Apple-juoma Tämä appelsi juoma ei ole mikään uusi kinkkuinen jälkiruoka, jota kutsutaan "smoothieksi", joka on epätavallinen kuulemistamme, mikä tarkoittaa "sileää, lempeää ja pehmeää" englanniksi. Viime vuosina hänestä on tullut erittäin suosittua, on jopa smoothie-ruokavalio laihtuminen ja parantaa koskemattomuutta. Hän tuli meille Amerikasta, jossa parsattuja hedelmiä, marjoja ja jopa vihanneksia sekoitettiin maitoon, kermaan ja jogurttiin. Hyväksy, tässä muodossa, smoothie ei voida kutsua matala-kalori jälkiruoka. Siksi valmistaudumme omena-juomaan, jolla on hyödyllinen vihreää teetä ja vähemmän hyödyllisiä luonnon hedelmiä. Kesäkuumennessa, kun haluat jotain kevyttä, maukasta ja virkistävää, omena-juoma auttaa täyttämään paitsi janoa myös nälkää - sen tiheä rakenne ja mahalaukku täyttyvät ja mieli kohottaa ja virkistää. Ruoanvalmistuksessa voit lisätä muutama jääkuutio tehosekoittimeen tai esimerkiksi banaaniin ennen kuin pakastat vähän.
ainesosat:- Apple 1 kpl.
- Banaanit 1 kpl.
- Kiivi 2 kpl.
- Vaalea viinirypäleet 70g
- Vihreä tee 1 rkl. l.
- Vaihe 1 Voit juoda drinkin suurella kypsällä omena, banaanilla, kiivillä, pienellä rypälelajikkeella ja lasillisella valmiiksi valmistetusta vihreästä teestä.
- Vaihe 2 Hedelmät kuoritaan ja leikataan suuriksi, jos rypäleet ovat luut, ja poista ne sitten.
- Vaihe 3 Aseta viipaloitu kiivi, omena, banaani, viinirypäleet tehosekoittimessa ja lisää lasillinen vihreää teetä.
- Vaihe 4 On hyvä lyödä kaiken. Tarjoile välittömästi, sillä omena ja banaani hapettuvat ja vaihtavat väriä 20-30 minuutin kuluttua.