Kuinka ollaan häpeissä pelkäämään?
Lasten pelko ja taistelun menetelmät ovat paljon vakavampia kuin aikuisille. "Olet jo iso poika, eikö sinä häpeä pelätä sellaista pienikokoista koiraa (vettä, autoja, tiukkoja naapureita jne.)? - me usein sanomme, sivuuttamalla lapsen" pienet "pelot. Riippumatta siitä, onko se pelkäämme: rakkaiden terveyttä, rahan puutetta, valtava pomo, täyttämättömät vuosineljontasuunnitelmat ... Mutta siitä, miten lapsi kokee lapsuuden pelkoja ja tapoja taistella lapsuudessa, monella tapaa riippuu siitä, kuinka onnellinen ja luottavainen hän kasvaa. Ja vanhempien valta auttaa häntä.
Ahdistuneisuus
Todellisen vaaran aiheuttama pelko, psykologit kutsuvat "tilannetta". Jos paha paimenkoira hyökätti vauvaa, ei ole mitään outoa, että hän alkoi pelätä kaikkia koiria. Ja tällainen pelko on helposti sovitettavissa psykologiseen korjaukseen.
Paljon monimutkaisempia ja hienovaraisempia ovat niin sanotut "henkilökohtaiset" pelot, jotka eivät heijasta ulkoista vaan sisäisiä tapahtumia, sielun elämää. Useimmilla on perustavanlaatuinen perusta: ne näkyvät aina jokaisessa lapsessa kasvaessaan, vaikkakin eriasteisesti. Niitä kutsutaan usein "kehittymisperusteiksi". Aluksi vauva yhdistää itsensä äitinsä kanssa, pitää häntä osana itseään, mutta noin seitsemän kuukautta hän alkaa ymmärtää: äiti ei kuulu hänelle, hän on osa suurta maailmaa, jossa on muita ihmisiä. Ja tuossa hetkessä tulee vieraiden pelko. Kun tavataan uusia ihmisiä lapselle, äidin tulisi muistaa lapsen ongelmat ja ei vaadi, jos vauva kieltäytyy viestimästä vieraiden kanssa. Hänen suhtautumistaan kohtaan hän rakentaa äidin havaintojen perusteella: jos hän mielellään tavoittelee, vauva vähitellen ymmärtää, että tämä on "hänen".
Kuten muutkin kehitysongelmat, vieraiden pelko on välttämätöntä ja luonnollista. Jos vauva tukehtuu itkuun, vain silloin, kun hän näkee ulkopuolisen, - voi olla tarpeen auttaa asiantuntijaa, jolla on lasten pelkoja ja taistelutapoja. Mutta muukalaisen aseiden iloinen röyhtäily ei myöskään ole normi. Jos lapsi, joka ei katsele äitiään, kulkee kauas perhoset tai jopa jotain mielenkiintoista; jos rohkeasti pääsee veteen ensimmäisenä päivänä merellä - tämä käytäntö on syytä keskustella psykologin kanssa. Voimme olettaa, että normaalia erottamisprosessia ei läpäistä, "rohkea" ei tunne itsensä erosta äidistään eikä siksi välitä hänen turvallisuudestaan.
Yhdeksän kuukauden iässä yhdellä vuodella vauva alkaa siirtyä talon ympärille aktiivisesti ja pitää äitiä (isoäitiä, lastenhoitoa) silmissä. Nyt hän tuntee yksinäisyyden pelon, rakastetun kohteen menetyksen. "On tärkeää, että tällaisessa tilanteessa äiti oli käytettävissä ja voinut vastata välittömästi vauvan puheluun", sanoo lapsipsykologi, psykoterapeutti Anna Kravtsova. - On erittäin paha rangaista yksinäisyyttä. Kun äitini sanoo: "Olen kyllästynyt sinuun, mene nukkumaan toiseen huoneeseen, mutta rauhoitat - tulet" - tämä lisää lapsen ahdistusta.
Noin 3-4 vuotta, yhdessä syyllisyyden tunteen, lapset alkavat tuntea pelkoa rangaistuksesta. Tällä hetkellä he kokeilevat paljon erilaisia esineitä, tarkista
omat mahdollisuutensa, tutkia suhteitaan maailmaan, lähinnä heidän läheistensa kanssa. Pojat sanovat: "Kun minä kasvain, menen naimisiin äidin kanssa"; ja tytöt julistavat, että he valitsevat isänsä aviomiehille. Kaikki tämä myrskyinen toiminta houkuttelee ja pelottaa niitä samanaikaisesti, koska he pelkäävät seurauksia. Anna Kravtsovan mukaan hampaisen krokotiilin pelko on sama rangaistuksen pelko: jos olen liian utelias ja aloin tutkia, mitä hänen suussansa on, krokotiili puree sormestaan!
