Milkshake aamiaiseksi

Pistä kaurapuuroa kunnes se tummenee (tietenkin ilman öljyä). Ainekset :

• Kaurahiutaleet - 25 grammaa
• Mansikat - 150 grammaa
• Maito vähärasvainen matala-laktoosi - 450 millilitraa
• Luonnollinen jogurtti tai jäätelö - 50 grammaa
• Honey transparent - 1 Art. lusikallinen
• minttu - 1 kpl

ohjeet

Pistä kaurapuuroa kunnes se tummenee (tietenkin ilman öljyä). Vatkaa sekoitin maitoon, jogurttiin tai jäätelöön, mansikoihin, kaurapuihin ja hunajaan. Kaada 2 syvän lasillista cocktailia ja koristele se minttu.

Tarjoa: 2