Näytöllä näyttelytuotteet näyttävät hyvin hoidettuina ja terveinä. Mielestämme heillä on ihanteellinen hahmo, virheetön iho ja aina hyvä tunnelma. Kuitenkin näyttää liiketalot ilman meikkiä voi olla surullinen spektaakkeli. Loppujen lopuksi he ovat ihmisiä, kuten me. He voivat sairastua, kärsivät epäluottamuksesta, huonosta tuulesta.
finni
Monet osoittavat liiketalot kärsivät yleisestä akne. Vakavien akneongelmien vuoksi Cameron Diaz menetti lähes uransa! Miksi? Koska hänellä on paljon mustapäät hänen selkäänsä. Ja monta kohtausta elokuvassa ammutetaan puoliväristä ja jopa alasti. Punkkien ja aknen kanssa laulaja ja näyttelijä Courtney Love taistelee myös. Hän vierailee säännöllisesti dermatologi Britney Spears.
Syyt: Akne voi esiintyä milloin tahansa. Tilastojen mukaan tämä ongelma vaikuttaa noin 30 prosenttiin naisista. Suurin vaikutus genotyypin ja hormonaalisten häiriöiden ominaisuuksien esiintymiseen. Vähiten tärkeä tekijä on elämäntapa, käyttäytymisemme. Näyttelytilojen tähdet ovat usein stressaantuneita. Joskus heillä ei ole tarpeeksi aikaa saada riittävästi unta. Ja naiset ovat usein alttiimpia tähän tautiin. Ylikuormitus ja väsymys heikentävät immuunijärjestelmää. Hormonien osuutta lisämunuaiskuoressa on lisääntynyt, mikä johtaa lisääntyneeseen sebumin eritykseen.
Miten käsitellä tätä? Voit käyttää erityisiä keinoja taistella aknea vastaan. Lisäksi aika ajoin tähdet suorittavat turvallisia menetelmiä kasvojen puhdistukseen. Tämä on kuorinta kavitaatio, kuorinta hedelmähapoilla ja mikrodermabrasio. Näiden menetelmien suuri kannattaja on Cameron Diaz. Mutta ennen kuin seuraat hänen esimerkkiä, ota ensin yhteyttä dermatologiisi. Ehkä sinun tarvitsee antibioottihoito tai hormonaalinen hoito on osoitettu. Valitettavasti älä odota, että tämä ongelma ratkaistaan lopullisesti. Akne on erittäin vaikea ja itsepäinen vastustaja. Voidaan kuitenkin toivoa merkittävää paranemista ihon kunnossa.
unettomuus
Unettomuus on usein ongelmallinen elämäntapa. Näyttelytuotannon tähdet ovat jatkuvassa stressissä. Heillä on kiireinen aikataulu, joka vaatii paljon työtä. Jos katsot Madonnaa aamulla ilman meikkiä, voit helposti nähdä "pussit" silmien alla. Koska Madonna kärsii unettomuudesta lähes koko elämänsä. Tämä on mitä elokuvantähti itse sanoo, laulaja, äiti ja korjaamaton työasema: "Kun menen nukkumaan, en voi lopettaa miettien asioita, joista minun on tehtävä." Myös menestyksekkäästi kamppailee unettomuus Winona Ryder. Hän jopa jotenkin surullisesti vitsaili: "Olen liian väsynyt nukkumaan." Lopulta hän kääntyi erikoislääkärin hoitoon. Yleensä monet show-liiketoimijat kärsivät unettomuudesta. Luonnollisesti unen jatkuva puute vaikuttaa katastrofaalisesti ulkonäköön. Joskus jopa ammattimainen meikki ei voi piilottaa väsymyksen merkkejä.
Syyt: Viimeaikaisten raporttien mukaan noin 15 prosenttia naisista hakee neuvoja unihäiriöistä lääkäriltä. Näistä potilaista enemmistö - 59% - on ihmisiä, jotka ovat elossa elämänsä aikana 20-59-vuotiaita. Tämän taudin syyt voivat olla hyvin erilaisia. Stressi, jatkuva stressi, sairaus, usein matkat, suuret muutokset elämässä tai päivittäinen rutiini. Unettomuutta on käsiteltävä, koska sillä on tuhoisa vaikutus ihmisen terveyteen ja sen toimintaan. Unettomuus johtaa paitsi energian puutteeseen ja heikentää koskemattomuutta. Mutta se myös vähentää huomattavasti seksuaalista aktiivisuutta, aiheuttaa muistin ongelmia ja huomiota keskittymiseen. Unsleeping ihmiset ovat usein liikenneonnettomuuksien syyllistyneet.
