Espanjan hieronta ja sen suorituskyky tekniikka
Kuten yllä mainittiin, tämä hieronta vaikuttaa monimutkaisesti niveliin, ihoon, hermostoon, verenkiertoon ja imunesteisiin. Tarkemmin sanottuna tämä tekniikka mahdollistaa taistelun osteokondroosia, niveltulehdusta, painehaavoja ja verenkiertohäiriöitä vastaan. Tämä hieronta rentouttaa lihaksia ja jonkin aikaa irrottaa ihmisen kaikista kokemuksista ja ahdistuksista, mikä on niin hyödyllistä stressaavaa stressityötä varten.
Tämän menetelmän etuna voidaan luetella hyvin pitkään, kun taas käytännössä ei ole vasta-aiheita. Oikean tekniikan toteuttamiseksi et tarvitse pitkää käytäntöä ja erityisiä fyysisiä ponnisteluja. Sinun tarvitsee vain noudattaa hieronterapeuttien suosituksia, jotka on annettu tässä julkaisussa.
Kylmämuodostuksen suorittamiseksi käytetään erilaisia tekniikoita. Se voi olla nykimäinen paine sormissa ja erityisissä nivelissä nikamissa, ristissä, käsien ja jalkojen lihaksissa. Mutta periaatteessa liikkeet suoritetaan pehmeillä pyöreillä liikkeillä. Lihaksen laajentaminen on erittäin tervetullutta. Sileämmän kädensijan käyttämiseksi on suositeltavaa käyttää hierontavoita tai oliiviöljyä.
Parantavan vaikutuksen saavuttamiseksi hieronnan on oltava vähintään tunti. Sen jälkeen on lämmin suihku.
Espanjan kasvohieronta + video
Jos haluat pidentää nuoruutta käyttämättä plastiikkakirurgien palveluja, niin espanjalainen kasvohieronta on mitä tarvitset. Translaation liikkeiden vuoksi veren virtaus ja imusuoja iholle paranevat merkittävästi, mikä puolestaan parantaa regenerointiprosesseja, palauttaa ihon sävyn ja parantaa sen ulkonäköä. Lisäksi kromassage visuaalisesti kiristää kasvot ja tekee ihon tuoreemmaksi.
Kasvohieronta sisältää rasvakerman tai rypäleensiemenöljyn pakollista käyttöä. Liikkeiden on oltava sileitä, mutta nopeita. Työskentelemme kämmenten ja sormien kanssa. Ajan myötä kasvohiilihieronta kestää noin 40 minuuttia. Toimenpiteen jälkeen sinun on pestävä kontrastisuihku ja levitä kevyesti kosteuttava kerma tai kosteusvoidetta iholle.
Kuten olette jo ymmärtäneet, espanjalainen kasvojen ja kehon hieronta on edullinen ja erittäin miellyttävä ehkäisy monien sairauksien lisäksi ennenaikainen vanheneminen. Säännölliset käyntikortit kromassage-istuntoihin antavat sinun nähdä ja tuntea paljon nuorempia kuin ikäsi.
Visuaalisesti, espanjan kasvohieronnan suorittavalla tekniikalla näet tämän linkin: