Vuosien aikana luut ja nivelten suolat talletetaan, luuranko muuttuu vähäisemmäksi ja aivojen veri kärsii.
Klassisen hieronnan käyttö kaula-kaulusalueella
Kuten olemme jo selittäneet, tällaiset menettelyt ovat erittäin hyödyllisiä kauneuden säilyttämiseksi ja terveystarkoituksiin. Mutta millainen vaikutus tällä menettelyllä on?
- Hieroja liikkeet aiheuttavat ihon punertavaksi altistumisalueella johtuen siitä, että siellä on enemmän verta.
- Yhdessä hänen kanssaan alue on kyllästynyt hapella ja käyttökelpoisilla aineilla, jotka parantavat ihon yleistä tilannetta.
- Tämän seurauksena niskan ulkonäkö paranee, mutta myös sisäinen tila, koska ylimääräinen neste ja rasva jättävät syvät kerrokset.
Käyttöaiheet
Kaula- ja kaulusvyöhykkeen hieronta on suositeltavaa käyttää seuraavissa tapauksissa:
- Päänsärkyä ja huimausta esiintyy säännöllisesti
- Vähentää stressiä ja väsymystä
- Apuna verenpainetaudin ja nenän limakalvojen hoidossa
- Ongelmia selkärangan kaulassa
Kuitenkin, kuten muidenkin hierontahierojen kohdalla, tässä menetelmässä on tiettyjä vasta-aiheita:
- Onkologiset sairaudet
- Vakavia häiriöitä maksassa, munuaisissa tai sydämessä
- Veren taudit
- Lisääntynyt paine ja tromboosi
- Ihon tarttuvat sairaudet hieronnan alalla
- Lisääntynyt kehon lämpötila
Hierontaan perustuvat vastaanotot
Kuten missä tahansa muussa samanlaisessa menettelyssä, kohdunkaulan kaulahieronnan tekniikka voidaan täysin kouluttaa itsenäisesti. Kerromme sinulle perustekniikoista ja tuemme näitä tietoja koulutusvideoilla.
- Silitti. Tämä on yleisimpi hieronta. Se alkaa hänen kanssaan ja päättyy istuntoon. Siksi erikoislääkäri valmistautuu potilaan kehoon entistä voimakkaammille vaikutuksille ja lopettaa hoidon - rentouttaa lihaksia.
- Hankausta. Auttaa laajentamaan verisuonia ja tasoittamaan eri tiivisteet ihon alle. Liikkeen tekniikassa jotain muistuttaakin lyöntiä, mutta se kulkee voimakkaammin, koska on tarpeen soveltaa enemmän voimaa.
- Vaivaamista. Se tehdään sormien kärjellä. Joten ihon hierontaan alueella voi rypistyä parantamaan veren ja imusolmukkeiden verenkiertoa.
- Effleurage. Erinomainen vaikutus kudosten syviin kerroksiin, mikä aiheuttaa vasodilataatiota. Joten voit lisätä lihasääntä.
- Tärinää. Tämä tekniikka on kämmenten tai sormenpäiden nopea liike. Useimmiten sitä käytetään istunnon lopussa.
Tämä on tärkeää:
- Potilaan on istuttava ulosteella niin, että hierojalla on pääsy selkärankaan
- Et voi murskata selkäydintä tai siirtyä alhaalta ylöspäin. Menettely voidaan suorittaa vain pituussuuntaisista liikkeistä niskakannesta koppikselle
- Samanaikaisesti kaulan kauluksen alueen hieronnan kanssa sinun täytyy vaivata ja hartiat
Huolimatta siitä, että tällainen hieronta merkitsee vaikutusta hyvin tärkeään osaan kehomme - selkärankaa, voit hallita tekniikkaa itse. Katso muutamia harjoitusvideoita ja muista noudattaa kaikkia pohjassa lueteltuja suosituksia. Älä yritä ajatella omia menetelmiäsi tai vaikuttaa liikaa selkärankaan.