Miten käsitellä tätä? Keho rento, älä suunnitella tärkeitä asioita ennen nukkumaanmenoa. On välttämätöntä selkeyttää kaikkien ajatusten aivot. Tutkimukset ovat osoittaneet, että terveellinen unta auttaa eräitä harjoituksia. Tähdet show-liiketoiminnan suosittelevat ennen nukkumaanmenoa joogaa. Tai lyhyen kävelymatkan päässä raitista ilmaa. Esimerkiksi Gwyneth Paltrow saavuttaa positiivisen vaikutuksen ilta-meditaatiolla. Vasta sitten hän voi "hypätä" nukkumaan ja nukahtaa. Ilta rentouttava rituaali tulisi aina alkaa samaan aikaan. Kehosi tottuu tähän rytmiin, ja siitä tulee paljon helpompi nukahtaa. Aromaterapia on hyvä. Riittää, että voit ottaa ilta-amme rentouttavan tuoksun laventeliin tai santelipuuhun. Kuitenkin, jos "improvisoitu" -menetelmät eivät auta, pyydä apua ammattilaisilta.
Burnout-oireyhtymä
Termiä "burnout-oireyhtymä" on äskettäin sovellettu yhä useammin liiketalojen näyttämiseksi. Jopa vahva psyykki ei toisinaan pidä testiä "kupariputkia". Liian monta sitoutumista, ylitöitä, fyysistä ja emotionaalista uupumusta ovat tärkeimmät syyt kiinnostuksen menettämiseen elämän iloista. Tämä on burnout-oireyhtymä. Esimerkiksi Martin McCutchen paransi niin tehokkaasti kurkun, joka lopulta päätyi steroidien yliannostukseen. Liian pitkälle ihmisen hajoamisen polulle tuli Christina Aguilera ja Britney Spears. Muistuta, koska ilman meikkiä Britney Spears näytti vielä äskettäin! Se oli kurja näky. Onneksi molemmat tytöt löysivät voimaa palata show-liiketoimintaan. Hurmaava Kate Moss myönsi, että viime vuosina oli itse asiassa jatkuvasti humalassa. Hänen faniensa iloksi, hän kääntyi ajoissa auttamaan.
Syyt: Jatkuva pysyminen "puitteiden valossa", halu vastata toisten odotuksiin ja kiireinen aikataulu johtavat usein kriisiin. Alkoholi ja huumeet ovat "helpoin" tapa saada takaisin stressistä. Valitettavasti tämä ei ratkaise ongelmaa, vaan vain pahentaa sitä.
Miten käsitellä tätä? Burnout-oireyhtymä ei ole ainutlaatuinen selestisillä. Jokainen voi menettää kiinnostuksensa elämästä eri syistä. Useimmiten tällaisesta vastuusta kärsivät ihmiset kärsivät tästä oireyhtymästä. Voit estää tämän kuuntelemalla kehosi tarpeita. Tarvitset lisää aikaa levätä ja aina kiinnittää huomiota itsellesi! Psykologinen koulutus, jooga ja meditaatio ovat hyviä. Päätavoite on palauttaa sisäinen harmonia. Jos olet jo menettänyt huonoja tapoja, ota yhteyttä asiantuntijaan tai löydä tukiryhmä.
masennus
Kun henkilö on masentunut, hän kiinnittää vähän huomiota ulkonäköön. Ja sillä ei ole väliä, se on show-business-tähti tai maitomainen. Internetissä on paljon kuvia tähteistä, joissa ei ole meikkiä. Monet niistä johtuvat plastiikkakirurgian tai masennuksesta eivät näytä kuninkaalta. Myös naisilla on usein synnytyksen jälkeinen masennus. Kuuluisa näyttelijä Halle Berry diagnosoitiin "masentuneeksi" vuonna 1997 erittäin tuskallisen avioeron jälkeen. Hollywood-tähti kesti paljon aikaa takaisin. Masennuksen hyökkäyksiin kuuluu myös laulaja Sheryl Crow. "Minulla on päiviä, jolloin on vaikea päästä sänkyyn ja vastata puheluihin", hän myöntää. Ja eurooppalainen tähti Sadie Frostbyl kärsi synnytyksen masennuksesta neljännen lapsensa syntymän jälkeen.
Syyt: Masennus on vakava ongelma, jota ei voida hylätä. Se on sairaus, jota on käsiteltävä. Masennukseen liittyy yleensä apatia, ahdistuneisuus ja joskus myös ajatuksia itsemurhasta.
Miten käsitellä tätä? Älä odota, että tämä ongelma ratkaistaan itse. On parempi hakea apua psykiatri- tai psykologilta. Hoitoon ei saa liittyä masennuslääkkeiden käyttämistä! Ne vain lievittävät oireita, mutta älkää parantavat syytä. Parantumisen ei tarvitse olla yhteydessä lääkkeisiin. Tärkeä rooli on ammattilaisten psykologinen apu. Sinun on myös analysoitava huolellisesti ruokavaliosi. Tutkimukset osoittavat, että omega-3-rasvahapot vaikuttavat mielialan parantamiseen. Niiden puute on yksi kroonisen masennuksen syistä.