Ei liian älykkäät aikuiset alkavat kutsua 3-4-vuotias tuhma jälkeläinen poliisin, palomiehen, Babu Yagan ja jopa ohikulkijoiden valtuukseksi ("Jos huudat niin, annan sinulle tämän setän!"). "Aikuiset puolestaan manipuloivat kaksi lapsellinen ahdistusta kerralla: vieraiden pelko ja pelko menettämisestä äidistään", selittää terapeutti. "Se ei välttämättä tarkoita sitä, että seurauksena lapsi alkaa pelätä poliiseja tai palomiehiä, mutta on todennäköistä, että yleinen ahdistustaso kasvaa ja peruspelot tulevat voimakkaammiksi. Yritetään saada lapsia tarttumaan tottelemaan, täytyy aina muistaa, että tottelevaisuus ja itsenäisyys, itseluottamus ovat päinvastaisia asioita. "
Pieni kuolema
Noin samanikäisinä lapset alkavat kokea pimeyden pelkoa lapsuuden pelkojen ja heidän kanssaan käsittelevien menetelmien varalta. "Pimeyden pelko 3-4 vuotta on samanlainen kuin kuoleman pelko", Kravtsova jatkaa. - Tässä iässä lapset ajattelevat, kuinka paljon ihmiset voivat mennä, ovatko he aina tulleet takaisin. Lelu, joka on hajonnut, mikä on kadonnut ikuisesti, kaikki tämä viittaa siihen, että jopa sama voi tapahtua ihmisille, myös rakkaille. " Yleensä tänä aikana lapsi kysyy kuolemaa.
Ja monet vauvat , joilla ei vielä ollut ongelmia unessa, alkavat olla oikukas, kieltäytyvät nukkumasta, pyydetään kääntymään valoon, antamaan vettä - kaikin tavoin viivästyttää eläkkeelle jäämistä. Loppujen lopuksi uni on pieni kuolema, ajanjakso, jolloin emme hallitse itseämme. "Entä jos sukulaiseni tapahtuu tänä aikana? Ja mitä jos en herään? "- vauva tuntuu tällä tavalla (ei tietenkään usko).
On mahdotonta vakuuttaa hänelle, ettei kuolema ole kauhea. Aikuinen ja itsensä pelkää kuolemaa, ja sitäkin kauheammin hänelle on oman lapsensa kuolema. Siksi, jotta voisimme hälventää pienten ihmisten ahdistukset, meidän on luotava vakauden tunne: olemme lähellä, olemme hyviä yhdessä kanssamme, meillä on ilo elää. "Nyt luemme kirjan, sitten satu päättyy, ja sinä menet pinnalle" - nämä ovat parhaat sanat rauhoittamaan vauvaa. "Oletko varma, että nukahtaa? Ehkä tarvitset jotain muuta? "- mutta nämä lauseet vahvistavat lapsen ahdistusta. Pimeyden pelko voi kasvaa myöhemmällä iällä, 4-5 vuodella, mielikuvituksen, fantasian ajattelun kehityksen ansiosta. Fantasia hänen tulevasta elämästään ja pelko rangaistuksesta näille fiktioille aiheuttavat mielikuvituksessaan kuvia kirjoista ja elokuvista: Baba Yaga, Gray Wolf, Kashchei ja tietenkin kauheat kauhutarinat Harry Potterista Godzillalle (jos vanhemmat sallivat lapsen katsomaan tällaista elokuvaa). Muuten, monet psykologit sopivat, että Baba-Yaga ilmentää äidin arkkityyppiä: hän voi olla ystävällinen, syöttää, antaa glomeruluksia tielle, mutta hän voi myös, jos hänelle ei ole jotain.
