremmin syntymistä, jotka tietävät, miten ja milloin se tapahtuu. Siksi on parempi olla raskaana olevien naisten erityisluokkia, lukea erikoiskirjallisuutta. Kun nainen tietää synnytyksestä, hänellä on vähemmän pelkoja.
Jos haluat suojata itseäsi ja vauvaa kokenut, yritä puhua heistä lähellä olevien ihmisten kanssa (aviomies, äiti, tyttöystävä). Ihmiset rakastavat aina neuvoja, tiedetään, että on helpompi löytää ratkaisu kuin yksi.
Kävele useammin raitisessa ilmassa, käy mielenkiintoisilla paikoilla, käy ostoksilla. Yritä miettiä hyvää ja muista, että olet kaunein nainen - nainen, joka odottaa lapsia. Tiedä, että aviomies on tässä vaiheessa erityisen kunnioitettu sinulle.