Ruokailu ei ole mielenkiintoisin aktiivinen aktiivinen kahden vuoden ikäinen. Hänellä on paljon jännittäviä ja tärkeitä asioita. Voit esimerkiksi käydä huoneiston ympäri tutustumaan kaikkiin nurkkiin, selvittää kuinka hyödyllistä ja ei niin, asiat järjestetään. Mutta tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi jatkaa ennakoimattomuutta ja kääntyä ylösalaisin yrittäen ruokkia häntä. On olemassa useita tärkeitä sääntöjä, jotka auttavat sinua käyttämästä vauhtia ja teatteriesityksiä syöttämään vauvaa.
Syö vauvan kanssa.
On tärkeää, että talo on pysyvä paikka, jossa kaikki kotitalouden jäsenet ottavat ruokaa - pöydän keittiössä tai olohuoneessa. Kun katsellaan, mitä tapahtuu, lapsi oppii monia asioita. Hän yrittää jäljitellä aikuisten käyttäytymistä. Jos hän näkee, että äiti ja isä, vanhempi veli tai sisko syödään pöydällä, niin hän myös haluaa syödä tällä tavalla. Jos perheellasi on perinne liikkeellä, television, tietokoneen tai keittiön seisomisen edessä, murusia ei ole helppoa saada sinut syömään pöydässä. Lisäksi vauva parantaa huomattavasti ruokahalua, jos hän näkee, että äiti ja isä syövät hänen kanssaan.
Älä pelaa pöytää.
Jotkut huolehtivat äidit ja isoäidit yrittävät ruokkia aktiivista poikaa pelaamalla hänen kanssaan. Kuka ei ole kuullut kuuluisaa "lusikkaa äitini, lusikka isäni" tai "lentokone lentää, avaa suusi nopeasti"? Kaikki nämä menetelmät perustuvat häiritsemään lapsi jotain mielenkiintoista ja huomaamatonta häntä ruokkimaan häntä. Häiriöiden murskojen huomio elintarvikkeesta on suurin virhe! Loppujen lopuksi lapsi alkaa tuntea syömisen kuin peli, hän tottuu siihen, ja on vaikeampaa laittaa hänet pöytään, joten hän rauhallisesti ja aina kun mahdollista itsenäisesti söi. Lisäksi murut kyllästyvät samojen peleiden päälle suolaa vastaan, ja aina kun sinun täytyy keksittää jotain uutta, niin että hän ei ole hermostunut eikä vihainen. Tämä on julma ympyrä.
Elintarvikkeita.
Tarjoa vain vauvoille. Vanhemmille lapsille, jotka ovat jo alkaneet, on täydentävä ruokinta, on syytä ruokkia järjestelmän mukaan. Aamiainen, lounas ja päivällinen joka päivä tulisi olla noin tunti. Tämä syyttää lapsen organismia tiettyyn järjestykseen: jos syöt lounasta joka päivä yhden päivän aikana, silloin nuorukainen tuntee nälänsä tällä hetkellä. Ja luonnollisesti, sen on helpompaa keskittyä ruokaan. Muista vain, ettet saa antaa hänelle makeisia, evästeitä, voileipiä vähän ennen pääruokaa.
Älä tarjoa suurta valintaa.
Pojat kieltäytyvät syömästä puuroa? Älä pyydä häntä syömään hänen paikkansa: jogurttia, voileipäjuustoa, omenalaista tai salaattia. Mitä enemmän vaihtoehtoja voit valita, sitä suurempi on todennäköisyys, että karapuz kieltäytyy syömästä lainkaan. Joka kerta, kun soitat seuraavaan ruokalajiin, hän toistaa "ei!" Lisääntyvällä tyytymättömyydellä. Siksi on parempi tarjota enintään kaksi vaihtoehtoa - karapuzin mielestä hänen mielipiteensä on kiinnostunut, mutta samaan aikaan hän ei saa sekaantua lukuisiin valikkoihin.
Älä ruokaa murusia, kun hän ei ole nälkäinen.
Jos lapsi lusikan silmissä sulkee suunsa, sopii, kääntää päätään - tämä on merkki siitä, että hän ei ole lainkaan nälkäinen. Ota huomioon vauvan mielipide ja älä pakota häntä syömään. Toimita lapsesi tarpeiden mukaan, äläkä noudata vauvanruokaa käsitteleviä kirjoja. Älä pakota lapsi syömään kaikkia hänen ikäänsä väitettyä osaa, jos hän tekee selväksi, että hän on jo syötetty. Jos teet vastoin vauvan tahtoa, syömisen prosessi aiheuttaa pian hänelle epämiellyttäviä yhdistyksiä ja negatiivisia tunteita. On luonnollista, että lapsi haluaa välttää heidät. Anna muru "kehittää" ruokahalu. Ennen ruokailua, jos mahdollista, vie vauva kävelemään. Samalla anna lapselle mahdollisimman paljon liikuntaa: pelaa mobiilipelejä, ajetaan pallon kanssa, hypätä. Raitisilman liikkuminen parantaa lapsen ruokahalua.
Valmista ruoka yhdessä vauvan kanssa.
Jos annat vauvan ottamaan pienen osan ruoanvalmistuksesta, lapsi varmasti onneksi voi tyhjentää levynsä illalla. Joten anna lapsi "auttaa" sinua. Tietenkin, hänen avustuksensa jälkeen, sinun on puhdistettava keittiössä, mutta ei ole pienen pojan onnellinen hymy ja sen arvoinen syöty lounas?
Vain positiiviset tunteet!
Tietenkin, sylkeminen keittoon, jota käytit kaksi tuntia valmistamalla, häiritsee ketään. Mutta yritä kuitenkin pysyä rauhallisena. Laita ja uhkaa, et saa aikaan mitään. Hän tuntee negatiiviset tunteet, jotka liittyvät hänen käyttäytymiseensä, lapsi on hermostunut ja ruokinta muuttuu kidutukseksi molemmille teistä. Joten tee veto positiivista! Jos lapsi ei halua syödä, älä pakota häntä. Ja hyvää käyttäytymistä pöydällä ja syödään lounaalla välttämättä rohkaista ja ylistää.
Koristele lasten ruokia.
Yritä tehdä vauvanruokavaliosta eniten ruokahalu. Koristele jopa kaikkein yksinkertaisimpia ruokia, esimerkiksi voileipä, tee hauskan kasvon muodossa, koristele salaattia porkkanoiden tähtien kanssa, tomaatit ja vihannekset keittoon muuttuvat epätavallisiksi, outoiksi ihmisiksi
Myös kirkkaat kirkkaat levyt sankareita suosikki satuja voi myös tulla apua, ne auttavat kiinnostumaan kid ja pitää hänet pöydässä. Aluksi on suositeltavaa ostaa muovisia särmättömiä levyjä sukkulalla. Tämän ansiosta levy ei liu'uta pöytää, eikä muru pese se pois. Ensimmäiset lusikat ja haarukat on myös oltava muovia tai silikonia, jotta vauva ei voi loukata niitä syömisen aikana. Juo-vauvaksi valitse kuppi-ei-spillweb kahdella korvalla. Kun muru oppii tämän lautasen, voit mennä tavalliseen kuppiin.