Lapsen suojeleminen kauhutarinoilta on järjetöntä ja jopa haitallista. Monet äidit, kun he lukevat lasten satuja, tekevät finaalin uudestaan niin, että kaikki tuli heti hyvältä ja suden ei edes yrittänyt pientä ratsastajaa. Mutta lapset huutavat: "Ei, olet sekoittanut kaiken, ei ole niin!" "Tarvitsemme kokemusta pelkäämisestä oppiaksemme selviytymään siitä", Anna Kravtsova on vakuuttunut. - Lisäksi satujen avulla voit muokata pelkoja, ymmärtää, etteivät ne ole ehdottomia. Yhdessä tarina susi on huono, paha, ja toisessa hän auttaa Ivan Tsarevichia. "Harry Potter" on ihanteellinen esimerkki, koska koko sagan kautta teema omien pelkojen voittamisesta on punainen lanka. Hän ei ollut se, joka ei pelännyt, mutta se, joka onnistui voittamaan itsensä.
Toinen asia - aikuisten jännitys , aseistari. He ovat hyvin pelottavia, mutta lapsi ei voi kokeilla tarinaa itsestään, muokata pelkoaan uudelleen. "
Kuitenkin elokuvat ja satut ovat vain kuvan lähde, niitä voi noutaa mistä tahansa, jopa taustakuvasta. Luonnonpuhkien lisääntymisen syy on perheen tilanne. Vanhempien riitoja pahentaa useat voimakkaat pelot: maailman tuhoutuminen, rakastetun kohteen menettäminen, yksinäisyys ja rangaistus (3 - 4 vuotta lapsi on vakuuttunut siitä, että vanhemmat riitelevät ja jopa eroavat vain huonosta käyttäytymisestään). Lisäksi lapsuuden ahdistusta pahentaa vaikea perhejärjestys: liian tiukat säännöt, ratkaisevat rangaistukset, maksimismi, vanhempien kriittisyys ja tarkkaavaisuus. Maailman jakautuminen "mustan" - "valkoisen" periaatteen mukaan vakuuttaa lapsellensa mielikuvituksensa ja lasten pelkojen ja tapojen torjumisessa syntyvien hirviöiden ja voittamattomuuden lapsesta.
Kuitenkin eläminen täysin ilman sääntöjä on myös pelottavaa. On turvallisempaa, että vauva tuntee maailmassa, jossa hyväntahtoisuus, ennustettavuus ja vakaus hallitsevat (esimerkiksi joka aamu äiti lukittuu itseään vessassa 10 minuuttia, ja hän pysyy yksinäisenä, mutta äiti ei koskaan käy sinne, loukkaavat oven kuin hullu eikä heittää siellä tunti, joka tuntuu ikuisuuden lapselle).
Yhtälö kolmella tuntemattomalla
Tunneilla ja mielikuvituksella on toinen tavallinen pelko - veden pelko. On vivahde: jos veden pelko syntyi jonkin tapahtuman jälkeen (pyyhkäisi meren yli, nielaisi veden alta lasten allas), niin tämä ei ole henkilökohtainen, vaan tilanteellinen pelko. Kuitenkin useimmat vauvat alusta alkaen hoitavat vettä varoen, vaikka he sitten alkavat rakastaa uintia. Veden löytäminen on tunteiden löytäminen, ristiriidassa tuntemattomien elementtien kanssa. Mitä rohkeammat lapsi-kokeet muilla alueilla, sitä enemmän rohkaisevat vanhemmat oppimaan uusia asioita, sitä helpompi on ottaa hänelle vettä jotain mielenkiintoista, ei pelottavaa.
Tämä muuten koskee aikuisia. Pelkäämme tuntematonta (erityisesti muukalaista), mutta on onnellisia ihmisiä, jotka käsittelevät käsittämättömiä ilmiöitä rauhallisella uteliaisuudella. Ilmeisesti heillä oli aktiivinen tutkimus lapsuudesta.