Syömishäiriöt: bulimia ja anoreksia
Suurin myötätunto aiheuttavat bulimia ja anoreksia kärsivät show-liikemiehet. Näitä psyykkisiä sairauksia on vaikea hoitaa. Bulimiaa hallitsematon ruokahalu johtaa usein oksenteluun. Bulimia kärsii esimerkiksi Jerry Halliwellista. Hän kuvaa hänen suhtautumistaan ruokaan "vaikeaksi ja tunkeilevaksi". Mutta suosittu "Spice Girls" ja kuuluisan jalkapalloilijan - Victoria Beckhamin - entinen solisti, päinvastoin, on lähellä anoreksiaa. Tämä tauti ilmaistaan liiallisella lievyydellä ja ruokahaluttomuus.
Syyt: Yhä useammat ihmiset kärsivät syömishäiriöistä. Bulimia ja anoreksia liittyvät alhaiseen itsetuntoon, erilaisiin alempien komplekseihin ja tietysti geneettisiin tekijöihin. Oman kohtalon hallinta ei liity potilaiden ulkonäköön. "Heti kun laihdutan, elämäni on parempi" - tämä on yleisin motivaatio potilailla, joilla on anoreksia. Monet heistä uskovaisesti uskovat, että tässä muodossa he ovat vastustamattomia.
Miten käsitellä tätä? Valitettavasti anoreksia ja bulimia ovat yleisiä sairauksia. Erityisesti nuorten keskuudessa. Halu näyttää näyttelytarjoustapahtelijalta tyttöjä istumaan kova ruokavalio. Mikä lopulta johtaa syömishäiriöihin. On erittäin vaikeaa torjua syömishäiriöitä. Nämä ovat vakavia mielenterveysongelmia. Niinpä pienin epäily, on parasta mennä psykiatriin tai psykologiin. Kognitiivinen käyttäytymisterapia ja perheterapia ovat kaksi tehokkainta hoitomenetelmää. Sinun pitäisi myös vierailla ravitsemusterapeutilla, joka auttaa valmistelemaan terveellistä ruokavaliota.
Elintarvikkeiden suvaitsemattomuus ja ruoansulatusongelmat
Anastasia johtaa ruoan fyysiseen suvaitsemattomuuteen. Ensinnäkin on mahtavia kipuja vatsan ja suoliston kouristukset. Ruoka-aineen allergiat puolestaan kärsivät monia kuuluisia ihmisiä. Halu näyttää tehokkaasti työntää erityisten ja joskus eksoottisten ruokavaliota. Se voi olla heikko myrkkyjä, matoja, yksinomaan tiettyjen elintarvikkeiden käyttöä ja jopa täydellistä ruokahalua. Kehossa on myrkytys, mukaan lukien painon menetys. Valitettavasti monet sisäelimet vaikuttavat samanaikaisesti. On ruokahaluttomuus. Allergioita voi esiintyä tietyissä elintarviketyypeissä. Esimerkiksi Alicia Silverstonen ruumis ei hyväksy maitotuotteita ja lihaa. Keittiössä Drew Barrymore katosi valkosipulin ja kahvin. Tarpeetonta sanoa: tämä ei ole paras tapa vaikuttaa Hollywoodin ja kotimaisten kauneuden ulkonäköön.
Syyt: Jokainen kolmas henkilö kärsii ruoansulatuskanavan sairauksista. Niiden ihmisten määrä, jotka eivät siedä tuotteita, ovat lähes kaksinkertaistuneet viimeisten seitsemän vuoden aikana. Mutta onneksi ruuansulatuskanavan vakavat sairaudet ovat vain 2% valittajista. Useimmiten vatsakipu, ripuli, oksentelu tai migreeni liittyvät stressiin, ohimeneviin ruokaan ja masennukseen.
Miten käsitellä tätä? Hyvä ruokavalio voi olla hyvä ruokavalio, joka hoidetaan lääkärin valvonnassa. Sen avulla voit tunnistaa tuotteet, jotka kehosi huonosti sietävät. Graafinen käyttöönotto huonosti siedetyn ruoan ruokavaliossa voi auttaa ratkaisemaan tämän ongelman.
Julkiset ihmiset tulevat usein ammattilaisen panttivangeiksi. Joten älä paniikkia, kun näet show-toiminnan tähtiä ilman meikkiä. On parempi sympatiaa, koska heidät kaikki ovat uhriksi meidän tähtemme! Monet tähtien ongelmat ovat tyypillisiä tavallisille ihmisille. Jos epäilet jotain edellä kuvatusta "tähti-sairaudesta", sinun ei pitäisi olla ylpeä siitä. Meidän täytyy kiireesti käydä lääkärille!