Vauvan syntymän odottaminen liittyy aina iloon, sillä uuden elämän syntyminen on ihmiselle luonteenomaista ihme. Ja jos lapsi haluaa, niin hänen syntymänsä edeltävän yhdeksän kuukauden jakson vaikeudet ja vaikeudet eivät varjele äidin onnellisuutta. Kuitenkin vakava tämä aika voi olla hänen henkilökohtaisesti, tämä ei ole mitään verrattuna mysteeri tulossa ihmiskunnan maailmaan.
Ei ole mitään, että naiselle annetaan enemmän. Lisää tietää, tuntea enemmän, luoda enemmän. Mutta hän tarvitsee myös enemmän kärsivällisyyttä, koska testejä on paljon. Itse asiassa kaikki naiset eivät helposti mene aborttiin, ei yleensä ole sellaisia abortteja. Yksinkertaisesti ei kestää vaikeuksia, vaikeuksia, epämukavuuksia ja ongelmia, joita raskaus tuo. Ja ne ovat yhteydessä ulkonäköön tai kuvioon. Pikkulasten raskauden aikana naisen ruumis on kuolemattomalla kuormalla eikä vain fyysisellä tasolla. Raskauden ensimmäisistä kuukausista lähtien nainen on muuttunut paljon, tunnepallo mukaan lukien.
Siksi positiiviset tunteet pidetään raskaana oleville naisille tarpeellisina. Ne auttavat torjumaan mielialan vaihteluita, joita pidetään melko normaalina tänä aikana. Tärkeintä on välttää tilanteita ja stressiä, kaikki ne tekijät, jotka voivat johtaa masennukseen raskauden ensimmäisinä kuukausina. Ravitsemusterapeutit pitävät sitä tarpeellisena masennuksen alkamisen ensimmäisten oireiden yhteydessä, jotta he voivat sulkea makean, kahvin ja suklaan, eikä liioitella sitä, jättää paljon aikaa unta ja lepoa varten.
Masennuksen puhkeamisen yleisimpiä ilmiöitä voivat olla unihäiriöt, huono ruokahalu, apatia, masentunut mieliala, kyyneleet, lyhyt mieliala, hermostuneisuus, huono terveys, tunne räjähdykset ja keinut. Tämän sairauden syyt voivat olla joko ilmeisiä tai hyvin vähäisiä epämiellyttäviä tapahtumia, muiden henkilöiden puutteellista huomiota, erimielisyyttä miehestä kaikissa asioissa, huumeiden käyttö, pahoinvointi, usein virtsaaminen ja liiallinen syljeneritys, keskenmenon pelko ja paljon muuta.
Ei ole nainen, joka ei tunnusta, että yhdessä raskauden kanssa antaman onnellisuuden tunteen kanssa on myös hyvin vaikeita päiviä, kun kaikki ympärillä on maalattu mustalla, ja näyttää siltä, ettei se pääse loppumaan. Joten miten käsitellään masennusta, joka raskauden ensimmäisinä kuukausina vaikuttaa useimpiin naisiin?
Voit voittaa tämän tuhoavan keholle joku voi itsenäisesti ja joku tarvitsee apua rakastaen ihmisiä, sukulaisia ja ystäviä sekä jopa lääketieteen ja psykologian alan asiantuntijoita. Yksi tärkeimmistä masennuksen ilmiöistä ensimmäisten kuukausien aikana on lapsen pelko ja ahdistuneisuus normaalin raskauden aikana, varsinkin jos se on ensimmäinen. Ja täällä, paljon parempia kuin kaikki rauhoittavat keinot ja tekniikat, rakkaus ja viestintä rakkaitten kanssa toimivat. Varsinkin tulevan isän kanssa. Aviomiehen raskauden aikana vaimo on hyvin riippuvainen, sillä tällä kaudella kaikki naiset ovat liian herkkiä, tarkkoja, tunteita ja jopa yksinkertaisia. Siksi vilpittömästi rakastava henkilö ilman ulkopuolista apua ja lääkkeitä on kyllin kykenevä vaikuttamaan eniten hänen vaimollensa.
Jännitys lisää ja kokemus on jotain vikana: joko laske tai nosta raskautta, tai älä istu, tai älä mene makaamaan tai liikaa ... Tämä luettelo voi mennä melkein ääretön, ja tavallinen ihminen osa hänen pisteistä voi aiheuttaa vain hymyn. Mutta raskaus ei ole ruumiin tavanomainen tilanne, vaan kaikkien voimien kokonaisvaltainen mobilisointi, muutos elämän tavanomaisissa rytmeissä. Ja jopa psyyke ei heti uudistunut, sopeutuu kehon tilan muutoksiin ja lisää kuormitusta kaikkiin sen järjestelmiin.
Toksikosisko, joka havaitaan myös raskauden ensimmäisinä kuukausina, värittää naisen elämää, kuten mikään muu. Onneksi se ei ole ollenkaan, mutta sen toteuttaminen ei ole kovin lohduttavaa niille, jotka sitä kidutetaan. Sen lisäksi, että ymmärrät, että kolmannella kuukaudella sen ilmenemismuodot ovat kulkeneet. Vaikka nainen kärsii siitä, hän on masentunut, hänen fyysinen ja henkinen tila on kaukana ihanteellisuudesta. Jos haluat päästä eroon myrkyllisyydestä, jos uskot kansanhoitoihin, voit käyttää yksinkertaista menetelmää - viikon istua joillekin mehuille. Kyllä, kaikki eivät voi istua tällaisessa ruokavaliossa, mutta ei ole kaksi herneitä yhdelle lusikalle. Haluat päästä eroon toksemiaan, sinä pakotat itsesi.
On myös niitä, erityisesti nuorten äitien keskuudessa, jotka "tuulevat" itsensä ulkonäön ja muodon muutosten vuoksi, unohtamatta, että molemmat ovat tilapäisiä ilmiöitä. Kyllä, tietenkin, syntymän jälkeen on tarpeen tehdä erityisiä harjoituksia lomakkeen saamiseksi takaisin, mutta se ei ole niin vaikeaa ja yleisesti pieniä asioita verrattuna onnellisuuteen, joka tuohon aikaan asettuu taloon.
Uskokaa minua, se on sen arvoista syntyä, tämä Jumalan lahja, pieni elävä kiinteä, kun heti unohdat kaikki kärsimät ongelmat ja kärsimykset viimeisten yhdeksän kuukauden aikana. Sekä toksemia, pelot ja unettomuus näyttävät uskomattoman vähäpätöisiltä triviaaleilta verrattuna siihen epäilyttävään onnellisuuteen, jota koet. Ja tällainen hölynpölyä kuin masennus näyttää sinulle jotain epärealistista ja epänormaalia, abstraktia käsitystä, jolla ei ole sijaa todellisessa maailmassa, jossa uusi ihme on ratkaistu - lapsesi.