Kuuluisia "ammatillisia vanhempia" Nikitin antoi lapsilleen oppia maailmaa itsenäisesti: esimerkiksi he eivät pitäneet lapsia, kun he tulivat tulelle. Hieman poltettu äitinsä hoidossa lapsi jo tiesi varmasti, että "punaista kukkia" ei voida lähestyä. "Voit tehdä tämän, mutta sinun on muistettava toimenpide selvästi", Kravtsova sanoi. - Äiti tietää aina, millainen testi "X" voi sietää vauvaa. Esimerkiksi hän on jo kykenevä, kun hän on pudonnut ja naarmuuntunut polven, nousemassa, hieroen sitä, hymyilemään, mutta ei itkeä. Äiti voi huolellisesti lisätä "X" ja "igruk": älä pidä sitä, kun hän kävelee liukkaalla polulla. Kun lapsi on pudonnut, lapsi iskee voimakkaammin, mutta äiti voi rauhoittaa häntä, mutta hän luultavasti oppii pitämään tasapainon, etenemään maailman tiedossa. Mutta jos lisäämme "zet" tähän yhtälöön, se on liikaa lapselle: aivotärähdys, voimakas polttaminen, henkinen trauma kääntyvät vauvan peloissaan olentoon. "
Hauska Ghost
Jos kaikki on kunnossa perheessä, vanhemmat ovat kohtuullisen vaativia ja kohtalaisesti lempeitä, lapsi kierrättää ja kokee kehityksen ahdistusta itsestään, vain vähän apua vanhimmilta. Jotkut pelot saattavat näkyä myöhemmin, kun vauva tulee aikuiseksi, pahentaa henkisen kriisin hetkiä. Monet naiset, joilla on stressiä, alkavat tarkistaa kymmenen kertaa, onko rauta sammutettu; toiset pelkäävät nukkumaan tyhjään asuntoon; jotkut torpovat painajaisia, kun he trekkivat; joku ja tänäkin päivänä pelkää vettä. Pelko menettäneen rakastetun kohteen (lapsi, aviomies) voi ajaa meidät hulluksi, ottaen fobian luonteen. Kuitenkin useimmiten nämä taudit puhkeavat, kannattaa vakauttaa tilanne.
Joten, pelot eivät useimmissa tapauksissa häiritse liian paljon vauvaa. Mutta silti voit auttaa häntä selviytymään heistä nopeammin. Erityisesti tarvitaan vanhempien apua, jos hälytys menee hysteerisiksi. Ensimmäinen ja vaikein tehtävä on selvittää, mitä lapsi pelkää. Joskus tämä ei ole ilmeistä. "Eräänä päivänä tapasin tytön, jolle kerrottiin, että hänellä oli koirien fobia", sanoo Anna Kravtsova. - Aina aamulla, kiireesti pukeutuneena tyttärensä viemään hänet sairaanhoitajaan, äitini kuuli tytön huutoa huutaen: "En pukeudu pikkutakkiin!" Koska koira oli päällystetty hihassa, äitini kysyi kerran: "Pelkäätkö koiria?" sovittu ja siitä hetkestä lähtien, kun jotain meni vikaan, hän aina huusi: "Pelkään koiria!" Itse hän kieltäytyi pukeutumasta, koska hän tiesi: nyt äiti vie hänet nopeasti hoitajalle ja katoaa koko päivän. Väärä äidin tulkinta oli julma vitsi. "
Ennen kuin pyydät lapsia, mitä hän pelkää, sinun täytyy ajatella ja tarkkailla häntä. Hyvin usein pelkoja ei ilmaista lainkaan - vain keho "puhuu". Päivähoitopaikan 4 - 5-vuotiaana oleva lapsi alkaa jatkua sairastua koko ajan, koska hän pelkää irtautumista äitinsä kanssa. Ensimmäinen luokkalainen ei voi arvata, että joka aamu taudin kipu ennen koulua on pelko rangaistuksen, pelko "deuce". Tämä sama ahdistus voi ilmetä ilmeisellä laiskuudella: koululainen kieltäytyy tekemästä oppituntia yksin, vain yhdessä äitinsä kanssa. Itse asiassa hän vain haluaa suojautua, jakaa vastuuta hänen kanssaan. Sattuu, että vain psykologi voi paljastaa todellisen syyn. Mutta jos se on jo löydetty tai alusta alkaen oli selvää, paras tapa torjua pelko on pelata. Harry Potterissa esiintyy episodi, jossa jokaisen taikakoulun Hogwartsin oppilaat joutuivat tärkeimpään painajaiseen ruutuun, ja se oli mahdollista selviytyä ja esittää se naurettavalla tavalla. Esimerkiksi kauhea opettaja yksi poika pukeutunut hattu ja mekko hänen isoäitinsä.
Voit piirtää karikatyyrien pelkoja, laatia hauskoja tarinoita, satuja ja runoja. Ensimmäisen luokan ystäväni poika pelkää suuresti luokkakaveriaan - vahvaa, korkean tytön tyttöä, joka rikkoi kaikki poikien ensiluokkaiset. Hänen avustamana oli isällä säveletty laulu, jossa tyttöstä oli paljon naurettavaa väärinkäsityksiä. Joka kerta kun kauhea luokkatoveri kulki, poika hiljaa lauloi, hymyili ja vähitellen hänen pelonsa katosi.