Miksi piilotamme tunteita ja tunteita?

Jos sanojen sanomataajuus vahvistettiin, johtajien joukossa olisi varmasti "en välitä", "sylkeä", "ei ole väliä" ja "älä vaivaudu", "heittää se pois päältäsi" ja "vasara". Jos olet loukkaantunut tai se kaveri, jolla ei ole räpäytystä, ei soita takaisin tai on yleensä yksinäinen ja yleisesti likainen sydämessään - ne auttavat aina. Ja sinä pyyhkäisät pois merkityksetön "roskat", sulje kaikki halkeamat suihku, zadraivaesh panssari, vedä huppu ja "jotenkin niin" elää, katsella sarjaa, nyökkäile kenelle tahansa tarvitset, mene töihin. Miksi teet tämän ja miten ei tule täysin kylmä jää, lukitsemaan tunteitasi ja tunteita raskaan lukon alla? On hyvä olla suljettuna. Hyökkäävä, kuten Lara Croft. Katsokaa kestämättömyyden korkeudesta. Kuvittele itsesi vahvoiksi. Turgenevin nuoria naisia, joissa on märkiä nenäliinoja, ei kunnioiteta. He kiukkuvat, he ovat haavoittuvia. Ja elämme matkaviestinnässä, internet-aikakaudella ja puhelimessa suunnitelluissa tapauksissa. Tunteet ovat ergonomisia ja siksi eivät sovi nykyaikaisiin todellisuuksiin. Mitä he ovat nyt? Paina "etuvartio" -painiketta kyynelten tarinan alla pentuturvasta, lahjoittamaan sata ruplaa jollekin kaapelipöydälle, jonka kolmas päivä vilkkuu sosiaalisissa verkostoissa. Jopa raivoa ilmaistaan ​​tavallisesti hiljaa, kun madot puristetaan aipadissa. No, älä kiirehdi levyille, oikealle sana.

Meistä on tullut kauniita ja muovia, he ovat hylänneet kaikki räikeät ääriviivat. Mask-hymy, korvattu utelias ilme, luonnollisten impulssien sijaan, osoitamme ensimmäisenä päivämääränä NLP-kokoelman sääntöjä. Tärkeintä on: "Älä näytä ihmiselle tosi tunteita." Se on kauhea häpeä - ja yhtäkkiä hän arvelee, että haluat mennä naimisiin. Vielä pelottavampi on osoittaa, että olet surullinen tänään. Ei, oikea tyttö, oikeilla kengillä, oikeilla pakaroilla, pitäisi olla "positiivisena". Ja sitten yhtäkkiä et epäile Lara Croftia, ja että pitsisormen kanssa Turgenev?

Ikuisesti vihreä
Mistä pelkäämme, että löydämme itsemme todellisena - ilman emotionaalista meikkiä, ilman näitä temppuja? Kanadalainen psykoterapeutti Gordon Newfeld toteaa, että tällainen suojelujärjestys on ensisijaisesti nuorille ominaista.

Puhuessa infantilismista useimmiten tarkoitetaan kevyttä asennetta elämään ja tapaan viettää aikaa tietokoneella. Lapsuudessamme meillä on kuitenkin jotain muuta yhteistä. Esimerkiksi emotionaalinen kypsymättömyys, murrosiän tunteiden pelko, tapana heittää "minulle muotoa" vastauksena ärsytykseen. Nuorten esimerkin vuoksi tämä johtuu siitä, että henkilö tarvitsee voimakasta emotionaalista kiinnittymistä, luotettavaa ja rikkomatta Leninin pronssi-muistomerkki. Kun vanhemmat siirtyvät pois lapsistaan, ja lapset puolestaan ​​jättävät huomiotta vanhempiensa, heistä alkaa toimia kompassin neulana, niin villit lapset, jotka menevät elokuville kanssasi tänään, nauravat yhdessä huomenna ja huomenna he ovat ystäviä jonkun muunkin muodissa. Vertaisten suhteissa ei ole velvollisuuksia, joihin voidaan luottaa, ei ole turvallista satamaa, ei ole tunne, että sinut tunnetaan ja ymmärretään. Tällaisessa ympäristössä luonnollisimmasta terveydentilasta tulee itsensä syrjäytyminen, jännitys, pelko haavoittumisesta, ristiriidassa elämän kanssa. Willy-nillystä on välttämätöntä tulla jäätiköksi ja harjoitella kastelukannen häikäilemätöntä ilmentymistä. Newfeldin mukaan muuten osoittautuu, että monet meistä vielä vuosien jälkeen ja vielä nuorina, pelkäämme herkkäämme, konkreettisesti melko alkeelliseen tunteiden käytävään. Mutta psykologinen kypsyys on myös kyky hyväksyä haavoittuvuus, joskus sanoa "kyllä, se sattuu minua", "kyllä, olen haavoittuva", eikä näytä siltä kuin emo.

