Valitettavasti allergioiden imettäminen ei suojaa tätä tautia vastaan. Imeväisten allergia ilmaantuu diateettiseksi. Se voi johtua melkein kaikista imettävän äidin kuluttajista. Mutta on elintarvikkeita, joilla on korkea allergeenisuus, joka on suljettava pois ruokavaliostaan.
Allergiatapahtuma
Kun allergiat ovat imettäviä merkkejä ihon ja ihottumien punoitus, vihertävän nestemäinen jakkara, vauvan kohtuuttoman ahdistuneisuus, voimakas itku 10-15 minuutin kuluttua imetystä, vaipan ihottuma hyvillä hoidoilla, pään kuori.
Jos ruoka-aineallergia vaikuttaa vanhemmille, lapset usein myös reagoivat huonosti allergeenisiin elintarvikkeisiin. Imettämisen ensimmäisistä päivistä äiti ei voi syödä ruokaa, joka aiheuttaa allergioita hänelle tai isälleen. Jos allergia on vain isänä, niin äidin lapsen 2 kuukauden jälkeen voi olla vähän syödä näitä ruokia. Ehkä vauva ei ollut allerginen vauvalle.
Kun ostat tuotteita myymälästä, hanki sääntö - tutkia niiden koostumusta. Myös mahdollisesti hyödyllisiin tuotteisiin valmistajat voivat lisätä allergeenisia komponentteja: väriaineita, makuja, leivinjauhetta, munia, mausteisia mausteita, natriumnitriittiä jne. Ihannetapauksessa ostakaa luonnontuotteita ja valmista itse ruokaa. Muista, että jopa "turvalliset" tuotteet voivat aiheuttaa allergiaa. Siksi taudin ensimmäisinä oireina sinun on neuvoteltava paikallisen lääkärin kanssa.
Vaikeinta on määritellä tuote, joka aiheuttaa allergioita. Se vie aikaa. Aluksi äidin tulisi siirtyä kokonaan alhaisen allergeenisten elintarvikkeiden päälle ja odottaa, että allergia pysähtyy. Ota sitten ruokavalioon yksi keskisuuri allergeenituote ja katsele lapsen kehon reaktiota. Esittelyssä kaikki uudet tuotteet ennemmin tai myöhemmin voit tunnistaa allergioita aiheuttavat. Voit yrittää sisällyttää ne ruokavalioosi muutamassa kuukaudessa, jolloin vauva saa vahvemman.
Vaikka sinulla on hypoallergeeninen ruokavalio, sinun on maksimoida ruokavaliosi sallittujen tuotteiden rajoissa. Joka tapauksessa et voi syödä. Ihannetapauksessa jokainen tuote on toivottavaa syödä enintään kerran kolmessa päivässä. Koska jotkut allergeenit toimivat vasta kertymisen jälkeen äidin kehossa.
Erittäin allergiaa aiheuttavat tuotteet
- Sitrushedelmät ja eksoottiset alueesi hedelmät (ananas, mango, avokado jne.);
- Elintarvikelisäaineet, emulgointiaineet, säilöntäaineet, väriaineet, aromit, makua edistävät aineet;
- Spirits, kaakao, kahvi, makea sooda;
- Suklaamakeiset, marmeladit, karamelli;
- Pähkinät, sienet, hunaja;
- Kuivattuja hedelmiä viikunoita, päivämääriä, rusinoita, kuivattuja aprikooseja;
- Makea jogurtti elintarvikelisäaineiden kanssa, monet juustot, lehmänmaito;
- Kaikki savustetut tuotteet;
- Marinadit ja teollisen tuotannon säilykkeet;
- Kananmunat;
- Mausteiset elintarvikkeet ja mausteet;
- Merenelävät, punainen ja musta kaviaari, eräät kalalajit;
- Selleri, sorrel, munakoiso, porkkana, hapankaali, tomaatit, beets, paprika, kurpitsa;
- Marjat ja oranssin ja punaisen väriset hedelmät: luumu, meloni, granaattiomena, kirsikka, viinirypäleet, persimmons, karhunvatukat, mustikat, mansikat, merikotka, mansikat, vadelmat, punaiset omenat jne.
- Mehut ja juomat listatuista vihanneksista, hedelmistä ja marjoista.
Tuotteet, joilla on keskimääräinen allergeenisuus
- Herbal decoctions;
- Pavut, herneet, perunat, vihreät paprikat;
- Marjat ja hedelmät (paitsi vihreät omenat, karviaiset, valkoiset herneet);
- Lihan, kalkkunan, lampaan, hevosenlihan, rasvaton sianliha;
- Jotkut viljat (tattari, maissi, vehnä).
Alhainen allergeeniset tuotteet
- Mineraali ilman kaasua, hapan maitotuotteet, omenoiden koostumus, dogrose-liemi, heikko tee;
- Tuhot ja kuivatut omenat (päärynät allergiat harvoin aiheuttavat, mutta johtavat vaikeaan ummetukseen imeväisillä);
- Kermainen, oliiviöljy, auringonkukkaöljy;
- Manna, helmi, riisi, kaurapuuro;
- Kastanja, squash, rapeita, vihreitä salaatteja, kesäkurpitsaa, persiljaa, tilliä, pinaattia, kurkkua, parsakaalia, värillisiä ja ranskalaisia ituja (valkoista kaalia imettäessä ei suositella);
- Leipä leseet;
- sisäelimet;
- Jotkut kalalajit (meribassot, turska jne.);
- Kana, naudanliha, vähärasvainen sianliha.