Tule peiliin vain harjaa hiuksesi ja ... oh, kauhu! Jälleen näppärä, yksi ja enemmän ... "Niinpä heitä täytyy purkaa kiireesti, muuten he itse eivät koskaan pääse" - luulet. Ja puristamalla. Ja seuraavana päivänä, mene peiliin, ja akne ei tullut vähäisemmäksi, vaan päinvastoin vielä enemmän. Teidät taas hyväksytään "työhön" ja niin edelleen ympyrään, ikään kuin kädet itsekin piirretään kasvoille. Ja sinä tiedät, että et voi painaa niitä ja että infektio saa, eikä yhden punkkin sijasta koko "kuumakanava" voi muuttua, mutta et kuitenkaan lopeta sen tekemistä. Kuinka lopetat näiden pimpsien puristamisen? Jos olet kiinnostunut tietämään vastauksen tähän kysymykseen, niin tämä artikkeli on sinulle.
9 kokeiltuja ja totta tapoja
1. Ota kuva kasvoistasi lähietäisyydeltä juuri sen jälkeen, kun punkit on kokonaan poistettu. Huonompi kuva on - sitä parempi. Ja nyt tulosta tämä kuva ja ripusta se suoraan peiliin. Ennen kuin hänen aviomiehensä saapuminen työvalokuvista voidaan poistaa, jotta hän ei vahingoittaisi hänen herkän miehensä psyykkää. Nyt kun tulet peiliin ja yhtäkkiä päätät tukahduttaa pimples, tutustu tarkemmin kuvaan. Varmasti röykkii jälleen niin pilaa kasvosi.
2. Lue erilaisia tarinoita - kauhutarinoita siitä, kuinka vähän puristettu pimppi johti valtavaan tulehdukseen. Mitä pelottavampi historia on, sitä paremmin. Avaa Internet ja anna haluamasi kysely. Älä unohda myös nähdä kuvia ihmisistä, jotka ovat jo tuoneet kasvonsa kauhistuttavaan valtioon. Harkitse kaiken tämän "kauneuden" kauemmin ja kuvittele, että kaikki nielemme, jonka yrität purkaa, on mahdollisesti vaarallinen ja voi helposti johtaa tällaiseen kauhukseen. Oliko se pelottavaa? Joten olet jo matkalla luopumaan huonoista tavoista.
3. Leikkaa kaikki käsissäsi olevat naulat niin lyhyt kuin mahdollista. Nuvot, nyt sinulla ei ole mitään puristaa pimples. Vaikka et ole tottunut tähän häpeälliseen tapaan, leikkaa kynnet jatkuvasti niin, että ne ovat hyvin lyhyitä. Ja myös samanaikaisesti piilottaa kaikenlaisia kynsileikkeitä ja muita esineitä, joita voit käyttää kynsien sijaan, jotta puristat vihamielisen punkista. Parempi uhraa manikurin kauneutta, jotta pääset eroon mania-puristavista pimpeleistä.
4. Irrota kaikki pienet taskupeilit kaukana ja yritä olla lähestämättä peilien peilejä. Mitä vähemmän katsot peiliin, sitä paremmin, kun tarkastelet sitä, voit jälleen selvittää, mitä tarvitset "puristamalla kiireesti". Parempi vielä, älä katso tarpeetonta peiliä äläkä houkuttele itseäsi.
5. Tee niin, ettei sinulla ole mitään painetta. Niin kuin se oli banalistinen, se on vain banaani, mutta jotta lopettaa pimples, sinun tarvitsee vain täysin päästä eroon niistä. Kun sinulla ei ole ongelmia iholla, tarve etsiä kasvojesi virhe ja yrittää poistaa se häviää automaattisesti. Aloita kiinnittämään paljon huomiota kasvojen ihon puhdistukseen ja osta tarvittava kosmetiikka. Kotimaisista korjaustoimenpiteistä kaurapuiden pesu on erittäin tehokasta. Menettely on yksinkertainen: ruokalusikallinen kaurahiutaleita kaadetaan pienellä määrällä vettä niin, että hiutaleet pehmentävät vähän ja käyttävät tätä seosta kuoren sijaan. Huomaa kuitenkin, että tämän työkalun ensimmäisellä käyttöviikolla voi tulla entistä enemmän, koska kaurapuuro vetää kaiken lian huokosilta. Mutta jos kestät tämän ajan, niin palkitaan kaunis, puhdas ja matta iho.