Puolustuksen pelaaminen
Oleminen ilman tunteita on luonnollisesti klassinen tarina "miehestä tapauksesta". Kerran kerralla oli pomo: silmälasit nenään, nippu hänen päässään, rakentaminen jokaiselle linjalle, ei koskaan myöhästy töihin ja yleisesti ottaen kaikki merkit raudan kokoonpanon olemuksesta. Ja sitten rakastuin - ja yllättyneitä kollegoita huomasi, että nipu oli kuritettu, lasit siirtyivät pois, ja vuosikertomuksessa joku vei sydämensä. Tässä se on: elämä, kyyneleet ja rakkaus.

Se on myös tarina Sleeping Beautyista, jäädytettynä tunteilla arkussa, luolassa ja pimeässä. Jos haluat aloittaa suhdetta, jään jakaminen on välttämätöntä, eikä tämä ole aina mahdollista yhdellä suudella - joskus sinun on työskenneltävä poimimalla. Ja sitten tämä kauneus, eli pomo, joka hämmentää hormonaalisia aaltoja, on yllättynyt nähdessään rohkean uuden maailman. Hän oppii, ennen kuin myrsky-myrskyn ruusut tuoksuvat niin paljon ja tekevät muita odottamattomia löytöjä. Ja sitten uusi käänne tontille: ruhtinas yhtäkkiä osoittautuu olemaan prinssi, mutta niin ... vain tyyppi, joka ohitti. Ruusut kuivuvat, sydämet menevät urnaan, ja Lyudmila Prokofievna lopulta tulee sataniseksi. Mitä tehdä, puolustava reaktio. Toinen kerta, hän ei anna periksi niin helposti. Seuraava sydän voittaja, paitsi poimi, tarvitsee kolme muuta puskutraktoria, eikä se ole tosiasia, joka toimii.

Mies rautametsiin
Epämiellyttävintä on, että harvat ihmiset vain näyttelevät olevan epäjumalia, ne ovat todella melko helposti saatavilla. Monimutkaisten nuorten kanssa työskentelevä Newfeld huomasi, että empatian puute, kyky empatiaa ja kovaa mutteria - eivät useinkaan ole yleisöä. Aivan vain, että aivot ovat puolustautuneet niin hyökkäyksiin, että se on sulkenut myötätunnon, pelon ja jotain muuta yksityiskohtaisesti. Kun olemme kokeneet vakavan emotionaalisen trauman, kehitämme koskemattomuutta tällaisiin tilanteisiin tulevaisuudessa. Uudesta vammasta aivot eivät tietenkään suojaa, mutta se voi auttaa häntä tuntemasta. Joskus henkinen läheisyys muuttuu vakaaksi. Kun hän on pudonnut siihen, henkilö ei kirjoita hölynpölyä kuin "tunteet ovat kuolleet" tai säveltävät jakeita "välillä meitä kilometrejä hiljaisuudesta ..." Suljetut ja puristetut, puristetut hampaat. Kuinka huomaat, että taivas yläpuolella on hieman harmaampi? Että joku hymy ei enää kosketa? Kuka yleensä huolissaan tällaisista vihjeistä? Tuloksena oleva välinpitämättömyys on asia, jota ei ole ymmärretty hyvin.

Apatiaa kohtaan kiintymys
Kuitenkin ilman tunteita ihmisen elämä yksinkertaisesti heikkenee. Kaikki Beethovenin sinfoniakirjojen taidetta nykyaikaisiin installaatioihin tylsistyneiden haukkumuotojen muodossa ovat täysin tunteiden ilmaus. Sammuta tunteiden elämä - ja mikä jää? Tyylikäs mekaaninen olemassaolo.

Mutta on helppo neuvotella: "Anna itsellesi tunteita", sanot. Ja yhtäkkiä ihmiset eivät ymmärrä? Elämme sellaisessa kulttuurissa, joka ei ole kovinkaan tyytyväinen ilmaisiin ilmaisuihin tunteista, varsinkin julkisesti. Se on epämiellyttävää, jos bussissa taaksepäin heittää: "Hei, hysteerinen nainen, kulje matkalle!" Kuitenkin puolustettaessa uutta näkemystä maailmasta ja sen yksilöllisyydestä, joudutaan vielä kamppailemaan tunteista.

Aktivoituminen emotionaalipallolla on mahdollista paitsi kuvataiteen museossa. On hyödyllistä kiinnittää huomiota ympäröivään maailmaan: mitä pilvet huomasivat, kuinka pyörivät, lehtiset lensi koivusta, kuinka romanttisesti sateet törmäävät jalkakäytävään. Maailmassa on paljon kauneutta. Muista koulukirjallisuus - siellä lyristen sankareita usein natiivien luonnonkuvien ja joidenkin kukkivat tammen mukana, ryntäsivät kiinni Venäjälle, tanssivat Kamarinskyä tai filosofisesti. No, yleensä ymmärrät.

Älä sulje suhteessa. Jos miehet tarvitsivat pysymään heidän edessänsä koko ajan "Smirno, Heel., Napra-in-in" -asemassa, olisi parempi, jos he eivät olleet lainkaan elämässämme. Psykologit pitävät sitä parhaana parantavana kiinnostuksen noudattamisessa. Eli yhteys, jossa voit rentoutua, itkeä, pyytää mukavuutta ja vastaanottaa sitä. (Muuten, jos vahvan miehenne olkapää haluaa sitten itkeä, sinun pitäisi ottaa se ilolla.) Joten hän luottaa sinuun.)