Kolmen kuukauden aikana lapsen on nukkuttava yhtä paljon kuin kaksi kuukautta, sillä ainoa ero on - hän alkaa jo orientoitua ajoissa. Nyt lapsesi ei vain nuku, vapaa-ajallaan hän haluaa liikkua enemmän ja tietysti haluan viestiä rakkaimpien vanhempieni kanssa. Muuten annamme sinulle hyödyllisiä neuvoja, jotka edistävät vauvan immuniteetin kehittymistä hänen elämänsä ensimmäisiltä päiviltä. Jos asut talossa, anna pienokaisen nukkua puutarhassa raitisessa ilmassa päivällä, asutko asunnossa tai lähellä avointa ikkunaa.
Nuorten vanhempien ei pidä unohtaa, että vauva on perustettu ja hänen terveytensä perustana on 3-4-kuukauden ikäinen - siksi on niin tärkeää käyttää paljon aikaa ja energiaa varmistaakseen, että lapsen 3-4 kuukauden aikataulu on yhtä kätevä hänelle ja sinulle .
Joten, aloittaa päivä seuraa samasta, missä aloitat sen - pesu ja tietenkin wc-silmät. Jos ennen äiti joutui sotkeutua boorihappoa ja vettä, keitettyjä keinoja tai käyttää silmäripsien kanssa kamomilla liemi tai heikko tee lehtiä huuhtele, niin 3-4 kuukauden lapsi tällaisia toimenpiteitä ei enää tarvita. Hänen repäisylinänsä ovat jo riittävän kehittyneet, joten silmät eivät tarvitse lisäkestävää kosteutta. Ainoa poikkeus on, jos, Jumala kieltää, lapsellesi diagnosoidaan sidekalvotulehdus - kaikki nämä toimenpiteet toteutetaan ensimmäisen "osa päivittäistä rutiinia lapselle" aamulla pesua.
Jos otat puuvillapyyhkeen ja kostutat sen haaleassa vedessä (mieluiten keitetty etukäteen), hankaa vauvan silmien kulmat, jolloin unen jäljellä on silmäniskuja - tämä riittää siihen. Jotta lapsi tuntuu mukavalta seuraavaan uneen asti. Katsokaa vain, että liman hyytymä ei päässyt silmän sidekalvoon - eri tavoin se voi naarmuttaa lempeän musiikin lapsi. Huuhtele silmiäsi ei voi pestä pesemällä, valitse suunta sisäpuolelta - silmän ulkokulmaan.
Lapsi, joka on jo 3-4 kuukautta tarpeeksi vanha kasvattamaan marigoldia nopeasti - joten äidin tulisi olla äärimmäisen varovainen ja katkaista pienet vaa'at ennen kuin vauva heiluttaen kätensä ja vahingoittaa heitä. On kuitenkin tärkeää, ettet liioitele sitä - liian lyhyet kynnet voivat myöhemmin aiheuttaa epämiellyttävän ja tuskallisen ihon muodostumisen naulalevylle.
Jos aiemmin kävit vähän murskalla, peläten, että se olisi vaikeaa sopeutua ympäristöön, silloin lapsi 3-4 vuorokautta päivittäisessä rutiinissa tuotti pitempiaikoja. Nyt voit mennä puistoon ajaa ja hiljaisia katuja 2-3 tuntia kesällä ja keväällä, ja noin kaksi tuntia - myöhään syksyllä ja talvella. Vaikka, jos huomaat, että lämpimällä lämpömittarilla kuumana päivänä lämpötila nousi yli 30 astetta - pysy kotona. Lapsi 3-4 kuukautta on edelleen heikko, hän voi saada aurinko. Ja talvella on parempi istua lämpimässä huoneessa, kun ikkunan ulkopuolella - miinus 10 tai enemmän, lapsi ei saa jäädyttää.
Lasten päiväkirjaan tulisi välttämättä sisällyttää tällainen kohta hierontaan. Tässä tapauksessa on toivottavaa tehdä se kaksi kertaa päivässä - aamulla ja illalla vain silloin, kun vauva on nukkunut ja täynnä energiaa - muutoin hieronta ei tuo hänelle nautintoa. Lisäksi. sinun on varmistettava, että viimeisen ruokinnan alusta hierontaan oli vähintään 20 minuuttia - koska täysien mahaharjoitusten käyttö voi aiheuttaa ruokahalua. Lapsi, joka on jo 3-4 kuukautta vanha, tarvitsee hieronnan, koska se edistää lymfi- ja verenkierron liikkumista, stimuloi lihaksia, lievittää kudoksia pysähtyneiltä ilmiöiltä. Yleensä se auttaa parantamaan tunnelmaa ja tekee vauvan kehosta vahvempaa ja terveempää.
Joten, hieronta alkaa yleensä lyönti kätesi. Yleensä tämä harjoitus suoritetaan ranteesta olkapäähän. Jalkojen liikkeiden jälkeen hierovat vauvan jalat jalanjälkeen pienelle reidelle. Tämän jälkeen laitat murun teidän vatsaan - anna sen räjäyttää jalat. Samalla hieronta varovasti takaisin, vain välttää liikkeitä, jotka painisivat heikkoa ja joustavaa lasten selkärankaa. Tämän jälkeen palauta vauva alkuperäiseen asentoonsa (eli takaosaan) ja pyöreällä liikkeellä kädet, aja tauvoja myötäpäivään. Sitten seuraa jalkahieronta - voit helposti hankaa ja puristaa niitä. Jälleen laittaa murun tummaan, laittaa kätesi jalkojen alle - anna hänen lepota ja yrittää ryöstää eteenpäin. Kiinnittää lapsi - laittaa tavoite hänen edessään, esimerkiksi hänen lempilelu tai jotain kirkas ruosteinen esine.
Kaikkien näiden harjoitusten ei pidä kestää kauan, muuten lapsi väsyy ja kyllästyy. Sitten voit olla varma, että seuraava hierontajakso kulkee kyyneleet silmiesi kanssa.
Päivittäisen rutiinin pitäisi olla mukava äidille ja lapselle, mutta älä unohda, että illalla lapsi tarvitsee ostaa (varsinkin jos se on kesällä ulkona, niin sinun on uimattava päivittäin). Tämä kestää yleensä puoli tuntia tai vähän enemmän.
Yleensä kun vauva on ottanut lämmin kylpy, hän todella haluaa syödä ja pikemminkin nukkua. Siksi äidin tulisi hyödyntää hetkeä ja laittaa lapsi, joka oli mopolla vedellä, pinnasänkyyn.