6. Kiinnitä huomiota hermojärjestelmään. Koska se on nistranno, mutta tapana painaa pimples yleensä ilmenee niille, joilla on ongelmia hermoston. Sinun on pitänyt huomata, että kun olet hyvin hermostunut, saatat joskus saada sietämätöntä halua puristaa jotain. Jos huomaat itsellesi, ole varovainen, kun olet matkalla nykyiseen junaan. Yritä välttää stressiä ja rauhoittua. Voit juoda äidinväristä tai valeriania 10 päivän ajan. Ja kun tunnet, että alkaa hermostua, ota jotain kädet. Voit esimerkiksi hankkia erityisen manuaalisen simulaattorin, joka helpottaa stressiä pienen kumipallin muodossa, jota on jatkuvasti pakattava.
7. Onko joku vartioimaan sinua. Jos et voi hallita itseäsi, pyydä joku seuraamaan sinua. Heti kun kädet vedetään seuraavalle hyppyrimäiselle pinnalle, hätkähdyttävä henkilö kääntyy pois.
8. Järjestä seuraamusjärjestelmä, koska et voi hillitä itseäsi ja alkaa puristaa aknea. Ei ole myöskään välttämätöntä, että nämä ovat rahallisia sakkoja tai jopa ei-toivottuja. Tosiasia on, että voit helposti tottua siihen, jälleen "väärennetty" ja panna pieni määrä "rangaistus" säästöpossuun. Pian sinusta ei enää pelota näitä rangaistuksia, itse asiassa rahat ovat edelleen sinun kanssasi, hieno itse. Nauti puristamalla pimples, heitti hieno säästöpossu, "osti pois" itsensä ja unohti seuraavan kerran. Tilanne on hyvin yksinkertainen ja tehokas tapa: hienosti suorittaa jotain toimintaa tai liikuntaa. Ottakaa esimerkiksi itsellesi sääntö, jonka mukaan jokaisen puristetun pelottajan on painettava 10 kertaa. Kun seuraavana aamuna olet sairas kouluttamasta kaikkia lihaksia, et todennäköisesti halua toistaa tätä kokemusta. Tärkeintä tässä ei ole antaa heille kohteliaisuutta.
9. Valokuva ihanteesta. Löydä ja tulosta kauniin tytön kuva täydellisellä iholla, mutta vain on erittäin tärkeää, että kuvaa ei käsitelty Photoshopissa eikä tytöllä ollut useita kerroksia. Ihon täytyy olla täydellinen itsessään. Muussa tapauksessa, jos malli on voimakkaasti "nashtukaturen", voit yksinkertaisesti sanoa: "Luulet, että voin tehdä sen myös! Nyt aion vain astua alas ja tulla paremmaksi! ". Mutta kun katsot luonnollista, terveellistä, raunioitunutta ihoa, sinä aiot jo elää tämän ihanteen mukaiseksi, ja tämän vuoksi sinun on lopetettava pimplesesi painaminen ja ryhdyttävä hoitamaan kasvosi.
Voit lopettaa pimples, jos haluat. Itse asiassa se ei ole niin vaikeaa kuin miltä se näyttää ensimmäisellä silmäyksellä. Sinun tarvitsee vain kerätä kaikki tahdonvoima nyrkkiin ja lupaa itsenne päästä eroon tästä haitallisesta taposta, joka vahingoittaa ihoa hyvin pahasti ja vahingoittaa kauneutta.